Зубний камінь, що утворився над лінією ясен, особливо серйозний, так як з ним пов'язаний підвищений ризик пошкодження ясен. Бактерії, що викликають запалення, поступово можуть призвести до прогресуючої хвороби ясен. При відсутності лікування їх наслідки можуть бути серйозними.
Найбільш м'який формою хвороб ясен Хвороби ясен - чи може організм впоратися без допомоги лікаря? . які може викликати зубний камінь, є гінгівіт. Це відносно легке запалення ясен, яке можна зупинити за допомогою професійного чищення зубів і самостійного догляду за зубами.
Якщо не видаляти зубний камінь і не лікувати гінгівіт, може розвинутися більш серйозне захворювання - періодонтит. При цьому розладі між зубами і яснами утворюються зазори, в які проникають бактерії, і викликають інфекції тканин, розташованих нижче ясен. Імунна система організму виробляє речовини, щоб боротися з бактеріями. Ці речовини, а також ті, які виробляють бактерії, можуть пошкодити кістку і інші тканини, які підтримують зуб. Зрештою, це може привести до випадання зуба.
Як запобігти утворенню зубного каменю
- Чистіть зуби правильно. Водити щіткою по зубах по 30 секунд вранці і ввечері недостатньо, щоб як слід видалити наліт. Чищення зубів повинна займати дві-три хвилин. Чистіть зуби як круговими рухами, так і зверху вниз; не забувайте почистити мову.
- Дослідження показали, що електричні зубні щітки ефективніше для запобігання утворенню зубного каменю. При можливості рекомендується використовувати щітки обох видів.
- Користуйтеся зубними пастами з фторидом, які сприяють профілактиці зубного каменю. Фторид, крім того, відновлює невеликі пошкодження зубної емалі. До складу деяких зубних паст входить триклозан - антибактеріальну речовину, яка бореться з бактеріями, що утворюють зубний наліт і камінь.
- Кожен день чистите зуби зубною ниткою. Як би старанно ви не працювали зубною щіткою Зубні щітки - не помиліться у виборі. вона не може очистити простір між зубами.
- Слідкуйте за своїм харчуванням. Бактерії, які живуть в порожнині рота, починають буквально процвітати, якщо ви регулярно вживаєте в їжу цукру і крохмаль. При здоровому харчуванні Здорове харчування - не обмежуйте себе в їжі бактерії стають менш активними. Рясне питво також допомагає зменшити утворення нальоту.
- Не паліть. Дослідження показують, що у курців зубний камінь утворюється частіше і в більшій кількості, ніж у некурящих.