<<Принципы рационального питания
Щоденна норма білків: Потреба людини така, щоб >>
Білок: найважливіший компонент здорового і правильного харчування. Найважливішим компонентом здорового і правильного харчування є білки. Білки становлять основу структурних елементів клітини і тканин. З білками пов'язані основні прояви життя: обмін речовин, скорочення м'язів, дратівливість нервів, здатність до зростання і розмноження і навіть вища форма руху матерії - мислення. Пов'язуючи значні кількості води, білки утворюють щільні колоїдні структури, що визначають конфігурацію тіла. Крім структурних білків, до білкових речовин відносяться гемоглобін - переносник кисню в крові, ферменти - найважливіші прискорювачі біохімічних реакцій, деякі гормони - тонкі регулятори обмінних процесів. Незважаючи на те, що білки становлять. частина людського тіла, організм має лише незначними білковими резервами. Єдиним джерелом утворення білків в організмі є амінокислоти білків їжі. Ось чому білок так важливий в харчуванні. Про повноцінності постачання організму білком судять за показниками азотистого балансу. Білки є єдиним джерелом засвоюється організмом азоту. З огляду на кількості що надходить з їжею і виділяється з організму азоту, можна судити про благополуччя або порушенні білкового обміну. В організмі дорослої людини спостерігається азотисте рівновагу.
Слайд 14 з презентації «Харчування для людини». Розмір архіву з презентацією 2 472 КБ.
Фізкультура 7 клас
«Конспект з баскетболу» - Завдання уроку: 1.Совершенствованіе техніки лову і передачі м'яча на місці. 2. Вивчення техніки ловлі та передачі м'яча в русі; кидка однією рукою в русі. 3.Развитие координаційних якостей, стрибкових, швидкісно-силових якостей. 4.Воспітаніе дисциплінованості, працьовитості, активності. Сучасні освітні технології. ігрові. здоров'язберігаючих, дослідні. Урок супроводжується: Презентацією Power Point. супроводжується наочними матеріалами.
«Сценарій« Веселі старти »» - Переправа. Урочисте відкриття. Хто далі. Олімпійська вікторина. Спортивний захід «Веселі старти». Подання суддів. Інвентар. Підсумки змагань. Дружні хлопці. Подання команд. Змійка. Чи не зівай. Що вдає із себе олімпійський прапор. Яка форма одягу була у давньогрецьких олімпійців. Блок питань. Звучать пісні на спортивні теми. Чим нагороджували переможця змагань в Стародавній Греції.
«Харчування для людини» - Порушується вироблення ферментів і відповідно засвоєння найважливіших поживних речовин. Без вітамінів в організмі не функціонує жодна система. Коріння раціонального харчування йдуть глибоко в історію. Благотворно впливає на функції нервової системи, печінки, кровотворення. Скільки треба їсти? Якщо в організмі не вистачає води, еритроцити починають злипатися. В організмі дорослої людини спостерігається азотисте рівновагу.
«Історія спорту» - Один заявляє: «Спорт насамперед дає сильні відчуття, емоції!». 5 причин зайнятися спортом. З ким із спірних ви згодні? Спорт і підлітки. Древній Рим. Лицарський турнір. Перерахуйте види спорту, найбільш популярні серед сучасної молоді. Футбол. Аматорський. Стрільба з лука. 5 складнощів при заняттях спортом. Спорт. Спорт - фізичні вправи з метою зміцнення організму. Професійний.
«Правила лижної підготовки» - На лижах люблять кататися все: молоді і старі, юні і зрілі. Починати слід якомога більше в ранньому віці. Про поломки і псування лижного спорядження треба також повідомити вчителю. Велико оздоровче значення занять лижами. Чи не перетинати лижню, по якій пересуваються спускаються зі схилу лижники. Поставити на лижі можна вже трирічну дитину. Організація уроків лижної підготовки в школі.