Ананас і його корисні властивості
Ананас - відноситься до однієї з різновиду тропічних фруктів. Його форма циліндрична, зверху покритий м'якою лускою коричневого кольору. Всередині має м'якоть жовтого кольору, трохи кислувато-солодкуватий на смак. Дуже популярний в світі, продається у всіх супермаркетах. Вартість на даний фрукт, становить близько 60 рублів за штуку в середньому, це робить його доступним для будь-якої людини. Але крім всіх вище перерахованих якостей, він має ще й безліччю корисних свойств.Готовя ананасовий коктейль за моїм рецептом, ви отримуєте багато вітамінів міститься в основному фрукті. І так, даний фрукт, містить вітаміни: С, В1 в величезній кількості і В2, В3, В5, В6 в трохи меншій кількості. Також, позитивно впливає на нормалізацію кислотності, завдяки бромелайну, що входить до його складу. Про користь ананаса, можна говорити цілодобово, я лише навів невеликий приклад. Через високий вміст вітаміну С, ананасовий коктейль допомагає зміцнити імунітет, а також боротися з вірусними інфекціями.
Для приготування ананасового коктейлю, бажано використовувати тільки свіжі фрукти, якість даного продукту, полягає в його масі і ароматі. Зберігати в холодильнику, слід не більше тижня. Готуйте коктейль тільки з свіжовичавленого ананасового соку, в ньому набагато більше корисних властивостей.
Схожі статті