Багатьом знайома ситуація, коли при вимірюванні тиску, показники верхнього залишаються в нормі, а нижній тиск низький. На різницю верхнього і нижнього показників тонометра слід звертати особливу увагу. Інтервал більше 60 -70 мм ртутного стовпа є тривожним симптомом. Зниження по відношенню до норми на 20 і більше відсотків, називають гіпотонією або гіпотензією. Даному недугу схильні як чоловіки, так і жінки, але останні скаржаться на симптоми гіпотонії втричі частіше.
Діти, підлітки, поряд з молодими жінками, також схильні до гіпотонії. Юний організм подібним чином реагує на гормональні сплески, зміну погоди і настрою. У жінок прояви можуть зустрічатися в період вагітності або менструації. Найчастіше симптоми носять тимчасовий характер, не уявляючи небезпеки для життя. Можливо, що гіпотонія взагалі ніяк не буде себе проявляти.
Інша справа, коли недуга переходить в хронічну стадію, стаючи на заваді для повноцінної, комфортного життя. На сьогоднішній день вчені довели, що гіпотонія не менше небезпечна, ніж гіпертонія, вимагає пильного спостереження і лікування у фахівців. Різке зниження артеріального тиску у літніх людей може стати причиною ішемії головного мозку, інсульту, втрати слуху, зору, а також закінчитися летальним результатом в разі серцевої недостатності.
Причини низького артеріального тиску
Наші читачі рекомендують!
Для профілактики і лікування серцево-судинних захворювань наші читачі радять Препарат "Гіпертоніум". Це натуральний засіб, яке впливає на причину хвороби, повністю запобігаючи ризик отримання інфаркту або інсульту. Гіпертоніум не має протипоказань і починає діяти вже через кілька годин після його вживання. Ефективність та безпечність препарату неодноразово доведена клінічними дослідженнями і багаторічним терапевтичним досвідом. Думка лікарів. »
Знижений артеріальний тиск є результатом слабкої серцево - судинної системи. Циркуляція крові в організмі сповільнюється, порушується нормальний кровотік. Внутрішні, життєво важливі органи, в тому числі головний мозок, не отримують необхідну кількість кисню для нормального функціонування. Як результат - проблеми зі здоров'ям. Низький артеріальний тиск несприятливо позначається не тільки на фізичному, але і розумової діяльності людини.
Гіпотонію можуть викликати численні несприятливі чинники. Депресія, перевтома, хронічна втома, інфекції, шкідливі звички згубно впливають на організм. Гормонально - ендокринні, серцево - судинні захворювання, шийний остеохондроз, грижі хребта в числі причин недуги. При симптомах корисно буде зробити УЗД нирок, серця, здати тести на алергічні реакції.
Симптоми зниження артеріального тиску 
- Постійна втома, сонливість;
- Рясне потовиділення, можливі перепади температури тіла;
- Головний біль;
- Мигтіння крапок перед очима;
- Запаморочення, непритомність;
- Порушення зору;
- нудота;
- сонливість;
- Хронічна спрага;
- Пульсація в вухах;
- Запаморочення при різкому підйомі з положення сидячи;
- Неприємні відчуття в області шиї і голови.
Діагноз гіпотонія може виявити і підтвердити виключно фахівець після проведення необхідних медичних обстежень. Серед засобів - ЕКГ, моніторинг за допомогою холтера.
Медикаментозному лікуванню по можливості краще віддати перевагу корекцію способу життя. Необхідно дотримуватися нехитрих правил, які допоможуть полегшити стан або зовсім позбутися від проблеми.
Методи боротьби зі зниженим артеріальним тиском
- Збалансувати раціон, в якому в необхідній кількості буде присутній продукти, багаті калієм, магнієм. Ці елементи - чудовий засіб для зміцнення судинної системи. Вони благотворно впливають на роботу серцевого м'яза;
- Вживати не менше двох літрів води в день;
- Обов'язкові прогулянки на свіжому повітрі допоможуть наситити організм киснем;
- Активний спосіб життя, що включає щоденну гімнастику, нормалізує кровообіг;
- Плавання, змушує працювати всі м'язи, посилює кровотік, зміцнює організм;
- Контрастний душ тренує і зміцнює судини, нормалізує низьке нижнє артеріальний тиск;
- Повноцінний відпочинок, тривалий сон, що становить мінімум 9 годин;
- Масаж, голковколювання підсилюють кровообіг, зміцнюють організм, є прекрасним засобом для нормалізації низького артеріального тиску;
- Систематичний курсової прийом настоянок женьшеню, елеутерококу, лимонника, глоду підвищать загальний тонус і працездатність.
Як було згадано вище, проблему можна скорегувати, збалансувавши щоденний раціон. Для цього потрібно включити в меню продукти багаті калієм, магнієм, залізом, вітамінами групи В. Серед них м'ясо, горох, червона квасоля, житній хліб, квашена капуста, салат, горіхи, гіркий шоколад. Келих червоного сухого вина підніме не тільки настрій, але і низька нижнє артеріальний тиск. Свіжовичавлені соки - прекрасний засіб. Фреші з гарбуза, селери, яблук, моркви, буряка, тонізують не гірше кави. Вони допоможуть впоратися з проблемою.
Якщо вищевказані кошти боротьби виявилися неефективні, слід пройти медикаментозне лікування, яке може призначити тільки лікар.