Через надмірне вживання антибіотиків супербактеріі розвинули до них імунітет, а найбільш сильні ліки зазвичай мають небезпечні побічні ефекти. Але мудрість природи безмежна: вона створила надзвичайно ефективні продукти з антибактеріальними, протигрибковими та противірусними властивостями, які здатні захистити організм від важкого лікування і зберегти сили.
Вам не доведеться йти далі свого холодильника або комори, щоб відшукати смачні та безпечні продукти і трави для боротьби з вірусами і найнебезпечнішими бактеріями.
У всьому світі часник тисячоліттями використовувався в медичних цілях. Це дивовижна рослина лікує все, від легкого болю в вусі до грипу, золотистого стафілокока, хелікобактер пілорі, пневмонії і навіть чуми.
Сучасні дослідження підтвердили, що часник має численними антиоксидантами, які знищують вільні радикали і бактерій в крові, тим самим захищаючи і зміцнюючи імунну систему.
Часник містить активну речовину алліцин, здатне атакувати і руйнувати всілякі віруси, а також грибкові захворювання (в тому числі кандиду) на відміну від сучасних антибіотиків. Вживання часнику в цілях профілактики може допомогти захистити організм від різних хвороботворних мікроорганізмів, перешкоджаючи початку захворювання.
Ехінацея століттями використовується для зміцнення імунної системи і боротьби з різними захворюваннями. Традиційно вона застосовувалася для лікування бактеріальних і сифілітичних уражень, зараження крові, відкритих ран, целюліту, дифтерії. Це сильне рослина має здатність руйнувати найнебезпечніші бактерії, включаючи золотистий стафілокок, хоча зазвичай ехінацея використовується для боротьби із застудою і грипом.
Імбир - це коренеплід, здавна використовується для лікування захворювань дихальних шляхів. Було виявлено, що сполуки, що містяться в цій рослині, гінгерол, борються, по крайней мере, з деякими грамнегативними збудниками, а також з численними хвороботворними мікроорганізмами порожнини рота.
У всьому світі мед використовувався для лікування хвороб і ран задовго до того, як були розроблені штучні антибіотики.
Мед містить фермент, протимікробний за своєю суттю, який перешкоджає росту окремих видів бактерій.
У китайській медицині мед використовувався для зменшення болю, нейтралізації токсинів, нормалізації роботи печінки, а його антибактеріальні властивості застосовувалися в лікуванні бактерії хелікобактер пілорі, що викликає виразку шлунка.
Велика кількість досліджень направлено на вивчення антибактеріальних властивостей лімона.В зокрема було встановлено, що лимон містить тетразин і кумарин: обидва з'єднання ефективні в боротьбі з хвороботворними організмами.
Лимон, як цибуля і часник, в лікувальних цілях як природного антибактеріального препарату використовується і зовнішньо, і для внутрішнього застосування.
6. Ферментовані продукти
В даний час все більше лікарів закликають для відновлення мікрофлори (хороших бактерій), приймати в поєднанні з лікуванням антибіотиками пробиотик. Його джерелом можуть виступати багаті мікроорганізмами квашені овочі, які можна придбати в продуктовому магазині. Непастеризованого квашена капуста, соління і кимчи, - всі ці продукти ідеально підійдуть, щоб знову збагатити ваш кишечник пробіотиками. Починати можна з декількох чайних ложок, поступово збільшуючи порцію.
Джерело переклад для MixedNews - Helga