Жіноче здоров'я в будь-якому віці

Шановні читачі! Представляю вам мій черговий конспект з вебінару NSP, який був присвячений жіночому здоров'ю. Вебінар складався з двох частин - перша частина була присвячена літнім жінкам в клімактеричному періоді, а друга частина була присвячена жінкам дітородного віку. Сподіваюся, представлена ​​інформація буде корисною. Будьте здорові!

З повагою, Андрій Кобиляев.

Частина 1. Жіноче здоров'я в похилому віці.

Почати слід з дивного рослини під назвою Диоскорея. У дикому вигляді діоскорея зростає як ліана, як бур'ян. Це чудове лікарська рослина росте у нас на Далекому Сході, в Південно-Східній Азії, в інших країнах. Її так само намагаються вирощувати вдома. Повністю рослина називається Диоскорея волохата.

Так склалося, що ця рослина вважають важливим у лікуванні захворювань жіночої статевої сфери, але насправді на показання до застосування потрібно дивитися набагато ширше.

Назва "Диоскорея" походить від імені дівчини, з якою пов'язана легенда, що дівчина для порятунку свого улюбленого перетворилася в прекрасну ліану. Листочки ліани виглядають у вигляді сердечка. У різних країнах можна зустріти інші назви (Дикий Ямс, Мексиканський Ямс і т.д.). Це ліана багаторічна висотою близько 3 метрів. Як і будь-яка ліана, вона займає весь простір, яке тільки може зайняти.

Лікувальні властивості кореня цієї рослини найчастіше пов'язували або з оздоровленням жінок, або з лікуванням захворювань серцево-судинної системи. Диоскорею можна призначати і літнім чоловікам, тому що вона перешкоджає розвитку атеросклерозу. Якщо чоловік в похилому віці, то діоскорея жодним чином не може вплинути на його гормональний статус.

Диоскорея знижує рівень холестерину в крові і знижує артеріальний тиск, зменшує частоту нападів стенокардії, в цілому покращує коронарний кровотік. Це таке ж кардіотропну засіб, як часник або глід. Побічних дій практично не буває. У деяких пацієнтів з порушеннями мозкового кровообігу, особливо з ішемічними інсультами, з неприємними головними болями, шумом у вухах, застосування Діоскора дає дуже хороший ефект.

Як і у будь-якої рослини, є кілька впливів на різні системи: є позитивний досвід використання Діоскора при ревматоїдному артриті, подагрі, недостатній функції надниркових залоз і т.д. Гамма ефектів дуже велика. Однак вагітним і годуючим застосовувати диоскорею не можна! До цього протипоказання потрібно ставитися серйозно, тому що діоскорея може вплинути на гормональний статус жінки в період виношування дитини і під час годування.

Дикий ямс містить особливі стероїдоподібні речовини, які називаються сапоніни. Вченим вдалося виділити одне з них - діосгенін. Він є попередником прогестерону. Екстракт кореня диоскореи сприяє виробленню в тому числі дуже важливого попередника гормонів - дегідроепіандростерона. На основі цього попередника ендокринні залози продукують більше двадцяти різних гормонів, в тому числі статевих.

Диоскорея є відмінним засобом профілактики захворювань серцево-судинної системи і перш за все атеросклерозу. Але чому ж, все-таки, діоскорея висунута на перший план як засіб для жінок?

Справа в тому, що період менопаузи є тим поворотним моментом, коли у жінки з'являються захворювання, яких раніше не було. І якщо на початку це невеликі прояви, то з роками після клімаксу з'являються все більш і більш важкі захворювання, що можуть призвести не тільки до порушень обміну речовин, але і такого серйозного захворювання, як остеопороз. Жінки до менопаузи рідше в порівнянні з чоловіками страждають на атеросклероз, у них рідше зустрічається ішемічна хвороба серця, але чим далі від початку клімаксу, тим частіше з'являються симптоми, характерні для атеросклерозу і остеопорозу.

