Влітку ми не менше, ніж в зимовий час, схильні до простудних захворювань. Найпідступніше з простудних захворювань - ангіна: вона небезпечна важкими ускладненнями. Що треба знати про літню ангіні?
Влітку ми не менше, ніж в зимовий час, схильні до простудних захворювань. Надмірно довге перебування в холодній воді (річки з швидкою течією прогріваються не так добре, як озера), напої з льодом, велика кількість морозива в спеку, кондиціонери - все це може стати причиною нежиті, ОРЗ, ангіни, причому підхопити захворювання легко можуть і діти , і дорослі. Найпідступніше з простудних захворювань - ангіна: вона небезпечна важкими ускладненнями. Що треба знати про літню ангіні? Розповідає Іван Фанта, завідувач методотделом НДІ вуха, горла, носа.
Чи не хочете сидіти влітку вдома - дотримуйтесь заходів профілактики.
- Ангіна починається з різкого підйому температури - до 39 градусів, при цьому спостерігаються першіння і сухість в горлі. Займатися самолікуванням не слід. Ангіна вимагає комплексного лікування. Крім ліків, які призначить дільничний лікар, дуже допомагають народні засоби.
Перш за все потрібно багато пити. Дуже корисні журавлинний морс, відвар шипшини, калини, різні фруктові і овочеві соки, багаті вітамінами С і групи В. Всі напої повинні бути теплими. Рекомендується пити також гаряче молоко з маслом, содою і мінеральною водою.
Продукти харчування хворого не повинна бути важкою. Швидко засвоюються організмом теплі бульйони - овочеві, м'ясні, рибні. Діти можуть відмовлятися від їжі і пиття, так як їм буває боляче ковтати. Однак треба знайти спосіб їх умовити і пити, і є. Приготуйте для дитини овочеве пюре, парові котлети з курки або телятини.
При ангіні призначають полоскання горла (до 8 - 10 разів на добу) відварами трав: шавлії, ромашки, евкаліпта, слабкими розчинами калію перманганату, фурациліну. Не рекомендується полоскати горло розчином солі або соди. Вони розпушують слизову оболонку і роблять її більш сприйнятливою до інфекції. Також можна використовувати спреї, які продаються в аптеках.
Можна обмотати шию вовняним шарфом, завдяки чому горло буде постійно в теплі. Важливо також дотримуватися постільного режиму. Ні в якому разі не можна переносити ангіну на ногах. Це може привести до ускладнень.
Приміщення, в якому лежить хворий, треба добре провітрювати, а ось виходити на вулицю, якою б теплою не була погода, хворому не варто.
заходи профілактики
- У спеку не слід пити напої з льодом. Вони не вгамовують спрагу, а ось спровокувати загострення інфекції можуть.
- Не вмикайте кондиціонер на повну потужність, особливо якщо ви сидите в безпосередній близькості від нього і струмінь холоду спрямована на вас.
- Купання в холодній воді повинно бути коротким, можна просто зануритися і вийти. Переохолодження може викликати застуду з усіма витікаючими наслідками.
- Не сидіть на протязі, тим більше якщо ви часто хворієте ГРЗ і простудними захворюваннями.
- Якщо ви купили дитині морозиво, прослідкуйте, щоб він їв його повільно, відкушуючи маленькими шматочками. Краще, якщо морозиво не буде сильно застиглим.
Фото Наталії ЧАЙКИ
Виняткові права на матеріали, розміщені на інтернет-сайті www.vppress.ru, відповідно до законодавства РФ про охорону результатів інтелектуальної діяльності, належать ТОВ «Видавничий Дім« Вечірній Петербург », і не підлягають використанню іншими особами в якій би то не було формі без згоди власника авторських прав.