Створення системи, яку я назвав легким життям, було можливо лише завдяки сорока п'яти років напружених досліджень і тисячам дослідів роботи з людьми, що знаходяться в різних життєвих ситуаціях. Так що ж таке ця система, ця легка життя? Вона є станом повного зосередження на собі, унією свідомості і підсвідомості з метою забезпечення щастя особистості. І хоча багато написано і сказано про цю унії, небагато, проте, зроблено для того, щоб вона стала більш відчутна. У моїх дослідженнях стану свідомості я сконцентрувався насамперед на пошуку практичного методу з'єднання свідомості з підсвідомістю і відкрив техніку, завдяки якій ця сполука стало можливим. Її виконання потребує лише в прийнятті чотирьох простих принципів і використанні відповідних слів і фраз. Вони є засобом, за допомогою якого свідомість може звертатися до підсвідомості і приймати від нього сигнали. Завдяки девізам свідомість знаходить підтримку підсвідомості, створюючи одночасно внутрішню гармонію, що приводить до моментальним, бажаним для людини, результатами. Наприклад: як часто мучать тебе головні болі? Таблетка аспірину допоможе тобі на якийсь час позбутися від болю, але, не досягаючи причини болю, не допоможе тобі остаточно її перемогти. Хіба ти не хотів би досягти стану, в якому тобі досить буде сказати одне слово для того, щоб біль негайно ж зникла? Це слово існує, і дев'ята частина цієї книги докладно пояснює, як ним скористатися. Або, наприклад, ти втратив свою улюблену річ. Чим більше ти її шукаєш, тим більше відчуваєш, що ніколи її не знайдеш. Але за допомогою певного слова ти зумієш розслабитися і дозволиш своїм внутрішнім Я повестися до втраченої речі. Про це говориться в восьмий частини.
Це лише два приклади того, що може зробити для тебе «легке життя». Ти можеш з нею робити практично все, що хочеш.
1) позбутися від усіх своїх страхів,
2) навчитися розслаблятися,
3) зберегти вічну молодість,
4) боротися з нудьгою і відчаєм,
5) пізнати самого себе,
6) краще розуміти людей,
7) встановлювати перед собою цілі і досягати їх,
8) заробляти гроші і домогтися успіху,
9) позбутися поганих звичок,
10) впоратися з усіма недугами, знаходячи здоров'я,
11) відкрити в собі невідомі раніше здібності,
12) бути постійно щасливою людиною, не піддається ніяким ударам долі.
Цей перелік не є вичерпним можливостей легкого життя, значно більше описано в цій книзі. Чому б не втілити цей феномен в життя? Зроби так, щоб легке життя стала невід'ємною частиною твого життя.
Чи бували у твоєму житті такі дні, коли все йшло наперекосяк? Напевно! А чи не здавалося тобі тоді, що твоя душа складається з двох частин, які начебто борються один з одним? Одна робить все, щоб звести нанівець творчі зусилля інший. Ось приклад продавця взуття.
Продавець взуття, що цитує Гете
Продавець сповнений енергії. Перший черевик надітий, тепер другий. І клієнт сам переконається, наскільки вони зручні. Але. другий. черевик є, але куди, чорт забирай, поділася ложка! Занепокоєння перетворюється в паніку. Продавець судорожно озирається навколо. Адже він же тримав її в руці секунду назад! Клієнт байдуже дивиться на спантеличеного продавця. «Самі ви над собою жартуєте, запитує він спокійним голосом. Продавець обертається і вибухає сміхом: «Це правда. Чорт забирай, це ж дійсно правда! Але Гете - найбільший поет - сказав про це краще: «Дві душі живуть у моїх грудях, одна іншу рада б убити». І саме одна з цих душ, хитра, як лисиця і спритна, як картковий шулер, сховала ложку під самим його носом. О, так, ми часто самі влаштовуємо собі жарти, причому пекельні. Однак, іноді трапляється, що все йде як по маслу. Ми діємо швидко і вправно. Ми використовуємо кожен підвернувся випадок. І здається, що ніщо не в змозі нам перешкодити. Може здатися, що внутрішня боротьба вже закінчена. Ми відчуваємо в собі стільки сили. Ми дуже сильні!
Боротьба з фіранками
Бажаючи затулити фіранки, по крайней мере, сім раз ти тягнеш нема за той шнурок. Але ж ти щодня робиш це дія. Напевно, ти мав би частіше тягнути за потрібний шнур. Тим часом, коли рука тягнеться знову не до тієї шнурку, щось говорить нам в душі: «Послухай, селюк, це я змушую тебе помилятися, а роблю це, щоб показати тобі, що ти зовсім не настільки розумний і здатний, як тобі здається ». І тоді у тебе створюється відчуття, що у цього вічного насмішника, гіршої частини твоєї душі, пам'ять і розум краще, ніж в іншої - свідомої частини.
Загублено, але ж ось воно, поруч
Кожен день ти втрачаєш багато часу на пошук предметів, які ти втратив або просто поклав не на своє місце. Ти не можеш їх знайти, хоча вони десь поруч. У старого Білла, базіки і улюбленця сусідів в будинку, де я живу, несподівано пропала охота поговорити з приятелями. І з якої ж причини? А ось з якої: несподівано він забув імена всіх своїх старих друзів.
Катастрофа! Нічого дивного, що Білл дуже засмутився і засумував. Але у нього ще є надія. У кожного їх нас - молодого чи старого - бувають в житті моменти, коли замість імен старих друзів в голові з'являються чорні діри. Чим більше ти намагаєшся вийти хоча б на слід цього імені, тим глибше воно занурюється в небуття. Ти знаєш, що ти його знаєш, але ти не в змозі його вимовити. Продавець взуття відмінно знав місце, куди поклав ложку, але не міг його зрозуміти. Господиня, яка шукає ножиці, чоловік, який шукає окуляри, знають, де вони знаходяться, але щось в них самих, якась частинка їх власного Я паралізує їх свідомість. Кожне бажання і кожен страх супроводжують пастки, загрозливі спокою духу. Якби я хотів охарактеризувати людське життя однією фразою, вона звучала б так: «Вічна війна двох душ в одному людському тілі».