Основне питання, яке хвилює молодих батьків, - передасться чи їх дитині їх схильність до алергічних реакцій. На жаль, медицина відповідає на нього позитивно: якщо обоє батьків страждають цим захворюванням імунної системи, то в 6-8 випадках з 10 у малюка теж буде підвищена чутливість до алергенів. Знизити таку ймовірність можна, для цього фахівці-алергологи пропонують цілий ряд ефективних і безпечних заходів.
В першу чергу, потрібно зменшити ризик прояву алергії під час вагітності. Як правило, алергія служить супутнім фактором серйозного порушення здоров'я - зниження імунітету, хронічного захворювання або вірусної інфекції, травми, системного захворювання, стресу. Повне обстеження і курс лікування до вагітності дозволить скоротити ймовірність алергії під час вагітності, а іноді - і повністю купірувати її напади на все життя.
Наступний крок - ізоляція від всіх харчових і нехарчових алергенів. Зверніть увагу, що дотримуватися гіпоалергенної дієти з перших днів вагітності варто лише тим жінкам, які страждають від алергії. Якщо ж її мета - знизити ризик хвороби у малюка, то повністю виключити алергени варто лише тоді, коли календар вагітності досягне 22 тижні, а у зародка почне формуватися власна імунна система. Серед продуктів, які лікарі відносять до «небезпечним», - цитрусові і інші південні і екзотичні фрукти, морепродукти (особливо креветки, краби і ікра), мед, полуниця, малина і інші червоні ягоди, шоколад, жирний сир, курка і яйця. Для того щоб заповнити раціон, дієтологи пропонують альтернативу - гарбуз, кабачок, патисони, яблука, груші, нежирну телятину, індичку, сир, картопля, на основі яких можна скласти повноцінну дієту.
Серед нехарчових факторів алергії - кімнатний пил, шерсть тварин, мікроскопічні частинки фарби, пилок квітів. Для того, щоб знизити їх концентрацію в повітрі, досить якомога частіше провітрювати кімнату, влаштовувати вологе і сухе прибирання.
Окремо стоїть питання про медикаменти під час вагітності. Якщо алергічна реакція проявляється на шкірі, то фахівці прагнуть підібрати безпечну для плода «зовнішню» терапію - спреї та мазі. Якщо ж стан жінки змушує приймати ліки, то підбирати їх варто ще до зачаття, щоб уже перший тиждень вагітності і всі 9 місяців пройшли без шкоди для неї і зростаючого організму.
До речі, грудне вигодовування - це ще один фактор, який значно знижує ризик розвитку у малюка алергії. Вже з першими краплями молозива в його організм потрапляють найважливіші антитіла, активізується і починає коректно працювати власна імунна система, а материнське молоко - це еталон корисного, поживного і, що дуже важливо, гіпоалергенних харчування для дитини.