Natasha:
"А: А я їм один раз в день, з ранку, щільно, наприклад, 100 грам гречки, або ячку, рис, з маслом, з молоком, з чим завгодно, головне щільно. Потім весь день не їм взагалі, п'ю чай зеленний , кава чорна, без молока, цукру, а ввечері пиво, пару банок, символічно, розслабитися! Або накидати в мотлох! І до ранку! За тиждень 2,5 кг. "
Eto ja na sebe probovala, pomogaet horosho. Piva dostatochno 1 stakan, poetomu eto nikakoj vam ne alkoholizm. Posle piva minut cherez 5 chuvstvo goloda uhodit potomu, chto pivo sitit.
Natasha:
Imeetsja vvidu posle prinjatija pishi (osobenno zhirnoj) 20 ml Vodki ili bokal vina. Nemzi VSEGDA posle zhirnoj edi pjut 20 ml Schnaps, 37,5 gradusov, grappu brendy ili vodku. Franzuti i amerikanzi vipivajut bokal vina. Alkohol v umerennih dozah ne tolko polezen, no i stimuliruet mozgovuju dejatelnost, eto uzhe dokazano. 100 vodki- eto uzhe NE polezno, a skoree naoborot
Natasha:
vinogradnij sok, mezhdu prochim s sebe tozhe alkohol soderzhit, kak i kefir
gerda:
Чомучка, а по-моєму, навпаки.
natalya: будь-який алкоголь підвищує апетит. дуже важко потім стриматися від шматочка тортика або шоколадки. - а Ви спробуйте все це пожувати і виплюнути XD
Олена:
Насправді, келих вина в день - дуже корисно і насправді знижує ризик виникнення інсульту в 2 рази. А то, що допомагає худнути - вірно. Взяти, приміром італійців - жеруть стільки макаронів (правда, з твердих сортів) з дуже жирною, шалено калорійною пастою, але при цьому, випивають бокал вина, і нічого не товстіють.
Вікторія:
Хотіла сказати про піво.уже давно доведено вченими, що від пива не полнеют..а повніють саме від тієї "закуски", яку ми починаємо заковтувати в себе разом з пивом
Веста:
Келих червоного сухого за вечерею - корисно і смачно. Я за :-)
milka:
прочитала коменти і склалося враження, що всі бояться перетворитися в алкашів, але Вам пропонують всього лише 1 склянку вина в день причому сухого, а від пива більше шкоди ніж користі тому краще замінити таким вином, мій чоловік сидів на такій дієті тільки він їв нежирне філе курки і пив сухе вино за тиждень понад 5 кг скинув. так що перш ніж писати дурниці варто перевірити.
РАМ:
Нічого собі "пару банок символічно"! якби в тиждень раз пару банок - інший справу. А так, батечку, пора до нарколога навідатися.
dabuz:
вам же тут не пропонують нажіраться в зюзю. Один келих вина за обідом і / або вечерею - це дійсно корисно. Я вже 2 роки ввечері, коли чоловік приходить додому і сідає вечеряти, їм з ним і при цьому випиваю келих червоного сухого вина, але не більше. Зараз я важу 50 кг при зрості 162 см.
чомучка:
По-моєму досить сумнівне схуднення! У алкоголіків наприклад взагалі змінюється обмін речовин і вони ужже скільки не їдять, не повніють. Так давайте спиватися тепер, всі хто хоче схуднути! Краще бути пухленької і здоровою, ніж худою і хворий алкоголічкою!
natalya:
будь-який алкоголь підвищує апетит. дуже важко потім стриматися від шматочка тортика або шоколадки.