Армреслінг - настільна боротьба однією рукою, в якій учасники ставлять лікті на стіл, зчіплюють руки і намагаються пересилити один одного і покласти руку суперника на поверхню столу. Армреслінг - широко популярний спорт, по якому проводяться чемпіонати світу, різних країн і регіонів.
Армреслінг (або армрестлінгу) по-англійськи означає єдиноборство з допомогою рук ( "arm wrestling"). Ще варіанти назви - "рістреслінг" (боротьба на кистях - wrist wrestling) і "арм-спорт" (arm sport). У Росії також використовується російський термін "рукоборье".
Армреслінг - найдемократичніший і "мирний" вид єдиноборств, який не потребує спеціальних приміщень, обладнання та спорядження. На відміну від всіх інших видів спорту, люди практично будь-якого віку мають реальні шанси перемагати в армреслінгу. Достатній сказати, що нинішній чемпіонці світу, Синтії йерба. 54 роки.
Для успішних виступів у цьому виді спорту необхідна сила рук, хороша реакція, "вибуховість", техніка і витривалість.
Незважаючи на видиму простоту, однією силою тут не візьмеш, існує різні прийоми і тактика ведення боротьби на руках.
Боротьба ведеться однією рукою, інша або тримає спеціальний штир, або зчіплюється з рукою суперника під основним захопленням. Боротьба може вестися стоячи, сидячи (рідше - лежачи). У більшості офіційних змагань з армреслінгу суперники борються стоячи на високому столі.
Правила коротко такі. Суперники підходять до армстолу, по команді рефері ставлять лікті на спеціальні м'які підлокітники і встановлюють захоплення (замок): з'єднують відкриті долоні, зчіплюють великі пальці, намагаються зайняти найбільш вигідну для себе позицію. При цьому рефері стежить щоб ні у одного з суперників не було переваги, дає команди: "Випрямити зап'ястя!", "Випрямити плечі!" і т.д. Плечі повинні бути паралельні краю столу і не перетинати контрольної лінії. Установка захоплення - часто найдовша і найважливіша частина професійного поєдинку. Після того як захоплення встановлено, рефері дає команду: - "Чи не рухатися! Реді. Гоу." Після цього можна боротися.
Кожен учасник поєдинку намагається нахилити руку суперника до торкання стола "замком" (зовнішньою частиною кисті суперника). Деякі перемагають миттєвим різким ривком. Але самі захоплюючі поєдинки, як правило, - довгі, тобто ті, в яких ініціатива переходить від одного до іншого.
Боротьбу контролюють від одного до трьох суддів (головний і іноді два бічних судді).
Успіх в армреслінгу залежить від багатьох факторів. Найважливіші якості для перемоги - техніка та сила рук. Крім цього, грають роль довжина рук, м'язова маса, розмір долоні, міцність зап'ястя, гнучкість, "вибуховість", а також безліч інших особливостей суперників можуть вплинути на результат поєдинку.
В армрестлінгу існує безліч прийомів і хитрощів, це на вигляд він простий. Наприклад, досвідчена армреслерша з легкістю переможе міцного м'язистого чоловіка, який не має досвіду армреслінгу. У жіночих поєдинках успіх справи часто вирішує натхнення і настрій, а зовсім не техніка і навіть не сила. Дуже цікаво буває спостерігати за тим, як масивна, потужна спортсменка програє дівчині з рукою вдвічі меншою, зате з розвиненим передпліччям, довгими пальцями, яка до того ж використовує все тіло, а не тільки руку. Але все-таки перевага у вазі - важлива перевага.
В офіційних змаганнях, перед початком сутички лікті рукоборцев ставляться на підлокітники. а з боків кладуться спеціальні подушечки торкання. на які передбачається проводити "туше".
У стартовій позиції спортсмени повинні захопити руки таким чином, щоб рефері бачив суглоби великих пальців і мав можливість контролювати правильність захоплення дотиком до них своїм пальцем. Захоплення рук повинен розташовуватися над центром столу. Лікті можуть встановлюватися в будь-якому місці підлокітника, кисть і передпліччя повинні складати пряму лінію. Вільною рукою спортсмен повинен захопити бічний настільний штир. До початку поєдинку плечі рукоборцев повинні бути паралельні краю стола. У стартовій позиції рука в зчепленні повинно відстояти від плеча бореться не далі за ширини кулака.
Якщо пояс рукоборцев знаходиться нижче рівня столу, допускається використання підставки під ноги.
До команди "Гоу!" можна зігнути лише один палець руки. Починати боротьбу можна тільки після команд "Реді ... Гоу!"
Правила ведення поєдинку
- Друге штрафне очко означає поразку в поєдинку.
- Перший фальстарт тягне за собою попередження. За наступний фальстарт нараховується штрафне очко.
- Заборонено відривати обидві ноги від підлоги (одну - можна, їй іноді впираються в стійку столу).
- Заборонено відривати руку від штиря.
