Користь зеленого чаю можна переоцінити - в ньому міститься велика кількість корисних речовин, незамінних для підтримки здоров'я і краси. Сучасний ритм диктує свої правила і все більше людей віддає перевагу пакетованого чаю. Його легко заварювати навіть поза домом і спеціального посуду для цього не знадобиться. Зелений чай в пакетиках хоч і поступається за якістю листовому, але своїх позицій у продажу не втрачає.
Користь чи шкода
Особливістю чаю в пакетах є можливість недобросовісних виробників підміняти натуральну листову заварку замінниками у вигляді трав, листя рослин і навіть простроченого сировини. Для виробництва пакетованого зеленого чаю часто беруть чайне сміття, тобто врожай, який має низьку якість і роками зберігається на складах.
Однак навіть пакетований чай може бути корисний. Якщо для виробництва використовували якісну сировину і дотримали технологію обробки, то практично всі корисні властивості збережуться
Зелений чай містить в складі незамінні речовини:
- Амінокислоти, які беруть участь у виробленні гормонів, нормалізують діяльність серцево-судинної системи і підвищують настрій.
- Таніни - мають антибактеріальний ефект, здатні протистояти вільним радикалам і запобігати розвитку онкологічних захворювань.
- Вітаміни групи В і А.
- Катехіни - беруть участь у метаболізмі і прискорює розщеплення жирів.
Користь зеленого чаю в пакетиках полягає в наступному:
- За рахунок вмісту кофеїну він має потужну тонізуючу дію, надаючи бадьорість і підвищуючи працездатність.
- Розширює судини головного мозку, що благотворно позначається на розумовій діяльності.
- Зміцнює нервову систему завдяки вмісту тіаміну і рібофловін. Причому ефект є накопичувальним і організм стає більш стійким до стресів.
Після вживання напою пакетик не варто відразу викидати, бо його можна застосовувати в антибактеріальних цілях. Наприклад, його використовують при респіраторних інфекціях, так як зелений чай полегшує дихання і вбиває бактерії. А якщо запалилися очі, пакетик можна прикласти в якості теплого компресу.
Переваги пакетованого зеленого чаю
- В процесі заварювання виходить не дуже міцний настій, що дозволяє скоротити кількість споживаного кофеїну.
- Заварка строго дозована і розрахована на отримання 200 мл напою.
- Зручність використання - в чашку не потрапляють листя і різні добавки у вигляді трав і шматочків фруктів, а пакетик завжди можна взяти з собою.
Користь і шкода чаю в пакетах обумовлені, перш за все, якістю сировини, а не формою випуску. Щоб вибрати хороший продукт, варто орієнтуватися на ціну і склад. Тому що якісні зелені сорти дешево коштувати не можуть.
Багато чули про користь зеленого чаю для схуднення. Однак в процесі переробки частину корисних властивостей втрачається, і ступінь сечогінного ефекту знижується. Тому, якщо хочеться скинути зайві кілограми - вибирайте листову заварку.
А ось в косметичних цілях пакетований зелений чай використовувати можна і потрібно. Адже пакетиками можна замінити тонік для обличчя - це зручно, бюджетно і ефект помітний з першого застосування.
Читайте також:
Як вибрати кращий пакетований чай
Для того, щоб правильно вибрати зелений чай в пакетах, можна скористатися рейтингом кращих продуктів. Список заснований на відгуках споживачів і дослідженнях фахівців.
У рейтинг входять наступні виробники:
- Greenfield Japanese Sencha;
- Lipton Classic Green;
- Ahmad Green Tea в пакетиках.
Кращий чай, на думку експертів, - японський сорт сенча від Грінфілд. Особливо хочеться відзначити упаковку - кожен пакетик загерметизований в фольгу. Це дозволяє продовжити термін придатності і зберегти початкові властивості.
Грінфілд володіє класичним смаком зеленого чаю і насиченим бадьорить ароматом
Класичний зелений чай від Ліптон має м'який смак без натяку на терпкість і гіркота. Він добре підходить і для домашнього вжитку і для офісних працівників. Недоліком можна назвати відсутність індивідуальної упаковки.
Трійку кращих замикає Ахмад, який є найдорожчим із зазначених вище торгових марок. Це китайський сорт чаю, який має насичену заварку і терпкий яскравий смак.
Ахмад можна назвати економним, тому що одним пакетиком можна заварити відразу дві порції
У список кращих увійшла і торгова марка Ява. Незважаючи на бюджетну ціну, вона реалізує натуральний китайський чай. Великим попитом користується зелений чай з жасмином. Він має приємний ніжний смак і є відмінним заспокійливим засобом. Великою перевагою є економічна упаковка з 100 пакетиків, завдяки якій можна насолоджуватися хорошим зеленим чаєм довгий час.
монастирський чай
Особливе місце серед зелених чаїв займає монастирський збір. Він є лікувальним і профілактичним засобом при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, діабеті, порушеннях роботи серця і судин. Він продається виключно в аптеках або спеціалізованих інтернет-магазинах. Зручна пакетована форма дозволяє приготувати настій безпосередньо перед вживанням.
До складу монастирського чаю входить:
- Ромашка, що володіє протизапальною і антибактеріальною дією.
- Календула - природний антисептик.
- Полин - зміцнює імунітет.
- Звіробій - нормалізує процес травлення.
- Шипшина - рекордсмен за вмістом вітаміну С, а також відмінне сечогінний і жовчогінний засіб.
- Деревій - розширює судини і прискорює розумову діяльність.
Монастирський чай, до того ж, допомагає в схудненні, так як сприяє розщепленню жирів і притуплює відчуття голоду
Напій слід вживати натщесерце за 30 хвилин до прийому їжі. У профілактичних цілях і для зниження ваги його необхідно застосовувати курсом в 3-4 тижні по 2 склянки в день.
Леонід: «Після відвідин китайської провінції я став справжнім поціновувачем зеленого чаю. Віддаю перевагу купувати натуральну листову заварку. Але для роботи, звичайно, зручніше пакетований чай. Обираю завжди Ahmad green tea, тому що за смаком він найбільше нагадує той справжній чай, який пробував в Китаї. Заварка виходить міцною, насиченою і з легкою терпкістю ».
Олена: «Зелений чай Ліптон для мене справжній фаворит! У нього м'який смак, при цьому дуже натуральний і немає стороннього запаху, який часто буває в пакетованих зразках. Хотілося б тільки, щоб пакети йшли в індивідуальних упаковках, а то незручно брати їх з собою ».