Болгарський перець - користь і шкода

Солодкий перець використовується в приготуванні багатьох страв. Він є самим улюбленим овочем багатьох господинь. Але мало хто знає, що в болгарському перці є не тільки величезна користь для організму, але і шкоду.

Чим корисний болгарський перець?

Шкода болгарського перцю

Деяким людям необхідно виключити овоч зі свого раціону.

До них відносяться хворі на гіпертонію, а також люди з ішемічною хворобою та порушеннями серцевого ритму. Солодкий перець слід обережно вживати людям з наявністю виразки і гастриту. Від вживання овоча необхідно утриматися хворим гемороєм, епілепсію, із збудливістю ЦНС, а також при наявності проблем з нирками і печінкою. Вся справа в грубій клітковині. яка входить до складу перцю.

Відповідаючи на питання про те, чи корисний болгарський перець, можна з упевненістю сказати - так. У овоча набагато більше позитивних моментів, ніж негативних, тому рекомендується ввести його в раціон, але враховувати протипоказання і вживати без фанатизму.

Схожі статті

• Користь і шкода болгарського перцю

• Користь болгарського перцю, світ без шкоди

• Новотерская вода - користь і шкода