Мотивація - спонукання до дії. Вона керує поведінкою людини і визначає напрямок його руху. Від неї залежить, куди ми рухаємося, з якою активністю рухаємося і наскільки ми стабільні в русі до намічених цілей.
Іншими словами, мотивація - імпульс до дії. Існує чітка залежність: чим чіткіше мета. тим вище мотивація і краще результат.
Знайомтеся - мотивація особистості Наш друг і соратник
Вона піднімає нас з затишного крісла і садить за робочий стіл, за рояль, за мольберт. Вона підштовхує нас до досягнення цілей та здійснення мрії.
Без мотивації мрія залишається повітряним замком, мета - пунктами плану, записаними в блокнот, ідея - всього лише думкою.
При відсутності мотивації людина просто існує, є спостерігачем життя, але не творцем.
Можливо, для когось є метою прожити відпущені роки якомога непомітніше і безслідно піти в інший світ. Але, мені здається, що людині дано дуже багато, він багато що може, варто тільки захотіти.
Дізнайтеся, як мотивують себе студенти Гарвардського університету тут.
Здатність мотивувати себе - одна з основ успіху в будь-якій діяльності. І сьогодні розмова піде про те, яка буває мотивація.
Мотивація зовнішня і внутрішня.
Зовнішня мотивація пов'язана з заохоченнями або підкріпленнями, що йдуть із зовнішнього середовища. До таких винагород відносяться: зарплата, премія, похвальне слово, нагорода, виграш і т.п.
Приклади зовнішньої мотивації:
Марина - першокласниця. Їй подобається отримувати хороші оцінки, подобається, коли її ставлять в приклад іншим дітям. І особливо дівчинці приємно отримати похвалу від мами, яка радіє її успіхам.
Тетяна - продавець. Для неї важливий обсяг продажів, так як від цього безпосередньо залежить заробітна плата і розмір премії за підсумками місяця.
Внутрішня мотивація - мабуть, найдієвіша і ефективна, заохочення виникає зсередини. При досягненні певної мети у особистості підвищується почуття власної значущості, людина отримує задоволення, відчуває радість, душа святкує перемогу.
Приклади внутрішньої мотивації:
Антон - студент. Захоплений фізикою. Займається розробкою в перспективній галузі (нанотехнології). Із задоволенням займається додатково за обраним проектом. Роблячи маленькі відкриття, отримує ні з чим незрівнянну радість, відчуває себе здатним зробити прорив в даному напрямку.
Світлана - психолог. Отримує задоволення від своєї діяльності, допомагаючи людям змінити себе, стати краще і щасливіше.
Самий хороший варіант, коли зовнішня і внутрішня мотивація доповнюють один одного.
Учень вчиться не тільки для похвали, а й отримує задоволення від процесу освоєння новими знаннями.
Продавець відчуває свою значимість, надаючи людям допомогу у виборі якісного і потрібного товару.
Студент до внутрішнього задоволенню ще отримує похвалу від наукового керівника, можливість виступити зі своїми ідеями на конференції.
Психолог отримує премію за виконану роботу.
При такому поєднанні результати вище.
Мотивація «від» і мотивація «до».
Мотивація «від» або метод «батога» - управління діяльністю за допомогою покарання (догана, штраф, фізичний вплив, недобре слово). В даному випадку людиною керує страх. Він, щоб уникнути неприємностей, болю, обмеження в грошах намагається зробити добре доручену справу, фактично йде «від» покарання.
Мотивація «до» або мотивація за допомогою «пряника» - людина орієнтована на отримання заохочення - доброго слова, додаткового вихідного дня, грошової винагороди, просування по кар'єрних сходах. Кожна людина по-своєму сприйнятливий до даних методів стимулювання. Комусь більше допомагає «батіг», а хтось ефективніше від «морквини перед носом».
Найкраще комбінувати обидва способи мотивації, в якихось випадках застосовувати один, в якихось - інший.
У наступній статті поговоримо про розвиток самомотивації. А для душі почитайте "Притчу про мотивацію" - цікаво!