Дитячий сад - новий період в житті дитини. Для малюка це, перш за все, перший досвід колективного спілкування. Нову обстановку, незнайомих людей в повному обсязі діти приймають відразу і без проблем. Більшість з них реагує на дитячий сад плачем. Одні легко входять в групу, але плачуть ввечері вдома, вередують і плачуть перед входом в групу.
Адаптаційні процеси охоплюють три сторони: дитини, її батьків і педагогів. Від того, наскільки кожен готовий пережити адаптацію, залежить кінцевий результат - спокійна дитина, із задоволенням відвідує дошкільний навчальний заклад.
Питання адаптації дитини до дитячого садка піднімаються і вирішуються вже не один десяток років. Але актуальність їх не зменшується. Це пов'язано з багатьма аспектами нашого життя: змінилися функції дитячого садка, змінюються діти і їх батьки. Проблеми адаптації до дитячого садка обертаються навколо дитини. Саме на нього спрямовані стурбованість батьків і професійний погляд педагогів.
Дітям будь-якого віку дуже непросто починати відвідувати садок. У їхньому житті все змінюється кардинальним чином. У звичний, сформований життєвий уклад дитини в буквальному сенсі цього слова, вриваються такі зміни:
- чіткий режим дня;
- відсутність рідних поруч;
- тривалий контакт з однолітками;
- необхідність слухатися і підкорятися незнайомому дорослому;
- різке зменшення персонального уваги саме до нього;
- особливості нового просторово-предметного оточення.
Адаптація дитини до ДНЗ супроводжується різними негативними фізіологічними і психологічними змінами.
Адаптується дитини відрізняє:
- переважання негативних емоцій, в тому числі страху;
- небажання вступати в контакт ні з однолітками, ні з дорослими;
- втрата навичок самообслуговування;
- порушення сну;
- зниження апетиту;
- регресія мови;
- зміни в руховій активності, яка або падає до загальмованого стану, або зростає до рівня гіперактивності;
- зниження імунітету і численні захворювання (наслідки стресової ситуації).
Батьки віддають своїх дітей в дитячий сад з різних причин. Але навіть якщо це рішення не пов'язане з серйозними життєвими потребами сім'ї (наприклад, обов'язковий вихід матері на роботу), воно поселяє почуття тривоги практично в кожному близькому дитині людину. Саме тривоги, а не безмежної радості і заспокоєння. І чим ближче день, коли малюк переступить поріг дитячого садка, тим все частіше дають про себе знати наступні прояви:
- в пам'яті спливають епізоди особистого досвіду відвідування дитячого садка (причому в першу чергу, як правило, негативні);
- починається «маркетинг в пісочниці» (розмови з перехожими мамами на дитячому майданчику весь час крутяться навколо питань: «А ви ходите в дитячий сад? І як там?»);
- загострюється увага до звичок і навичок дитини, причому не тільки до культурно-гігієнічним (вміння користуватися туалетом, мити руки і обличчя, їсти і пити, роздягатися і одягатися тощо.), але і до поведінкових (як спілкується з іншими дітьми, як слухає і виконує прохання дорослих та ін.);
- в спілкуванні з дитиною та один з одним з'являються слова «дитячий сад» і «вихователька» (Ось підеш в дитячий сад. Що скаже вихователька, якщо побачить таке.).
І ось малюк в дитячому саду. Починається непростий період адаптації до нових умов життя.
Адаптується батька відрізняє:
- підвищена тривожність;
- загострене почуття жалості до дитини і до себе;
- переважання інтересу до всього, що пов'язано із забезпеченням життєдіяльності дитини (їжа, сон, туалет);
- підвищена увага до педагогів (від посиленого контролю до підлещування);
- багатослівність (задає багато питань, цікавиться подробицями і деталями з прожитого дитиною дня).
Набираючи нову групу, кожен педагог (особливо якщо у нього є досвід роботи) знає, що цей процес ніколи не буває однаковим. Важливо не тільки дізнатися і зрозуміти кожну дитину, але і навчити його жити в колективі. А за кожною дитиною стоять його близькі, з якими теж необхідно налагодити контакт, вибудувати взаємини на основі розуміння, поваги і співпраці. Загалом, педагоги, так само як і інші учасники життя групи дитячого садка, встають перед неминучістю адаптаційного процесу.
