Чим далі просувається розвиток цивілізації, тим більше людина відстороняється від тварин, закриваючись у вузьких стінах комфортабельних будинків і квартир. При цьому, чим сильніше ми віддаляємося від тварин, тим більше вони викликають у нас почуття страху. Психологи вважають, що люди, які постійно контактують з тваринами (наприклад, в сільських місцевостях, селах, на фермах і т.д.), рідко відчувають до них страх.
Якщо до хом'якам, акваріумних рибок, кішкам і собакам ми звикли вже давно, то павуки у багатьох з нас можуть викликати панічний жах. У психології дану проблему прийнято називати арахнофобією (боязнь павуків).
симптоми арахнофобії
Проте, самому Арахнофобія дуже складно впоратися зі своєю психологічною проблемою і самостійно подолати страх без допомоги професіонала.
Поведінки людини-Арахнофобія можуть бути властиві такі характерні особливості: при вигляді павука (іноді в незалежності від його розмірів, кольору та інших якостей) він починає панікувати, незвично себе вести, бліднути. При цьому у нього може посилюватися потовиділення, проявляється запаморочення.
Як правило, при несподіваній зустрічі з павуком у Арахнофобія виникає бажання втекти, піти в іншу кімнату, - словом, зробити все, щоб не бачити «зловісне істота». У рідкісних випадках людина, що страждає Арахнофобія, здатний вбити павука в нападі панічного страху.
Відомі випадки більш вираженою форми фобії, коли поява павука змушує людину йти на крайні заходи. Так, в Інсбруку був зафіксований випадок, коли павук на вхідних дверях так налякав молоду жінку, що їй довелося сховатися в квартирі сусіда, перебравшись до нього через балкон. Вона ризикувала життям, пробираючись туди на великій висоті від землі.
Деякі форми Арахнофобії проявляються у вигляді остраху зображень з павуками, іграшок і фігурок, що імітують павуків. Деяких Арахнофобія можуть лякати обриси предмета, що нагадує своїм видом павука.
Загадкова етіологія Арахнофобії
Думка фахівців з приводу причини походження Арахнофобії часто не збігаються.
Перша причина - відсутність подібностей і стереотипне уявлення про зло в дитячому сприйнятті. Деякі фахівці бачать причину в дитячі враження, отриманих при самому першому контакті з павуком.
Коли маленька дитина у віці 1-4 років знайомиться з навколишнім світом, комахи - перше на що він звертає особливу увагу. Маленький зріст дитини частіше дозволяє йому дивитися вниз і бачити все, що знаходиться і живе під його ногами.
Як правило, така фобія долається з віком, але не для всіх. З причини індивідуальних особливостей психіки деякі діти можуть відчувати більше негативних вражень при зустрічі з павуком, ніж їх однолітки.
Така фобія, якщо вона не була подолана вчасно за допомогою психологів і батьків, може зберегтися на все життя.
Друга причина - механізм самозбереження. Багато психологів спростовують попередню теорію, стверджуючи, що почуття страху, викликане павуком, насправді має більш складну етіологію, пов'язану з природним механізмом виживання.
Маленька дитина, вперше побачивши павука, може відчувати занепокоєння за власну безпеку. Павук в даному випадку сприймається ним як загроза. Дорослішаючи, людина вчиться розділяти між собою небезпечних істот від безпечних, тому вже спокійніше реагує на появу павуків. Проте, не всі люди через це проходять.
Як приклад психологи наводять кілька ситуацій, в яких дитина могла злякатися павука, що в подальшому розвинуло його фобію:
- перша ситуація, коли батьки самі є Арахнофобія і поступово вселяють дитині такий же страх;
- друга ситуація, коли дитині довелося постраждати через павука (небезпечні екзотичні породи павуків, які можуть завдати шкоди здоров'ю, вкусити, вжалити і т.д.);
- третя ситуація, коли на тілі дитини опинився павук, але дитині не вдалося самостійно позбавитися від цього «жахливого» істоти.
Позбавляємося від фобії
Наступний етап терапії - це психологічне навіювання. Спеціаліст становить кілька аргументованих доводів, здатних переконати пацієнта в тому, що павук не є небезпечним істотою. Деякі експерти застосовують методики гіпнозу.
Останній етап терапії - близьке знайомство з павуком. Людина зможе подолати свій страх тільки тоді, коли навчиться з ним контактувати, стояти з ним «віч-на-віч». Для цього лікар може принести павука в кабінет, де проводиться терапія, і спробувати привчити Арахнофобія до декількох простих вправ: «доторкнутися до павука кілька разів і переконатися, що сам павук відчуває страх перед людиною», «взяти павука в долоню і потримати деякий час у ній »і т.д.
Кожен фахівець розробляє свою методику для подолання боязні павуків. Якщо у Вас виникли додаткові питання по даній темі, можна задати їх в online-режимі досвідченим фахівцям прямо на нашому сайті.