Когнітивний напрямок підкреслює вплив інтелектуальних, або розумових, процесів на поведінку людини. Джордж Келлі (1905-1966), один із засновників цього напрямку, вважав, що будь-яка людина - це своєрідний дослідник, який прагне зрозуміти, інтерпретувати, передбачати і контролювати світ своїх особистих переживань, робить висновок на основі свого минулого досвіду і будує припущення про майбутнє. І хоча об'єктивна реальність існує, люди усвідомлюють її по-різному, оскільки будь-яка подія можна розглядати з різних сторін. Відповідно надається асортимент опцій в інтерпретації внутрішнього світу переживань або зовнішнього світу практичних подій.
Будь-яка людина висуває гіпотези щодо реальності, за допомогою яких намагається передбачити події життя і контролювати їх, передбачати майбутнє і будувати плани, засновані на очікуваних результатах. Точка зору людини на життя скороминуща, вона рідко буває сьогодні такий же, якою була вчора чи виявиться завтра. Люди здатні активно формувати уявлення про своє оточення, а не просто пасивно реагувати на нього. Келлі вважав, що вони сприймають свій світ за допомогою чітких систем, або моделей, званих конструктами.
► Особистісний конструкт - це ідея чи думка, що використовуються людиною, щоб усвідомити або інтерпретувати, пояснити або передбачити свій досвід. Він являє собою стійкий спосіб, за допомогою якого людина осмислює якісь аспекти дійсності з позиції схожості або контрасту.
Саме когнітивний процес спостереження й відмінностей між об'єктами, подіями призводить до формування особистісних конструктів. Для цього необхідні три елементи (явища або предмета): два з них повинні бути схожими один на одного, а третій - відрізнятися від цих двох. Тому все особистісні конструкти біполярні і дихотомичность, мислення людини усвідомлює життєвий досвід як чорний або білий, без відтінків сірого. Всі конструкти мають два протилежних полюси: схожість відображає те, в чому близькі два предмета, а контраст показує, в чому вони протилежні третього запису. Прикладами таких конструктів можуть бути «розумний - дурний», «хороший - поганий», «чоловічий - жіночий», «дружній - ворожий» і т. П.
Конструкт зачіпає певний діапазон явищ, має свій масштаб застосування, який включає в себе всі події, при яких даний конструкт релевантним. Келлі розрізняє проникний і непроникний конструкт. Діапазон застосування першого передбачає елементи, ще не витлумачені в межах його кордонів, він відкритий для пояснення нових явищ. Другий, охоплюючи явища, які складають його первісну основу, залишається закритим для інтерпретації нового досвіду.
За припущенням вченого, конструкти можна класифікувати наступним чином:
І попереджувальні, і констелляторние, і приблизні форми мислення - конструкти - необхідні для пояснення явищ, речей і людей.
Особистісні конструкти є:
- всебічні конструкти, які включають в себе широкий спектр явищ;
- приватні конструкти, які включають вузький діапазон явищ і можливостей;
- основні конструкти, які регулюють основну діяльність людини;
- периферичні конструкти, які можуть змінюватися, не змінюючи істотно основну структуру.
Кожен з нас сприймає дійсність завдяки власним моделям, або конструктам, необхідним для створення несуперечливої картини світу. Якщо ця модель допомагає точно прогнозувати події, чоловік, імовірно, збереже її. І навпаки, якщо прогноз не підтвердиться, конструкт, на підставі якого він був зроблений, швидше за все, буде переглянута або навіть взагалі може бути виключений. Валідність його перевіряється як прогностична ефективність, ступінь якої може змінюватися.
Кожна людина має унікальну систему подібних конструктів (особистість), яку він використовує для інтерпретації життєвого досвіду. Люди відрізняються один від одного тим, як вони пояснюють події. Двоє людей, будь вони навіть ідентичними близнюками або май схожі погляди, по-різному інтерпретують події. Кожна людина розуміє дійсність з «дзвіниці» свого унікального особистісного конструкту. Будь-який з нас намагається пояснити її, щоб навчитися передбачати події, що впливають на його життя, т. Е. Люди дивляться на даний так, щоб передбачити майбутнє за допомогою унікальної системи своїх особистісних конструктів. І поведінка людини визначається тим, як він прогнозує ці майбутні події.
Келлі вважав, що дана система унікальна для певної людини і люди розходяться в поглядах саме тому, що кожен діє в межах своєї системи конструктів. Все організовують їх ієрархічно, щоб звести до мінімуму несумісність і невідповідності. Люди відрізняються один від одного не тільки за кількістю і типом конструктів, які вони використовують в своїх судженнях про світ, а й тим, як вони їх організовують. Конструкти вибудовуються в піраміду так, що створюються відносини підпорядкування між ними.
Ієрархія особистісних конструктів різна у кожної людини: підпорядковуються і підрядні конструкти в системі у одного зовсім не обов'язково займають таке ж положення в системі іншого. Келлі припустив, що якщо ми знаємо, як вони організовані особистістю, можна правильно судити про її поведінці, т. Е. Дізнатися особистість - значить дізнатися, як людина витлумачує свій особистий досвід.
