На наступний день після тренування в фітнес-клубі захворіла пряма м'яз стегна. При цьому виникають неприємні хворобливі відчуття при ходьбі. Біль не гостра.
Було прийнято рішення дати м'язам відпочити і сходити на тренування на наступний день.
Функція прямого м'яза стегна
Прямий м'яз стегна бере участь в згинанні стегна по відношенню до тазу і стегна по відношенню до стегна в залежності від того, який із сегментів фіксований, або при поєднаних рухах типу удару по футбольному м'ячу, а також може брати участь у відведенні стегна в положенні лежачи на спині.
Згинання стегна тазостегновому суглобі здійснюється прямий м'язом стегна спільно з клубово-поперекової і гребенчатой м'язом, напрягатель широкої фасції, а також приводять м'язами стегна (в залежності від ступеня згинання стегна) проти опору великого сідничного м'яза, м'язів екстензоров стегна і великий привідного м'яза. При своєму скороченні пряма м'яз стегна зміщує надколінок в проксимальному і медіальному напрямках.
Прямий м'яз стегна, m. rectus femoris, найбільш довга з чотирьох головок. Займає передню поверхню стегна. Починається тонким сухожиллям від нижньої передньої клубової ості, надвертлужной борозни.
Прямуючи вниз, м'яз переходить у вузьке сухожилля, яке входить до складу загального сухожилля чотириголового м'яза стегна. Досягнувши великогомілкової кістки, сухожилля м'яза прикріплюється до клубової бугристости. Нижче надколінка це сухожилля називається зв'язкою надколінка, lig. patellae.
Читайте також
- тренажер гравитрон
- тренажер Гіперекстензія
- Скручування преса на римському стільці
- Тренажер Римський стілець
- тренажер Сміта
- Prostar 100% Whey Protein Ultimate Nutrition
