ЯК ПРАВИЛЬНО засмагати: використовуйте ЗАХИСНІ КРЕМИ
Нанесення крему з spf перед виходом для пляж, має стати правилом. Сонцезахисні фільтри, які містяться в засобах для пляжу, захистять Вашу шкіру від шкідливого сонячного випромінювання, запобігти появі сонячних опіків і алергії, а також зможуть забезпечити рівномірну засмагу. Наносите крем за 10 хвилин до виходу на сонце, включаючи обличчя і зону навколо очей. Також не забудьте побризкати волосся захисним спреєм. Якщо у Вас немає спеціального засобу з spf для волосся, нанесіть на них сонцезахисний крем для тіла.
Читати також: Який сонцезахисний крем вибрати: 5 варіантів до 100 гривень
.png "Здоровий загар як правильно засмагати (Догляд особою тілом)")
ЯК ПРАВИЛЬНО засмагати: Не поспішайте
Щоб сонце не шкодило шкірі, засмагати поступово. Так, для першого разу досить 15 хвилин на відкритому сонці, після чого краще перейти в тінь. Кожен день додавайте по 5 хвилин перебування під прямими сонячними променями.
Читати також: Як правильно засмагати в солярії: секрети бронзової шкіри без наслідків
Багато переживають, що поступовий підхід до питання засмаги не дозволить встигнути добре засмагнути, адже відпустку зазвичай триває 7-8 днів. Не переживайте, в тіні Ви також отримуєте загар: рівний і без наслідків для шкіри.
ЯК ПРАВИЛЬНО засмагати: Їсть
Не можна засмагати на голодний шлунок. Це погано позначається, як на організмі в цілому, так і на якості засмаги. У той же час, лікарі не радять виходити на пляж після щільного сніданку. Тому обмежтеся чимось легким і поживним.
.png "Здоровий загар як правильно засмагати (Догляд особою тілом)")
Намагайтеся не пити алкогольні коктейлі, будучи під відкритими променями сонця. Комбінація алкоголю і сонячних променів може стати причиною сонячного дерматиту. Якщо Ви хочете коктейль - переберіться в тінь.
.png "Здоровий загар як правильно засмагати (правильно)")
ЯК ПРАВИЛЬНО засмагати: живить шкіру
Після відвідин пляжу обов'язково прийміть душ. Щоб змити з себе морську сіль, можете використовувати м'який гель для душу. Після водних процедур обов'язково нанесіть на шкіру живильний лосьйон для тіла. Це допоможе забезпечити правильний догляд за шкірою.
ЯК ПРАВИЛЬНО засмагати: ПИЙТЕ МОРКВЯНИЙ СОК
Щоб загар був кольору шоколаду, рівно лягав, а шкіра не обгоріла, перед пляжем пийте морквяний сік. Його склад зупиняє дію вільних радикалів, захищає від опіків і пігментації, стимулює прояв засмаги.
ЯК ПРАВИЛЬНО засмагати: ПИЙТЕ ВІТАМІНИ
Щоб загар добре лягав і не змивався, а шкірі було простіше справлятися з негативним впливом сонячних променів, перед відпусткою пропийте курс вітамінів А, Е і D.
Саме ця компанія вітамін допоможе Вам захистити шкіру, а також посилить вироблення меланіну для рівної засмаги.
Як за допомогою речей підкреслити загар
Чому шкірі потрібні кошти з spf
Який сонцезахисний крем вибрати: 5 варіантів до 100 гривень
Як правильно засмагати в солярії: секрети бронзової шкіри без наслідків
Міла Куніс залишилася незадоволеною після поїздки на батьківщину в Чернівці: одкровення актриси
Схудла після хвороби Селена Гомес блиснула грудьми в новій фотосесії (ФОТО)
Літній догляд за шкірою: як захиститися від сонця?
Як отримати розкішний загар?
Ще трохи: як зберегти засмагу
Що ви про це думаєте?
будинки на дачі у мене відмінний загар
Дача улюблене місце сонця і засмаги!
Сольна співачка Настя Каменських знялася для чоловічого глянцю XXL в новому образі: обережно, гаряче (ФОТО 18+)
З паркету «Танців з зірками» в журі «Голос.Діті-4»: Україна побачить продовження протистояння Наді Дорофєєвої та Наталії Могилевської
Б'юті-лікнеп: чим хайлайтер відрізняється від консілера і як їх правильно використовувати
Є така професія - візажист: чим займається, як працює і як відкрила свою студію Ірина Коло
Міла Куніс залишилася незадоволеною після поїздки на батьківщину в Чернівці: одкровення актриси