Привіт, ласкаво просимо в наші ряди
у мене теж моторошний страх що я маніячки і ще що педофілкою (вобще капец)
Уже навіть не просто нав'язливі думки і типу бажання а просто моторошний некерований страх серцебіеніе напруга і тд
Я потихеньку вилажу з цього але зриви бувають
Хлопці я зараз у відпустці Тиждень без комп'ютера без форуму Як стало крити це жах
Зараз дорвалася до комьпьютера і відразу пишу Всетаки коли виговорішся то легше Все таки форум допомагає
Я думаю лікарі не вилікують, помоч можеш ти собі сама) але можуть дати цінну інформацію, ніж її більше тим краще, по крупицях потрібно збирати що тобі допомагає, потрібно прибирати важливість цієї маячні і знижувати тривожність
Дякую вам що ви є
Перепрошую за сумбур, зараз не до цього
Ти не шизик. Це невроз. Тут так багато про це написано. Ти дивилася блоги на цьому форумі? Почитай. Тут матусі з такими ж проблемами. Тільки у них об'єкт ОКР-ний їх дітки.
Заспокоїтися можна. Допомагає спокійне визнання самому собі, що ця зараза у тебе таки з'явилася. Позбутися від неї з нальоту досить важко. Ніхто від цього не помер і з розуму не зійшов. Тут смирення допоможе. Ти віруюча?
Почитай книжку "ОКР - мій друг", мені вона здорово допомогла по-началу.
Олександра здрастуйте, можу Вас підтримати тільки тим, що у мене так само як у Вас цей жах спрямований на близьких і ще сторонніх людей. Теж здається що можу втратити контроль. Дуже хочу від усього цього позбутися, але поки були тільки розмови з лікарем, медикаментозно поки лікуватися мені не можна, ось ось народжувати. Давайте сподіватися на краще, у мене щодня нав'язливості протягом вже напевно півроку, здається, що ніколи це не закінчитися. Після нового року посилилися знову, взагалі тримаєтеся, нас тут весь форум такий.
Я на таблетках ніколи не сидів, так як почалося у мене це десь в 12 років, спочатку просто ходив все перевіряв потім з часом все гірше і гірше ставало, окр напевно торкнувся всіх сфер моєї жізні.К лікарів не звертався бо думав що божеволію, і не знав що людей з окр ще десь можна зустріти, та й взагалі не знав що таке оКР.
З усіх років хвороби на сайтах такого типу сиджу тільки останній рік, рік тому все дуже сильно загострилося був без роботи сидів удома постійно, замкнувся в собі, пив тільки заспокійливе в великих кількостях, нічого не допомагало, ось і став по сайтам лазити шукати розраду, дуже сильно допоміг цей сайт я на ньому нещодавно зареєструвався раніше просто сидів читав статті.
Та й взагалі вважаю що таким пацієнтам повинен допомагати фахівець навчений в цій сфері, ще б краще якщо ця людина пройшов через це сам, а труїти Адамі будь-хто зможе.
Треба пробувати самій допустимо замість п'яти разів перевіряти газ перевірити максимум два рази, і піти сісти заспокоїтися думки будуть моторошно терзати, дуже важко буде, пробуйте коли ви сидите вдома а не йдіть куди-небудь, щоб у вашій підсвідомості хоч щось вас підтримувало так як йдучи з дому ви полюбому повернетеся через непереборного страху спалити або підірвати квартиру, це можна використовувати багато в чому чого ви боїтеся, просто написав приблизну ситуацію.
Мені ще здається що треба таким людям збиратися і обговорювати свої болячки, ні в якому разі не гризти і жувати себе на самоті, це взагалі вб'є.
Всім здрастуйте !! Я така ж як і ви (з такими ж проблемами) Всі один в один як у мене, тільки у мене 2 дітей, одному 9 років, а іншому рік і ці думки в їх сторону, живу я з цим і борюся вже 10 років, часом дуже добре і відчуваєш себе щасливою, а іноді просто пипец. Що хочу сказати, що ви думаєте що за такий великий проміжок часу у мене не було можливості щось зробити жахливого, та полно.Я дуже часто залишаюся з ними по тижнях одна, але ж не чого, тому-що це ОКР, і від думок до дії величезна прірва і ви цього не коли не зробите, справжні вбивці не бояться і не думають про це, а просто делают.І розуміти б це все тоді коли ОКР вступає в силу, а мізки як на зло отключаются.Я теж спостерігалася у психотерапевта, пройшла курс лікування (причому дуже жорстокий, в тому смисли що треба було не НЕ ду ать про ці думках, а навпаки розвивати їх до бокового вівтаря) ну допомогло мені на годік.Я навіть 2 роділа.А зараз все по колишньому (((((ось і шукаю на цьому сайті поддержкі.Кстаті коли ОКР починає нападати, сідаю і читаю що люди тут пишуть і якщо напад не сильний допомагає !!