Один мій добрий знайомий зізнався, що давно втратив інтерес до життя і геть забув, що таке гарний настрій. В наслідок у нього виявилося онкологічне захворювання. За тисячу років серед ченців Афонського монастиря не було жодного випадку захворювання на рак, притому, що їх середня тривалість життя складає 94 роки. Можна припустити, що вони знаходяться в гармонії з самими собою і навколишнім світом.
Так як же зберегти радість і гармонію? Як перебувати в гармонії з Всесвітом? Поспостерігайте за дітьми. Вони радіють, здавалося б, так і часто сміються. «Стати як діти» - не проста алегорія. Діти відкриті світу. Ця відкритість і дозволяє їм відчувати радість і не відчувати занепокоєння з будь-якого приводу, що не очікувати можливого удару від життя.
Ви запитаєте, а як же бути в радості і щастя, якщо Вам роблять боляче, і ви відчуваєте постійні стреси? Як же при цьому не втратити самовладання? Як не боятися наступного удару? Дуже важливо довіряти процесу життя. Вона не повинна бути боротьбою і стражданням. Якщо Ви можете змінити життя на краще - зробіть це. Якщо ж ні, то прийміть її такою, яка вона є і радійте, що вона не на стільки погана, як вам часом здається. Радійте кожному прожитому дню, співу птахів, промінцю сонечка, зеленим листочків, адже Творець це створив для Вас і тільки для Вас!
Не варто забувати про простих життєвих радощів, про приємні дрібниці. Як часто ми їх просто не помічаємо. Подивіться на свою половинку, тихо наспівував щось на кухні, і яка готує для Вас вечерю. А коли ви повертаєтеся додому, і там з радісним вереском, виляючи хвостом, вас зустрічає Ваш відданий пес, хіба це не щастя? Постарайтеся завжди відчувати безмежну вдячність Творцеві, хоча б за те, що Ви живете. Навчіться знаходити у всьому щось хороше. Побачили маленької дитини, смішно перевалюється з ноги на ногу, посміхніться. Почули в автобусі якийсь жарт - посмійтеся від душі.
Навіть в сірі будні намагайтеся радіти життю! Слід тільки привчити себе свідомо фіксувати увагу на позитивних дрібницях. Чому дитина радіє, коли йде дощ? Тому, що завтра буде світити сонечко.
Треба пам'ятати, що відчуття радості і щастя залежить не від обставин, що складаються, а від нашого сприйняття. Бо радість і щастя живуть в кожному з нас спочатку, просто багато про це навіть не підозрюють. Радіти життю і бути щасливим можна лише перебуваючи тут і зараз. Інакше людина, як в тій старій казці про Великий пса, може все життя примарно ганятися за своїм щастям, не підозрюючи того, що воно знаходиться в ньому.
Великий пес, побачивши цуценя, який ганяється за своїм хвостом, запитав: «Що ти так ганяєшся за хвостом?»
- Я вивчив філософію, - відповів щеня, - я вирішив проблеми світобудови, які не вирішила жодна собака до мене; я дізнався, що краще для собаки - це щастя і що щастя моє в хвості, тому я ганяюся за ним, а коли зловлю його, він буде мій.
- Синку, - сказав пес, - я теж цікавився світовими проблемами і склав свою думку про це. Я теж зрозумів, що щастя прекрасно для собаки і що щастя моє в хвості, але я помітив, що куди б я не пішов, хоч би що робив, він слідує за мною.