10 км пешком- це багато? І за скільки по часу можна пройти?
- нормально. хто як напевно
Якщо на швидкість по хорошій дорозі то за півтори години.
Їли як все ходять в місті то за два з невеликим.
Якщо по лісі то все три буде.
2 години в швидкому темпі.
Так, це пристойно. навіть для любителя гуляти пішки і не їздити транспортом. Але це дурниця на роликах. Тренований пішохід пройде ця відстань не більше ніж за 1.5часа, але і для нього це буде метою, а не прогулянкою. Це добре спалює калорії. При цьому добре і підготуватися до цього «кидка», одягнувши м'яке взуття, щоб поберегти суглоби ...
Я проходжу за 45 хвилин 5км, рівним але впевненим кроком. Це залежить від дороги і від дихання. Можна проходити і 10, якщо у вас є стільки часу. Для прогулянки, важливо щоб взуття було зручним. повітря свіже і правильне дихання.
Взагалі людина ходить зі швидкістю 5 км на годину. для здоров'я людини потрібно в день робити 10тисяч кроків. рахуйте самі
самі
Нормальним кроком години за три.
3 км на годину йде людина, тому виходить що більше 3 годин знадобиться
4 км / год середня швидкість пішохода
по різному мені треба близько 1 годину це все завсе для чого вам це а многоіх немає тоді задайте питання
я 1 км проходжу за 10 хв нормальним кроком
отже таким темпом можна пройти 10 км приблизно за 100 хв
але 10 км для пішохода це звичайно ж багато
все одно доведеться робити відпочинок або йти повільніше
значить йти доведеться приблизно 160-170 хв
ну да, десь 3 години
Схожі статті