Чай каркаде виготовляють з пелюсток і квіток гібіскуса або суданської троянди. Завдяки своїй багатогранності використовують ...
Квіти гибискуса містять вітаміни, біофлавоноїди тринадцять амінокислот і багато інших корисних речовин. Напій має жарознижуючі, тонізуючі, зігріваючі, болезаспокійливі і протимікробну дію. Піднімає і зміцнює імунітет. Зміцнює стінки судин і тонізує нервову систему. Є проносним і сечогінним засобом. Виводить з організму зайву рідину разом з токсинами і м'яко очищає кишечник від шлаків. Це сприяє зниженню ваги і запобігає деяким захворювання. При постійному вживанні поліпшується робота шлунково-кишкового тракту.
Добре нейтралізує алкоголь і усуває похмільний синдром. Через букета вітамінів і мінералів прекрасно зміцнює весь організм в цілому. Чай каркаде не спалює вуглеводи і не блокує жирові відкладення. А вже що утворилися не розщеплює. Але чай усуває підвищене почуття голоду. приборкує розігрався апетит, очищає організм від шкідливих речовин, таким чином йде зайва вага.
Як худнути з каркаде?
Для приготування напою для схуднення не слід використовувати окріп. Чай заливають теплою водою 45-50 ° С і настоюють протягом 10 хвилин. Але краще заливати чай прохолодною водою кімнатної температури і протягом години наполягати. За цей час пелюстки передадуть в воду всі компоненти і чай стає ароматним і смачним. А під дією окропу корисні речовини руйнуються, і чай перестає бути корисним, перетворюючись в просто фарбовану воду.
Чудовий засіб від спраги в спекотні літні дні - це холодний напій суданської троянди. Столову ложку пелюсток троянди насипають в марлевий мішечок і поміщають в чайник. Залити холодною водою і дати настоятися на сонці протягом 6-7 годин. Холодний напій для схуднення відмінно втамовує спрагу і голод, тонізує і насичує організм корисними речовинами.
Заварюють корисний напій тільки в порцеляновій, керамічному або скляному посуді, тому що квіти суданської троянди містити багато кислот, внаслідок цього неприпустимо використання металевих ємностей. Квітки суданської троянди їстівні і містять достатню кількість білка. Їх можна вживати з чаєм вприкуску. Білок наситить організм при меншій кількості їжі, що з'їдається. При правильному заварюванні каркаде стає чарівним напоєм.
Схема вживання для схуднення
Курс складається з 20 днів. Протягом цього часу потрібно випивати не більше 600 мл чаю в день, розтягнувши на 3 рази між прийомами їжі. За 1 годину до їди або через 1,5 години після їжі. Потім треба зробити тижневу перерву, після якої почнеться другий 10-денний курс.
Під час схуднення і вживання чаю потрібно дотримуватися дієти, змінити звичний образ харчування. Слід відмовитися від маринованих, жирних, борошняних і солодких продуктів, від алкогольної продукції. Додавати цукор в чай заборонено. Фізичні навантаження під час схуднення підуть тільки на користь. Ефект схуднення буде не миттєвим, але зате вага плавно піде і стабілізується. Кілограми не повернуться.
Особливі вказівки і попередження
Квіти гибискуса містять безліч кислот, які дратують слизову шлунка. Тому слід з обережністю приймати чай людям, страждаючим захворюваннями шлунка. А здоровим дотримуватися добової норми прийому чаю. Також кислоти руйнують зубну емаль, тому потрібно обполіскувати ротову порожнину водою після кожного прийому чаю пити його через трубочку, це зменшить взаємодія з емаллю.
Також варто бути уважними людям з підвищеним тиском. Гарячий каркаде може спровокувати різкий стрибок тиску і викликати гіпертонічний кріз.Не слід пити чай для схуднення і вагітним жінкам, і годуючим матерям.
Як слід вибирати гібіскус? Пелюстки квітки повинні бути великого розміру, бордового кольору з легко-рожевим відтінком. Цілі, які не ізломленние. Квітки дрібні, бліді, порошкоподібні не придатні для заварювання. Вони не будуть давати той неповторний колір і аромат напітку.Правільное використання і вживання напою дозволить позбавитися від зайвої ваги, запастися корисними речовинами, отримати заряд бадьорості і не нашкодити організму
Розповісти про цю новину в соцмережах