Завжди перевіряй термін придатності продуктів depositphotos.com
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Здоров'я за копійки: як харчуватися дешево і корисно
Найнеобхідніші продукти а-ля хліб, молоко і яйця в супермаркетах розміщують в найдальшому кутку. Все для того, щоб ти по шляху до них встиг навантажити свій візок всякої непотрібної дурницями.
Що робити? Ходи за продуктами зі списком. Ця дрібниця дисциплінує. А якщо вже зовсім сила повернути ліворуч по шляху до чарівного лотка яєць, вибирай їжу здоровіший.
Запам'ятай: середньостатистичний покупець завжди дивиться на полиці з товарами зверху вниз і під кутом 15-30 градусів. Саме на цьому рівні в магазинах розміщують дорогі продукти. Або ті, у яких закінчується термін придатності. Ще покупці зазвичай після входу в супермаркет згортають направо: так званий "водійський інстинкт". Якраз з цього боку і розташовується найяскравіше і вабить.
Ще один чит маркетингу - розміщувати поруч супутній товар. Адже напевно до пельменів тобі захочеться взяти кетчупу, а до рому - пару літрів коли. Часто ці "унікальні пропозиції" обклеюють скотчем і вішають цінник с, мовляв, супер-заниженою ціною. Зупинись: продукти, які ти зазвичай купуєш, можуть бути дешевше "акційних".
Сьогодні в супермаркетах свіжі овочі і фрукти продаються як на вагу, так і в упаковках. Це робиться спеціально для заплутування покупців. Є час - прогуляйся по магазину і порівняй ціни на товар за кілограм. Немає часу? Тоді купуй на вагу - так точно не прогадаєш. Плюс візьмеш стільки, скільки потрібно.
Продукти на вагу, як правило, обходяться дешевше depositphotos.com
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Продукти харчування: ТОП-16 найбільш універсальних
"Ніколи не скуповувати в поспіху, завжди порівнюй ціни товарів і дивись термін придатності".
Ще одна хитрість: свіжі фрукти і овочі, розташовані відразу біля входу. Так створюється враження, що в даному магазині все натуральне, яскраве і смачне. Наступна спроба пробудити в тобі бажання витратити всі гроші - поруч розташований хлібний відділ, який так і манить своїми запахами. Що робити? Завжди приходь в магазин ситим. Так навіть найсмачніша їжа не змусить витратити на неї ні копійки.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: ТОП-8 заповідей правильного харчування