- Щоб зафіксувати переможний туше, необхідно доторкнутися будь-якою частиною руки суперника до поверхні столу або домогтися положення паралельного туше (коли долоню, палець або зап'ястя суперника знаходиться нижче "подушечки торкання").
- Заборонено торкатися головою або плечем захоплення, інакше буде нараховано штрафне очко.
- Рукоборцев, який отримав штрафне очко, зараховується поразка, якщо нахил його руки становить менше 45 градусів до поверхні столу.
- Суддя тільки центрує руки рукоборцев, початкове положення рук по лінії між рукоборцев встановлюють самі рукоборцев.
- Якщо один з рукоборцев навмисно розкрив долоню під час поєдинку і стався розрив захоплення, йому нараховується штрафне очко, а поєдинок возобновляестя спочатку.
- Якщо розрив захоплення стався не з вини одного з рукоборцев, руки суперників закріплюються спеціальним ремінцем (його закріплюють не нижче 2,5 см від зап'ястя рукоборцев). Техніка боротьби з ременем має свої тактичні особливості.
- Не можна ставити ногу на бік суперника, за це може бути зараховано поразку.
- Плече рукоборцев не повинно зміщуватися в бік від центру столу; якщо це відбувається у виграшній позиції, нараховується штрафне очко.
- Заборонені позиції, в яких рука рукоборцев може бути травмована, наприклад, якщо в нейтральній або програшній позиції тулуб переміщається далеко від руки. (Не йдіть далеко від своєї руки!)
- Не можна відривати другу руку від стрижня в момент проведення "туше".
- Штрафне очко нараховується, якщо лікоть рукоборцев зміщується з підлокітника та він / вона отримує більш вигідну позицію. (Якщо рука зміщується з підставки без отримання вигідної позиції, поєдинок триває). Якщо лікоть рукоборцев знаходиться за межами підлокітника, рукоборец знаходиться під загрозою отримання штрафного очка.
- Поразка зараховується рукоборцев, чий лікоть зрушився з підлокітника та торкнувся "подушечки торкання".
- Заборонено тягнути руку суперника на себе, так що він / вона виявляється за центром столу. Такий стан прирівнюється до фальстарту.
- Після закінчення хвилини суддя ставить руки рукоборцев в положення "суддівської зчіпки". Не можна рухатися до тих пір поки він не скомандує: "Реді гоу". Не можна міняти положення захоплення, який встановлює суддя - за це нараховується штрафне очко.
- Не можна самому зупиняти поєдинок до тих пір, поки суддя не візьме рукоборцев за руки, сигналізуючи про закінчення поєдинку.
- Рукоборцев повинні вести себе коректно, в іншому випадку суддя нараховує "дисциплінарне штрафне очко" за неспортивну поведінку.
- Будь-яке рішення суддів є остаточним.
З історії армреслінгу
Армреслінгу як спорту виповнилося 54 роки.
Армреслінг вийшов на новий виток популярності, коли телебачення стало висвітлювати цей вид спорту. У 1969 році Дейв Девото уклав контракт з телекомпанією ABC, і протягом 16 років чемпіонати світу транслювалися по ТБ в рамках програми "Спорт у всьому світі" (Wide World of Sports). Так що, армреслінг досяг повноліття. Ці передачі стали найпопулярнішими в циклі передач "Спорт у всьому світі". Більшість сучасних армреслеров дізналося про існування цього спорту з цих телепередач.
Чемпіонат світу з армреслінгу фігурував у відомому фільмі 1987 року "Щосили", за участю Сильвестра Сталлоне. Реальний чемпіон того часу з армреслінгу, Клів Дін, повинен був зніматися як суперник Сталлоне в фінальному поєдинку, але в останній момент його заменілім оскільки продюсери вирішили, що перемога над Діном буде виглядати нереалістично.
Як тільки армреслінг завоював популярність як спорт і як вид відпочинку, жінки не стали залишатися осторонь.
Армреслінг - унікальний вид боротьби, в якому немає захоплень і затискачів тіла, немає задушення і інших насильницьких дій.
Армреслінг - досить видовищний вид єдиноборств, особливо, змагання жінок. У ньому немає розпатланих волосся, зсунутих футболок і трико, не кажучи вже про фінгалов під оком. Зате є азарт, завзятість, емоції, які відображаються на обличчях, які постійно перебувають перед глядачами. Армреслінг - спорт для будь-якого, комплекція не має великого значення - брати участь можуть і стрункі і товстухи. Цей вид жіночого спорту люблять ті, кому подобаються жіночі єдиноборства, але не подобається занадто багато насильства з боку жінок і по відношенню до них.
Якщо поняття "армреслінг" (боротьба на руках, точніше на кистях) трактувати більш розширено, то в нього, крім описаного канонічного спорту можна включити різні жіночі змагання (серйозні або жартівливі), в яких міряються силами зчепленими кистями рук - см розділ "Боротьба зчепленими руками ".
засновники армреслінгу
Information contained on the site belongs to its authors and owners.