Відразу після настання менопаузи на перший план виходять ранні симптоми: це група вазомоторних симптомів у вигляді припливів, спека, підвищеної пітливості, серцебиття, головного болю, непереносимості духоти. Так само в перші роки після клімаксу з'являються психоемоційні симптоми, такі як тривога, занепокоєння, дратівливість, неуважність. Знижується лібідо. Може наростати депресія.

Через 2-3 роки після настання менопаузи починають переважати периферичні порушення, наприклад, пов'язані зі змінами шкіри (сухість шкіри, ламкість нігтів, сухість і випадання волосся, поява зморшок).

Інша група симптомів називається урогенітальними: це сухість слизової піхви, прискорене і хворобливе сечовипускання.

Все це необхідно лікувати у фахівця. Як правило, проводиться гормональна замісна терапія. Однак, вона має свої протипоказання. Наприклад, гормональна терапія порушує згортання крові, тому протипоказана при тромбофлебіті. Так само ця терапія негативно впливає на печінку, тому при захворюваннях печінки і схильності до холестазу (порушення відтоку жовчі), то при цих станах гормональна терапія не призначається. Протипоказано таке лікування і при важких формах цукрового діабету і при тиреотоксикозі.

Та й самі медики не схильні зайвий раз призначати гормональну терапію. Таким чином, постає питання "а чому ж лікувати?" На щастя природа дає можливість часто обійтися без гормональних препаратів. У цьому можуть допомогти природні фітоестрогени.

Виявилося, що трав з естрогенною активністю більше, ніж багато хто припускав. Це люцерна, кропива, хміль, соя, клопогон (цимицифуга), листя малини, червона конюшина, солодка, льон. У цьому ж списку і дикий ямс (діоскорея). Відповідно, багато ці трави входять до складу комплексів, які раціонально призначати для оптимізації гормонального балансу. Але є один нюанс: володіючи гормоноподібних дією, діоскорея не містить гормонів, тому не треба плутати і говорити про те, що вона відноситься до гормональних засобів. Дісокорея - це модулятор, що сприяє виробленню прогестерону. З цієї причини у молодих жінок з порушеннями менструального циклу діоскорея призначається тільки у другій половині циклу.

Ще одна назва Діоскора - мексиканський ямс. У Мексиці жінки використовували цю рослину як контрацептивний засіб, а так само при загрозі викидня. Зараз йдуть клінічні дослідження, які вивчають здатність Діоскора покращувати стан жовтого тіла і зберігати вагітність. Західні фітотерапевти намагаються застосовувати диоскорею при ранніх токсикозах вагітності. Тим не менш, ми пам'ятаємо, що поки це тільки лише дослідження і рекомендація не застосовувати диоскорею при вагітності залишається в силі.

Вайлд Ям можна поєднувати з кремом для тіла Pro-G-Yam. тому що через шкірних введення Діоскора дає так само хороші результати як для профілактики ускладнень клімактеричних станів, так і для профілактики остеопорозу. Необхідно чергувати прийом Вайлд Ям по 1 капс 3 рази в день протягом 8 тижнів, потім 2 тижні перерва і повторно приймати Вайлд Ям. У період, коли капсули не застосовуються, можна наносити крем.

2 частина. Жіноче здоров'я в дітородному віці.

Тема другої частини лекції - це жінки, здатні до дітородіння. Ключовим моментом цієї теми є менструальний цикл - проміжок часу між менструаціями. Зазвичай він становить 21-35 днів, нормальним прийнято вважати 28, хоча норма ця відносна.

Менструальний цикл починається в період статевого дозрівання у віці приблизно 11-15 років. На початку можливий нерегулярний цикл, який з часом стабілізується.

Як тільки з'являються перші ознаки, пов'язані з порушення циклічності приходу менструації, це повинно жінку насторожити - обов'язково необхідна консультація гінеколога та ендокринолога. Це важливо, тому що є зв'язок з гормонами щитовидної залози і жіночими статевими гормонами. Причому зв'язок ця зворотна: якщо багато гормонів щитовидної залози, то зменшується продукція статевого гормону естрогену. І навпаки, при зниженні функції щитовидної залози можна очікувати підвищення продукції естрогенів.