Особистість і розуміється як організована система більш-менш важливих конструктів, які використовуються для того, щоб інтерпретувати світ переживань і передбачити майбутні події.
Кожна людина в своєму розпорядженні кілька моделями мислення, кожен день вибираючи, який конструкт і який полюс використовувати для прогнозу подій. Якщо необхідно зробити вибір, то перевага надається тому, що з більшою ймовірністю або розширює розуміння людиною світу, або уточнює структуру константи. Вона розробляється в напрямку або визначення, чи розширення.
Визначення включає в себе вибір найбільш вірогідною альтернативи, передбачає опору на колишній досвід, використання конструкту відомим способом. Розширення - вибір такої альтернативи, яка дозволить розширити розуміння подій, збільшить діапазон застосовності конструкту, використовує його для прогнозу події, яке раніше було людині невідомо. У новій або невизначеній ситуації особистість здійснює ряд дій: орієнтування - вибір - виконання. т. е. послідовно обдумує кілька можливих конструктів і вибирає той з них, який виявиться кращим для інтерпретації ситуації. Це відбувається завдяки оцінці того, який альтернативний конструкт з найбільшою ймовірністю приведе до розширення або до визначення системи, і обрана в результаті цього модель визначить поведінку людини.
Звідси випливає, що якщо людина змінить свої конструкти, то іншими стануть його поведінку і життя. Система змінюється, якщо з її допомогою неможливо правильно прогнозувати порядок подій. Система особистісних конструктів - це набір гіпотез про наш вічно мінливому світі, які постійно перевіряються досвідом. Ті, які виявляються корисними, зберігаються, а інші переглядаються або відкидаються. Чим більше проникні (відкриті) підпорядковуються конструкти людини, тим більше можливість змін всередині структур, до яких вони належать. Новації у відносинах зі значимими іншими змушують змінюватися і наші конструкти.
Якщо дві людини поділяють спільні погляди на світ, схожі в інтерпретації особистого досвіду, то вони, ймовірно, і вести себе будуть подібним чином. Люди схожі один на одного не тому, що пережили однакові події, і не тому, що їх поведінка схоже. Це відбувається з тієї причини, що події для них мають приблизно однакову психологічне значення. Представники однієї культури схожі з поведінки, конструктам. Культурні відмінності кореняться в неоднаковості цих моделей мислення, до яких вдаються люди.
Келлі пояснював емоційні стани за допомогою поняття конструкти. Наприклад, стан тривоги, невизначеності, безпорадності виникає у людини, якщо той усвідомлює, що властиві йому конструкти не підходять для передбачення подій, з якими він стикається. Система конструктів включає стрижневі ролі (це професійна роль, роль батька, близького друга), і їхня неадекватна виконання може мати неприємні наслідки; виникне відчуття провини, сорому у людини, коли він усвідомлює, що його поведінка суперечить його сприйняття самого себе. Емоційний стан загрози виникає в тому випадку, коли людина усвідомлює, що його моделі мислення можуть бути істотно змінені внаслідок їх неминучої «струсу». Ворожість, схильність вести себе мстиво по відношенню до інших виникає в тому випадку, коли людина, не визнаючи, що його очікування щодо інших людей нереалістичні і потребують перегляду, намагається змусити оточуючих вести себе так, щоб задовольнити своє упереджена думка. Змінити свої конструкти важко, страшно і іноді навіть неможливо, і тому людина намагається змінити світ, інших людей, щоб вони відповідали його упередженням і конструктам.
Психічні розлади - це особистісний конструкт, який зазвичай повторюється, незважаючи на очевидну його неповноцінність. У цьому випадку проявляється непридатність системи конструктів для досягнення цілей людини, який не може прогнозувати події, зазнає невдачі в пізнанні світу та його оволодінні. Келлі припускав, що депресія з'являється зазвичай у того, чиє перцептивное поле скорочено до мінімуму (так як звузилися інтереси), хто відчуває труднощі в ухваленні навіть самих незначних рішень, коли скорочується система конструктів.
Келлі бачив завдання психотерапії в тому, щоб допомогти людям змінити цю систему, поліпшити її прогностичну ефективність, сприяти клієнту в розвитку і апробування нових гіпотез і конструктів, зробити доступними факти, що дозволяють перевірити висунуті гіпотези, сформувати або реорганізувати систему в більш прогностично ефективну. Тоді людина зможе усвідомити і проінтерпретувати і ситуації, і себе інакше і сам знайде велику ефективність.
Психолог використовував терапевтичний метод фіксованої ролі, який складається з ряду етапів:
- Клієнт пише від третьої особи самохарактеристику, описуючи свій характер як би з боку, завдяки чому виявляються конструкти, які він використовує в інтерпретації себе і своїх відносин з іншими людьми.
- Психотерапевт розробляє модель, систему конструктів, корисну для клієнта, і описує її у вигляді «фіксованою ролі такого собі людину».
- Клієнта просять протягом певного часу розігрувати цю роль в своєму житті, намагаючись думати і вести себе так, як вимагає ця «фіксована роль», щоб він зміг відкрити нові грані своєї особистості, внести корективи в свої конструкти, змінити свою реальну поведінку.
Інші статті по темі: