Методи поповнення життєвою енергією
1. З приходом весни багато хто скаржиться на втому і сонливість. Висипайтеся гарненько. Сон - життєва необхідність. Лягайте і вставайте в один і той же час, інакше ваші біологічний годинник збиваються і ви відчуваєте себе розбитими і втомленими вже з ранку. Під час сну організм виробляє антитіла для боротьби з різними інфекціями, обробляється інформація, яка була отримана протягом дня, відновлюються всі системи організму.
2. Не перетворюйте своє життя в рутину: якщо день у день у вашому житті нічого не міняється, навіть якщо все начебто непогано, такий стан поступово руйнує людину. Вчіться чомусь новому, знаходите нових друзів, заведіть собі вихованця в кінці кінців, тільки не дозволяйте, щоб кожен новий день був схожий на вчорашній - це кінець вже на початку.
3. Тут і зараз. Будь-яка ваша мрія підживлюється прагненням. А прагнення - вірою в себе і свої сили. Коли ви не мчимо до своєї мрії на всіх парах, у вас з'являється можливість жити тут і зараз, не витрачаючи даремно життєві сили на роздуми про світле майбутнє, а це велике мистецтво насолоджуватися тим, що маєш і поступово наближатися до задуманого.
4. Робіть добрі справи. У світі постійно відбувається рух позитивної енергії. Якщо вам надали допомогу, озирніться навколо, кому б ви могли допомогти. Дотримуйтесь принципу - віддавай більше від усього серця і тоді життєва енергія увійде не тільки в ваше тіло, але і ваш будинок.