Акне - це захворювання, яке проявляється у вигляді комедонов [1]. Комедони бувають закритими і відкритими. Відкриті комедони мають білу головку, а закриті - чорну. Акне може бути різного ступеня тяжкості. Лікарі виділяють м'яку, помірну і важку форми акне [2]. М'яка форма є не запальної, і більшість людей сприймає її просто, як «прищики». Помірна форма характеризується великою кількістю «прищиків», частина з яких може запалюватися. Важка форма акне характеризується великою кількістю запалених прищів, тому є запальним захворюванням, здатним залишати на обличчі шрами і пігментні зміни [3].
Як правило, акне поширене серед підлітків, оскільки основним фактором розвитку даного захворювання є стан гормональної системи [2]. Саме тому акне так само часто зустрічається серед користувачів андрогенних анаболічних стероїдів [4]. Хоча варто зауважити, що заняття спортом взагалі можуть сприяти розвитку акне [5]. що, тим не менш, не означає того, що спорт сам по собі може бути достатнім фактором для розвитку навіть м'якої форми захворювання. Швидше за все, що для розвитку захворювання повинні зійтися відразу кілька факторів, основними з яких є генетична схильність, гормональний фон і стрес [6]. [7]. І в разі підлітків гормональний фон може бути достатнім фактором сам по собі. А спорт, при адекватній гігієні, навіть перешкоджає розвитку захворювання.
Процес утворення комедонов обумовлений метаболізмом шкірного сала [2]. Воно, шкірне сало, проводиться сальними залозами, які досягають найбільшого розвитку в період статевого дозрівання під впливом тестостерону у юнаків і прогестерону у дівчат [8]. І, мабуть, саме тому, що тестостерон має більш потужним впливом, акне більше поширений серед чоловічого населення [2]. Таким чином, сальні залози виробляють більше шкірного сала, ніж необхідно, тому воно не встигає покинути пори в зв'язку з чим, виникають чорні і білі комедони [2]. І якщо неправильно доглядати за шкірою або не звертатися своєчасно до лікаря в разі тяжкої форми захворювання, акне можуть залишити на шкірі шрами і пігментні зміни. А оскільки акне є одним з найпоширеніших захворювань серед підлітків [9]. особливо спортивних, необхідно розібратися в тому, як проводити профілактику і лікування цієї недуги.
профілактика акне
Гігієна: акне не є наслідком поганої гігієни. Більше того, якщо мити дуже часто особа і інші частини тіла, то шкіра від мила стане сухою, і це тільки погіршить становище [2]. Не слід так само самостійно колупати прищі, навіть якщо дуже хочеться від них позбутися. Вони від цього швидше не пройдуть! Якщо є необхідність видалити прищі, то це слід робити в спеціалізованому медичному салоні краси, в якому видалять всі в стерильній обстановці, не занісши заразу в ранки. Деякі намагаються як засіб гігени використовувати сонце, але бувати на сонці більше, ніж необхідно для отримання адекватної кількості вітаміну D. не тільки безглуздо, але і небезпечно для шкіри. Так що, якщо у людини акне, це не означає, що йому треба більше митися, або що він погано за собою стежить. Справа в чомусь іншому.
лікування акне
Самостійне: по-перше, це коригування дієти відповідно до того, що ми писали в розділі про профілактику. По-друге, це застосування ретиноїдів [12]. найбільш популярними з яких є третиноин, адапалін і тазаротін [3]. Найбільш дослідженими є третиноин і адапалін [13]. Їх застосовують у вигляді гелів. Дослідження показують, що гель з 0,1% адапаліна так само ефективний, як гель з 0,025% третіноіна [14]. І, по-третє, як антибактеріальний засіб застосовують крему з пероксидом бензолу в концентрації від 2,5 до 10%. Починати рекомендується [3] з найслабших засобів, поступово застосовуючи крему з більшою концентрацією в разі потреби.
Професійне: існує маса способів лікування, від антибіотиків до гормональної терапії, якими може бути необхідно скористатися, але робити це необхідно виключно під наглядом лікаря, і в разі потреби. Майте також на увазі, що всі ці кошти працюють до тих пір, поки застосовується лікування. Як тільки скасовують препарати, акне повертається. Тому усувати треба причину, а не наслідки. І тут ми знову повертаємося до дієти. Але іноді цього буває недостатньо, і тоді люди, які не можуть собі дозволити звернутися в приватну клініку, вдаються до пероральних видам ретиноидов. Їх приймати теж слід хоча б після консультації з лікарем, а краще під наглядом, але не у всіх є така можливість. У зв'язку з цим, може бути корисно дізнатися, що сучасна наука [15] рекомендує приймати ізотретіонін в дозуваннях 0,5-1,0мг на кілограм ваги в день протягом 4-6 місяців. Після чого, при його накопиченні в 120-150мг на кожен кілограм власної маси тіла, захворювання має відступити, хоча б тимчасово.
Акне і стероїди
Висновок: акне буває різного ступеня тяжкості і основним фактором, який провокує захворювання, є гормональний фон. Профілактику та лікування акне можна проводити за допомогою дієти, а в разі необхідності використовувати гелі з ретиноїдами, або пероральні препарати після консультації з лікарем.