Головна> Тестостерон> Тестостерон і серцево-судинна система
Серцево-судинні захворювання чинять негативний вплив на тестостерон. Якщо ви підтримуєте судини в хорошому стані, через мозок і яєчка проходить певний потік крові, вони також виконують свої функції. Кров знаходиться в будь-якій частині організму не більше 1 секунди. Вона циркулює за допомогою роботи серця. Тестостерон повинен встигнути просочитися в кров за цей короткий час. Цього не відбувається, якщо артерії закупорені. Якщо ви сприяєте закупорці ваших судин, продовжуючи їсти нездорову їжу, чого можна очікувати?
Давайте розглянемо тонкі капіляри, які постачають кров'ю яєчка. Діаметром вони всього півміліметра - товщина аркуша паперу. Атеросклероз - це погіршення стану артерій. Це захворювання перешкоджає сигналів, що надходять від мозку, на вироблення тестостерону, а також розподілу тестостерону по організму.
Коли судини звужені, мозку не так легко посилати сигнали яєчок. Там з'являється менше поживних речовин. Розподіл тестостерону по організму ускладнюється тим, що судини постійно «засмічені». Слідкуйте не тільки за станом серця, а й за артеріальним тиском - це впливає на діяльність яєчок. Від цього виграють всі системи організму.
Коли ваше серце ослаблено, вироблення тестостерону уповільнена
За допомогою скорочень серця гормони рухаються по артеріальним «дорогах». Лікарі розуміють це як односторонню зв'язок:
Серцево-судинні захворювання → Зменшення вироблення тестостерону
Насправді, ця причинно-наслідковий зв'язок діє в обох напрямках. І це тільки зараз знаходить визнання у медиків.
Існує безпосередній зв'язок між здоров'ям серця і рівнем тестостерону. У своїй основі працює серце і чисті кровоносні судини - це система доставки для яєчок, яка доставляє сировину і забирає готову продукцію. Тестостерон зміцнює і підтримує діяльність серцевого м'яза. І в дійсності, в серцевому м'язі більше рецепторів тестостерону, ніж де-небудь ще. Однак, ті ж самі чинники, які збільшують ризик серцево-судинних захворювань у чоловіків, ведуть до зменшення вироблення тестостерону. Фактор ризику для одного - це також і фактор ризику для іншого. Погана циркуляція крові погіршує стан обох.
Високий рівень холестерину, цукру в крові, підвищений артеріальний тиск, сильний стрес, недостатня фізична активність і ожиріння - все це погіршує становище тестостерону. Процеси, що призводять до блокування судин, також служать причиною зменшення вироблення тестостерону, а також погіршують його доставку в тканини організму.
Погіршення вироблення тестостерону, веде до ослаблення діяльності серця
Доктора розуміють, що ослаблення серцево-судинної системи веде до погіршення вироблення тестостерону. Але при детальному вивченні цих процесів стає ясно, що і зменшення вироблення тестостерону веде до ослаблення серцево-судинної системи.
Сукупний ефект всього цього полягає в тому, що у чоловіків зі слабкою виробленням тестостерону на 25% менше крові потрапляє в серце. Таким чином рівність може виглядати по-іншому:
Ослаблення дії тестостерону → Серцево-судинні захворювання
Все це означає, що ви можете допомогти своєму серцю і судинам, збільшуючи вироблення тестостерону.
Серцево-судинні захворювання і проблеми з ерекцією
Для нормальної ерекції потік крові повинен 6 раз пройти через пеніс. У чоловіків зі схильністю до захворювань серця більша ймовірність появи проблем з ерекцією. Це призводить до рідкісного сексу, оргазмів, що приносить менше задоволення, ослаблення лібідо, зниження інтенсивності викиду тестостерону і поганого його розподілу. І, таким чином, виходить замкнуте коло.
Лікарі знають, що проблеми з ерекцією - це попереджувальний сигнал про можливість захворювань серця.
Якщо у вас є проблеми з ерекцією, то ймовірність того, що у вас є також і захворювання серця, становить від 20 до 40%. І навпаки: якщо у вас захворювання серця, шанс виникнення проблем з ерекцією настільки ж високий.
Пам'ятайте про вашому віці
Для чоловіків 40-річний рубіж - це період прояви серцево-судинних захворювань з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками. У цей період необхідно особливо багато приділяти увагу своєму здоров'ю, тим більше, якщо до цього не приймалося жодних дій для його зміцнення. 40-річний рубіж ще можна вважати періодом розплати, коли організм перестає справлятися з усіма негативними для здоров'я чинниками, присутніми в житті чоловіка. Якщо в молодості такі помилки прощалися, то тепер доведеться платити за все упущення, пов'язані зі здоров'ям, у тому числі і за помилки минулого.
Тестостерон перешкоджає виникненню серцево-судинних захворювань. Після 40 років чоловікові необхідно мобілізувати всі сили на вироблення максимально можливої кількості тестостерону. Це може запобігти або уповільнити всі негативні зміни в діяльності серцево-судинної системи.
Тестостерон сприяє виробленню особливих речовин, які розширять судини (наприклад, оксиду азоту). (Подібним чином працює Віагра). Виграш від підвищеної активності тестостерону полягає в:
- нормальному кровообігу;
- зменшенні болю в серці;
- кращому перенесення навантажень;
- поліпшенні постачання клітин киснем;
- нормалізації артеріального тиску;
- підвищенні гемоглобіну;
- підвищенні рівня «хорошого» холестерину;
- зниженні рівня «шкідливого» холестерину, який закупорює артерії;
- зменшенні ймовірності закупорки судин;
- підвищеної стійкості до емоційного стресу.
В результаті підвищеної активності тестостерону стає більше рухів, енергії, амбіцій, при необхідності судини легше розширюються.