Пропонуємо вам 10 швидких, простих і корисних літніх рецептів, які урізноманітнюють ваш раціон і додадуть приємні нотки до сніданків, обідів і вечерь.
Стрімко наближається літо з його нудяться температурами і повною відсутністю бажання стояти біля плити. Пропонуємо вам 10 швидких, простих і корисних рецептів страв, які урізноманітнять ваш раціон і додадуть приємні нотки до сніданків, обідів і вечерь.

У чіабатту з сиром можна додати практично всі, що душа бажає або що є на даний момент в холодильнику. Готується в духовці.

Прості в приготуванні сендвічі, для яких потрібен тільки хліб для тостів або хрусткий багет, помідори, базилік і фета.

Бургер з яловичиною і фетою з заправкою з грецького йогурту - це смачне, нешкідливе і, на подив, дуже швидке в приготуванні блюдо. Незважаючи на досить значну кількість інгредієнтів, готується він дуже легко.


Ще одне літнє свіже блюдо, яке можна приготувати буквально за 5 хвилин, і при цьому не потрібно стояти біля плити.

У літню спеку стояти біля плити - заняття не з приємних. Але на обід і раніше періодично хочеться смачного супу, і бажано, щоб з ним було якомога менше метушні. Гаспачо (томатний холодний суп) - відмінне блюдо, яке ви можете приготувати буквально за 15 хвилин, і стояти біля плити зовсім не доведеться.

Сатай Гай (Му) (satay gai / moo), Гай Янг (gai yang) і приготування домашнього солодкого соусу чілі, який відмінно підійде до ароматним шашличком!


Відмінний рецепт для літньої вечірки - мохіто у вигляді желе в часточках лайма.

Granita (Граніту) - це популярний на півдні Італії холодний десерт, який особливо приємно вживати у спеку.