Вихователь знає, що теоретичні знання, накопичені методи і прийоми успішної адаптації дітей до умов дитячого садка не завжди спрацьовують по відношенню до нового дитині і його батькам. А значить, попереду напружений, завжди пов'язаний з пошуком етап роботи, назва якому - адаптація.
Адаптується педагога відрізняє:
- почуття внутрішньої напруги, яке призводить до швидкої фізичної і психологічної стомлюваності;
- підвищена емоційність.
Скільки це буде тривати. Або коли настане кінець адаптації?
Виділяють три ступені адаптації:
• легку (15-30 днів);
• середню (30-60 днів);
• важку (від 2 до 6 місяців).
За статистикою, більшість дітей, які поступили в ДОУ, переживають середню або важку адаптацію.
Кінцем періоду адаптації прийнято вважати момент, коли на зміну негативним емоціям приходять позитивні і відновлюються регресують функції. Це означає, що:
• при ранковому розставанні дитина не плаче і з бажанням йде в групу;
• дитина все охочіше взаємодіє з вихователем в групі, відгукується на його прохання, слід режимним моментам;
• малюк орієнтується в просторі групи, у нього з'являються улюблені іграшки;
• дитина згадує забуті навички самообслуговування; більш того, у нього з'являються нові досягнення, яким він навчився в саду;
• відновилася мова і нормальна (характерна для конкретної дитини) рухова активність будинку, а потім і в дитячому садку;
• нормалізується сон як в дитячому садку, так і вдома;
Адаптація - це пристосування організму до нових умов життя, до нових обставин. А для дитини дитячий сад, безсумнівно, є новим, незвіданим простором, де він зустрічає багато незнайомих людей і йому доводиться пристосовуватися.
Як протікає адаптаційний період? Для початку потрібно відзначити, що кожна дитина індивідуально проживає цей нелегкий період. Одні звикають швидко - за 2 тижні, інші діти довше - 2 місяці, деякі не можуть звикнути протягом року.
На те, як буде проходити процес адаптації, впливають такі чинники:
- вік;
- Стан здоров'я;
- Рівень розвитку навичок самообслуговування;
- Уміння спілкуватися з дорослими і однолітками;
- Сформованість предметної та ігрової діяльності;
- Наближеність домашнього режиму до режиму дитячого садка;
Існують певні причини, які викликають сльози у дитини:
- Тривога, пов'язана зі зміною обстановки. З звичної, спокійній домашній атмосфери, де мама поруч і в будь-який момент може прийти на допомогу, він переміщається в незнайомий простір, зустрічає нехай і доброзичливих, але чужих людей
- Режим. Дитині буває складно прийняти норми і правила життя групи. У дитячому садку привчають до певної дисципліни, а в домашніх умовах вона не була так важлива.
- Психологічна неготовність дитини до дитячого садка. Ця проблема найбільш важка і може бути пов'язана з індивідуальними особливостями розвитку. Найчастіше це відбувається, коли дитині не вистачає емоційного спілкування з мамою.
- Відсутність навичок самообслуговування. Це сильно ускладнює перебування дитини в дитячому саду.
До моменту надходження в дитячий сад дитина повинна вміти:
- самостійно сідати на стілець;
- самостійно пити з чашки;
- користуватися ложкою;
- активно брати участь в одяганні, умиванні.
- Надлишок вражень. У ДОП малюк відчуває багато нових позитивних і негативних переживань, він може перевтомлюватися і внаслідок цього - нервувати, плакати, вередувати.
- Невміння зайняти себе іграшкою.
- Наявність у дитини своєрідних звичок.
На жаль, іноді батьки роблять серйозні помилки, які ускладнюють адаптацію дитини.
Чого не можна робити ні в якому разі
- Не можна карати або сердитися на малюка за те, що він плаче при розставанні або будинку при згадці необхідності йти в сад! Пам'ятайте, він має право на таку реакцію. Суворе нагадування про те, що «він обіцяв не плакати», теж абсолютно неефективно. Діти цього віку поки не вміють тримати слово. Краще ще раз нагадайте, що ви обов'язково прийдете.