Тому гінеколог зобов'язаний видати направлення до ендокринолога з метою дослідження гормонів щитовидної залози. На жаль, в житті таке відбувається не завжди.

Є дуже багато спостережень, коли відновлення нормальної функції щитовидної залози призводить до відновлення менструального циклу. Тому у випадках порушення менструального циклу наші консультанти призначають Келп. який містить не тільки йод, а й масу інших мікроелементів.

Які ж порушення менструального циклу можуть бути?

Це перш за все аменорея - повна відсутність менструацій протягом півроку і більше. Часто аменорея виникає не на тлі якихось патологій, а через фактор харчування, коли молода жінка раптом вирішує схуднути і на тлі нестачі білка порушується менструальний цикл аж до повного зникнення менструацій.

Наступне порушення - дисменорея - болючі менструації з симптомами вегетативних порушень, іноді навіть з непритомністю, депресіями.

Гіпоменорея - це зменшення кількості менструальної крові за рахунок зменшення її щоденного обсягу і зменшення тривалості менструації.

Олігоменорея - рідкісні менструації до семи разів на рік і рідше.

Поліменорея - явище, протилежне олігоменореї, коли інтервал між менструаціями становить менше 21 дня. Одна з ознак поліменореі - це зниження рівня гемоглобіну, так як відбувається збільшення крововтрати. Принагідно варто згадати, що в разі зниження гемоглобіну в результаті поліменореі показано тривале застосування Заліза Хелат курсами по 2-3 тижні з перервами.

Гіперменорея - збільшення кількості менструальної крові.

Метрорагія - ациклічні місячні. Це коли цикл порушений і жінка не може передбачити, коли буде наступна менструація.

Щоб зрозуміти, чим можна допомогти жінці в разі порушень менструального циклу, необхідно знати менструальний цикл і зв'язок його фаз з рівнем статевих гормонів.

Якщо весь цикл від менструації до менструації прийняти за 28 днів, то приблизно в середині циклу, на 14 день, відбувається овуляція - вихід зрілої яйцеклітини з фолікула. Це той самий момент, коли жінка може завагітніти. Таким чином, це найоптимальніший час для запліднення. Сама яйцеклітина зберігає здатність до запліднення 2-3 дня, а сперматозоїди життєздатні від декількох годин до п'яти днів (за нормою). Але не секрет, що репродуктивне здоров'я у чоловіків похитнулося і у сучасних чоловіків воно набагато нижче, ніж у чоловіків, що жили 100 років тому. Так, зараз скоротилося як кількість сперматозоїдів в обсязі, так і кількість рухливих сперматозоїдів. Крім цього скоротився обсяг еякуляту. Всі зазначені показники за 100 років впали приблизно в два рази. Тому життєздатність сперматозоїда сучасного чоловіка протягом п'яти днів - це велика рідкість, хоча така норма залишається.

Таким чином, вагітність можлива протягом короткого періоду, який триває близько тижня - 3 дні до овуляції і 2-3 дні після неї. Проте, термін овуляції можна передбачити не завжди, тому що він залежить від безлічі факторів. Тому був винайдений овуляційний міні-мікроскоп, який може допомогти жінці точно визначити термін овуляції.

Розберемо два гормону менструального циклу - естроген і прогестерон. Під впливом естрогену яйцеклітина дозріває в яєчнику і в момент овуляції виходить з фолікула, на місці якого утворюється жовте тіло і починається друга фаза циклу - фаза жовтого тіла. Естроген максимально виробляється з 1 по 14 день циклу - до овуляції. Це перша фаза - фаза зростання.

Завдання естрогену - збільшити обсяг слизової матки (її ще називають терміном "ендометрій"), щоб запліднена яйцеклітина потрапила в сприятливе середовище для свого розвитку. По суті, ендометрій - це грунт, в якій розвиватися яйцеклітина. Ендометрій багатий поживними речовинами і має оптимальну температуру для розвитку ембріона.

