Без спорту тіло жінки виглядати добре не може.
У юнном віці цілком можливо виглядати стрункою і підтягнутою. Але чим старше стає жінка, тим меншою пружністю володіє її шкіра. Не треба сподіватися на генетику, генетика м'язів не наростить.
Ті, хто любить посилатися на генетику і приводити в приклад своє струнке тіло, зазвичай є типовими представниками skinny-fat. Це коли людина стрункий, але пухкий. Ну, важиш ти 50 кг в 35 років, а тіло все одно пухке і неупругое.
Пружність дає тільки хороший м'язовий корсет. Тому без регулярних занять силовими вправами красиве пружне тіло не побудувати.
Просто багатьом чомусь здається, що силові вправи перетворять на хитавиця :) Чи не перетворять, якщо не перестаратися і займатися правильно.
У кожного свої поняття про красу. Хтось щиро захоплюється так званими "фітоняшкамі", комусь подобаються худі, хтось любить просто струнких, а кому-то по душі пишечки. А для кого-то фігура взагалі не важлива!
Повна дівчина може вибрати відповідну для своєї фігури одяг, взуття на підборах, розпустити довге волосся (які прикриють не зовсім ідеальний обсяг сідниць), зробити приголомшливий макіяж, і вуаля! Ніхто і не помітить її зайвих обсягів і кілограмів. А якщо все це ще й укупі з прекрасним настроєм та впевненістю в собі і своїй красі, то ніхто і не подумає, що вона виглядає погано!
Прекрасно можна виглядати абсолютно. Навіть не займаючись фітнесом.
Коли сподобалася дівчина найменше цікавить чи займається вона фітнесом. А, ось, її зникнення на тренування почне дратувати. Чому дівчата починають займатися фітнесом? Хочуть виправити свої недоліки. Що ми побачимо в фітнес-клубах-скупчення дівчат з вадами і комплексами. Нормальну, впевнену в собі красиву дівчину не затягнеш в фітнес-клуб. У неї є на що витрачати час, а якщо якимось дивом затягнули, довго не втримаєш. Навіщо випробовувати ці фізичні навантаження, коли у мене все в порядку, я не повинна себе гробити, мене повинні плекати. Приблизно така мотивація у красивих.
Так, може! Просто тому, що не фітнес - головне в зовнішності жінки! Багато позиціонують фітнес, як стрункість і (як наслідок) привабливість жінки. Але хіба привабливість - це тільки струнка фігура? Прівлекательноной жінка може бути, просто, володіючи чарівністю, комунікабельністю, емпатією. Адже, погодьтеся, якщо Ви розмовляєте з людиною, і через п'ять хвилин усвідомлюєте, що Вас розуміють, Ви однаково сприймаєте ті чи інші ситуації, інформацію і т.д. і т.п. - Ви збігається з цією людиною, що він (практично) - рідна душа, ЧИ БУДЕ Вас цікавили ЗАЙМАЄТЬСЯ ВОНА фітнес.
Однозначно, жінки, та й чоловіки теж, можуть мати гарний вигляд і без занять фітнесом. По-перше, все залежить від обміну речовин. У мене є подруги, які дуже багато їдять, але вони дуже худі. По-друге, не обов'язково займатися фітнесом, підійде будь-яка фізична навантаження. Зараз, наприклад, модна ходьба (звичайна і скандинавська), вважається, що 10000 кроків у день запускають метаболізм, до того ж ми зазвичай ходимо на свіжому повітрі, що благотворно впливає на шкіру. Плюс ми можемо споглядати природу, підживлюватися від неї, що теж добре позначиться на нашому зовнішньому вигляді.
Багато жінок виглядають добре не докладаючи до цього особливих зусиль, без фітнесу і всяких виснажливих діет.Такая фізіологія дістається людині від пріроди.Сюда відноситься і зовнішність, і обмін речовин, і здоров'я в цілому і т.д.Тут або пощастило, або не дуже Важливу роль ще відіграє чарівність людини-його душевна прівлекательность.Обаятельние люди навіть будучи не дуже гарними зовні здатні притягувати до себе людей, бути душів компанії, мати успіх у протилежної статі навіть більше, ніж просто красиві але ні кому не цікаві люді.Такая ось магія внутрішнього світу.