- Не можна лякати дитячим садом ( «От будеш себе погано вести, знову в дитячий сад підеш!»). Місце, яким лякають, ніколи не стане ні коханим, ні безпечним.
- Не можна погано озиватися про вихователів і сад при дитині. Це може навести малюка на думку, що сад - нехороше місце і там його оточують погані люди. Тоді тривога не пройде взагалі.
- Не можна обманювати дитину, кажучи, що ви прийдете дуже скоро, якщо малюкові, наприклад, належить залишатися в садку півдня чи навіть повний день. Нехай краще він знає, що мама прийде нескоро, ніж буде чекати її цілий день і може втратити довіру до найближчої людини.
Способи зменшити стрес дитини.
Віддаючи дитину в ДНЗ, батьки можуть зіткнутися з труднощами:
- в першу чергу, це неготовність батьків до негативної реакції дитини на ДОУ. Батьки бувають налякані плаксивість дитини, розгублені, адже вдома він охоче погоджується йти в дитячий сад. Плаксивість - нормальний стан дошкільника в період адаптації. При терплячому ставленні дорослих вона може пройти сама собою.
- Найчастішою помилкою батьків є звинувачення і покарання дитини за сльози. Це не вихід із ситуації.
- дитина може звикати до садка 2-3 місяці.
- самі батьки повинні психологічно бути готові до відвідування дитиною ДНЗ. Спокійно ставиться до шишками і синців.
- якомога більше часу проводити з дитиною в цей період його життя. Цим мама показує, що нема чого боятися, тому що вона все так само поруч.
- коли дитина починає весело говорити про садок, переказувати події трапилися за день - вірний знак того, що він освоївся.
Скільки за часом триватиме адаптаційний період, сказати важко, тому що всі діти проходять його по-різному. Але звикання до ДНЗ - це також і тест для батьків, показник того, наскільки вони готові підтримати дитину, допомагати йому долати труднощі.
Як допомогти дитині зняти емоційну і м'язову напругу?
У період адаптації до дитячого садка дитина відчуває сильний стрес. І чим інтенсивніше напруга переживає дитина, тим довше триває період адаптації. Організм дитини ще не здатний справлятися з сильними потрясіннями, тому йому необхідно допомогти зняти напругу, що накопичилася за час перебування в дитячому саду.
Майже всім дітям добре допомагають впоратися з денним напругою - ігри на воді: наберіть у ванну трохи теплої води, включіть теплий високий душ. Вся накип дня - втома, роздратування, напруження - піде, «стече» з малюка. Ігри у воді підкоряються одному загальному правилу - вони повинні бути негучний, спокійними.
Можна пускати мильні бульбашки, грати з губками (дивитися, як вони вбирають і віддають воду, влаштувати дитині «дощик» з губки, перетворити їх в кораблики або дельфінів), будувати з м'якої мозаїки барвисті картини, просто дати дві-три баночки, - і нехай переливає водичку туди-сюди. Вид і звук води, що ллється діє заспокійливо, - через15-20 хвилин дитина буде спокійний.
Постарайтеся, щоб малюк якомога більше часу перебував на свіжому повітрі (якщо дозволяє час). Гуляючи разом з ним, ви отримаєте ідеальну можливість поговорити з сином або донькою, обговорити події дня. Якщо сталося щось неприємне або тривожне малюка, треба обговорити з ним це відразу, не допускаючи, щоб це тиснуло на нього цілий вечір.
Спробуйте виключити телевізор з вечірніх розваг малюка. Мерехтіння екрану тільки посилить роздратування і навантаження на втомлений мозок. Виняток можна зробити для передачі «На добраніч, малюки!» Або для улюбленого тихого мультфільму, - ці передачі йдуть в один і той же час і можуть стати частиною «ритуалу» відходу до сну. Перед сном можна зробити малюкові розслабляючий масаж, прослухати разом тиху мелодійну музику, касету із записами шуму моря або звуків дощу, почитати казку.
Яким би чудовим ні дитячий сад, які б професіонали в ньому не працювали, ніхто не допоможе вашій дитині краще, ніж ви. Якщо малюк буде твердо знати, що в кінці галасливого дня його чекає «тиха пристань», вісім годин на садку не здадуться йому такий приголомшуючий вічністю, і стрес відступить!