ЕЕГ і бінауральна корекція
показання:
У дорослих порушення в роботі головного мозку проявляються у вигляді:
Позитивні результати бінауральної корекції проявляються як:
- Відновлення після сильних душевних стресів і потрясінь в результаті насильства, військових конфліктів, втрат близьких, природних катаклізмів.
- Нормалізація роботи ЦНС;
- Виявляє седативну (заспокійливу) дію;
- Поліпшення кровопостачання головного мозку і як наслідок поліпшення пам'яті, уваги, зору, слуху;
- Зменшення дефектів мовлення, заїкання;
- Відновлення людини після перенесених інсульту і інфаркту, черепно-мозкової травми;
- Стабілізація АТ, зменшення головного болю, зниження емоційного та фізичного напруження;
- Зниження депресивних станів і поліпшення емоційного стану;
- Відновлення нормального глибокого спокійного нічного сну (нормалізація пульсу, дихання);
- Підвищення функціональної активності мозку, підвищення працездатності;
- Поява інтересу і творчої активності в житті;
- Зниження патологічних залежностей - комп'ютерної, ігрової та ін.
Чому 5 хвилин медитації замінюють 2 години сну, а короткий відпочинок в саду каменів рівносильний тижня в санаторії? Вся справа в альфа-хвилях ...
У моменти занурення в проміжний стан між сном і неспанням організм сам себе відновлює і омолоджує. Тим щасливчикам, які навчилися досягати цієї фізіологічної нірвани, ніякі ліки не потрібні!
Наш мозок випромінює електромагнітні хвилі, які можна зафіксувати за допомогою спеціального приладу електроецефалогрофа. Коли ви спите, переважають низькочастотні біоструми - їх позначають літерами грецького алфавіту «дельта» і «тета». Коли бодрствуете, виникають високочастотні бета-хвилі, а коли занурюєтеся в дрімоту, з'являється альфа-ритм, в якому сучасні вчені бачать ключ до психологічного стану і здоров'ю.
Здоровим зазвичай енцефалограму не роблять, а даремно! Її картина може розповісти багато цікавого.
Відомо, що певним станам свідомості відповідає певний спектр
Бінауральна терапія використовується для реабілітації хворих з синдромом залежності від психоактивних речовин та з емоційно-афективними порушеннями, при депресивних станах, тривожності, комп'ютерної та ігрової залежності та вікових відхилень психічного розвитку дітей і дорослих. Після бінауральної терапії покращують також пам'ять і увагу.
Для формування ритмічної активності мозку в необхідному напрямку, підсилюють нормальну і послаблюють патологічну ЕЕГ-активність, для посилення нормальної мозкової активності використовують бінауральні ритми відповідні власним індивідуальним частотним характеристикам людини (діапазон альфа і бета-хвиль), для зниження патологічної мозкової активності пропонують бінауральні ритми відрізняються по частоті від діагностованих основних індивідуальних ритмів ЕЕГ. Індивідуальні біоритми з реабілітаційної програмою відновлюють функції головного мозку, що омолоджує і весь організм людини.
Альфа-ритм виникає, коли ми закриваємо очі і починаємо розслаблятися, ні про що не думаючи. Якщо ми продовжуємо розслаблення без фокусування на думках, альфа-ритм починає домінувати в усьому мозку, занурюючи нас в стан приємною умиротворення, яке називається ще й «альфа-станом». Саме в «альфа-стані» людський мозок продуцірцет більше бета-ендорфінів і енкефалінів, що відповідають за радість, стресостійкість та зменшення болю.
Також альфа-ритм є своєрідним мостом між свідомістю і підсвідомістю - забезпечує їх зв'язок.
Вчені встановили, що спокійні альфа-ритми активізують в тілі людини процеси оздоровлення і омолоджування в десять разів інтенсивніше, ніж бета-ритми, вони створюють базу для нормальної психічної діяльності, образно кажучи, альфа-ритм мозку - це захист від стресу. Можна зробити висновок: якщо у людини переважають в головному мозку швидкі ритми, то порушений баланс електричної активності і у нього можливі психічні і фізіологічні проблеми.
У 1957 році японський нейропсихіатрії Касаматсу виявив значне збільшення альфа ритму під час медитації у досвідченого практика дзен в порівнянні з його звичайним станом. В іншому дослідженні Касаматсу і Хіра в 1966 році у 48 служителів і учнів Дзен Буддизму була знята електроенцефалограма (ЕЕГ) до, під час і після медитації. Незважаючи на відкриті очі (зазвичай альфа ритм не виникає при відкритих очах), спостерігалося виникнення альфа-ритму приблизно через 50 секунд після початку медитації. Далі амплітуда альфа-хвиль збільшувалася. По ходу медитації спостерігалося поступове зменшення частоти альфа хвиль і у деяких служителів на ЕЕГ з'явилася тета складова (7-4Гц) з фоновими альфа-ритмом.
Однак в житті не завжди можна запросто знайти чудові природні явища або без підготовки зануритися в стані медитації.
Повсякденне міське життя постійно підтримує у більшості людей високий рівень внутрішньої напруги. В кінцевому рахунку, після кожного нового випадку виникнення стресу, ми все рідше повертаємося до нашого початкового природного рівня фізіологічного комфорту (розслаблення). Таким чином, протягом багатьох років ми встановлюємо новий зразок стану норми. ми пристосовуємося до підвищеного, більш напруженому рівнем фізіологічної діяльності. Організм автоматично забуває про можливість глибокого розслаблення і сприймає високий рівень напруги як норму.
Першою допомогою в поліпшенні фізичного стану та забезпечення комфортного життя є повноцінна психофізіологічна розвантаження-релаксація, яка миттєво досягається прослуховуванням корекційної програми за методом Уразаевих. Вона допомагає відвернути розум від об'єкта емоційних переживань, зняти або істотно знизити рівень напруги функціональних систем (нервової, гормональної, серцево-судинної, імунної та м'язової).