Естроген і прогестерон постійно присутні разом, хоча працюють вони в протифазі - коли починає знижуватися рівень естрогену, починає підніматися рівень прогестерону. Естроген і прогестерон виробляються в яєчниках, але конкретно прогестерон виробляється жовтим тілом, тому саме в фазу жовтого тіла рівень прогестерону гранично високий.

У місці перехрещення знижується рівня естрогену і підвищується рівня прогестерону якраз виходить середина менструального циклу. З цього момент у жінки трохи підвищується температура (субфебрилітет), яка зберігається всю другу половину менструального циклу. Так само в період овуляції змінюється форма кристалів солей, що містяться в фізіологічних рідинах. Саме на цьому принципі заснована дія овуляционного міні-мікроскопа - в момент овуляції форма кристалів висушеної слини змінюється. Щоб це побачити, достатньо краплю слини висушити і розглянути цим міні мікроскопом - момент овуляції він покаже точно.

Тепер давайте розберемося, як можна вплинути на цикл в разі якихось його порушень. Виявилося, що за допомогою фітопрепаратів відновити цикл цілком можливо. І що особливо важливо, не буває побічних дій від їх застосування.

У першій половині циклу призначається Еф Сі з Донг Ква. Еф Сі (FC) означає ( "жіночий комплекс"), Донг Ква - це трава "Дудник китайський". Вона містить фітоестрогени, які зв'язуються з естрогенових рецепторів жінки, а коли приходять її власні естрогени, то фітоестрогени звільняють їм місце. Таким чином відбувається регуляція рівня власних естрогенів жінки. Фітоестрогени містяться в багатьох травах - ми говорили про це вище, але найцінніший джерело, крім Донг Ква, це цимицифуга, яка теж міститься в цьому комплексі.

І вже говорили, що якщо гормонів щитовидної залози мало, то кількість естрогенів буде наростати. Гіперестрогенія (підвищення кількості естрогенів в крові) поступово призведе до порушень в усіх органах, які містять естрогенових рецепторів. Це ураження ендометрія, молочних залоз і яєчників. Може утворитися полікістоз яєчників і фіброз молочної залози. Так як причина у цих станів одна, то заходи по нормалізації естрогенів приведуть до позитивного результату на всіх цих напрямках.

Еф Сі з Донг Ква призначається по 1 капс. 3 рази на день. При високому вазі доза може бути збільшена в 2-3 рази.

У другій фазі менструального циклу призначаються два препарати - Вайлд Ям по 1 капс. 3 рази на день і Вітамін Е. І той, і інший є речовинами, необхідними для вироблення прогестерону. Вітамін Е призначається в дозі 400 мг на добу - по 1 капс. 4 рази на день. Максимальна доза на добу 800 мг (за рішенням лікаря!)

Під час самої менструації препарати не призначаються

Ці препарати потрібно пропити протягом трьох менструальних періодів.

Тут може виникнути питання, що робити, якщо у жінки давно не було менструацій, якщо вони були хаотичні і вона не може сказати, яка ж у неї тривалість циклу. В цьому випадку менструальний період вибирається умоглядно. Припустимо, вибирається, що він 28 днів. Цей термін ділиться навпіл - виходить дві фази менструального циклу. Початок прийому препаратів за вищевказаною схемою в цьому випадку може проводитися з будь-якого дня.

  • Translate:
  • БАД NSP:
  • список БАД
  • Косметика NATRIA:
  • Список косметики NATRIA
  • Косметика TROPICAL MISTS:
  • Список косметики TROPICAL MISTS
  • Косметика Bremani:
  • Список косметики Bremani
  • Консультація лікаря:
  • отримати консультацію
  • Краса і здоров'я з NSP:
  • Отримайте курс!
  • Перевірте здоров'я!
  • пройдіть тест