Червона ікра проти жіночих недуг
Міома матки, ендометріоз. полікістоз яєчників. З кожним роком число жінок, які стикаються з цими хворобами, неухильно зростає. Коли сучасна медицина не дає результатів, варто згадати про народні засоби. Чи знаєте ви, що екстракти грициків ефективні при багатьох "жіночих" захворюваннях, а червона ікра здатна зменшити запальний процес і зняти біль в "критичні" дні?
Чи вірите ви чи ні, але рецепти з натуральних природних компонентів задовго до нашого з вами народження вірно служили нашим прабабусям.
Це одна з найпоширеніших пухлин жіночих статевих органів - вона становить 27% серед всіх гінекологічних захворювань. Крім того, вона може виникати повторно у 7-28% хворих, а іноді навіть перероджуватися в злоякісну пухлину.
Якщо раніше вважали, що міому матки страждають в основному 40-літні жінки. то сьогодні хвороба "помолодшала": все частіше міому матки виявляють у восемнадцаті- і двадцятирічних. Захворювання є серйозною перешкодою при виношуванні дитини.
Значною мірою на розвиток цієї доброякісної пухлини впливають запальні захворювання і аборти. У жінки, яка перенесла до 30 років 10 абортів, ризик утворення міоми матки до 40 років зростає в 2 рази. Відомо, що набагато частіше міоми матки зустрічаються у родили жінок.
Часто міома матки перестає рости і навіть розсмоктується повністю з настанням менопаузи. Справа в тому, що ця пухлина чутлива до жіночих гормонів естрогенів. Але, майте на увазі, що в цьому випадку вам не варто приймати гормональні засоби, які зазвичай пом'якшують клімактеричні симптоми: вони підвищують рівень естрогенів.
Харчування при діагнозі міома матки. Особливо корисні деякі види продуктів (незбиране зерно, фрукти і овочі, авокадо, лосось, оливкова олія, волоські горіхи), які сприяють зниженню вироблення естрогену.
Не варто захоплюватися алкогольними напоями. Ви можете випити в день не більше 350 мл пива, 180 мл вина або 40 мл лікеру.
Це одна з найбільш частих причин жіночого безпліддя. Захворювання виникає внаслідок попадання шматочків ендометрія (слизової оболонки, що вистилає внутрішню поверхню матки) в порожнину таза. Це відбувається під час операцій на матці, маткових трубах, яєчниках або ж при абортах. Елементи ендометрія можуть потрапляти в порожнину таза і без травмуючих втручань: при скороченнях маткових труб під час місячних.
Потрапивши на очеревину, ендометрій "приживається" і веде себе як в матці: розростається, відривається під час місячних, викликаючи кровотечі всередині порожнини таза. Внаслідок цього запліднення і подальші розвиток вагітності неможливі.
Живлення. Біль під час менструації можна значно зменшити, якщо в раціон ввести максимальну кількість поліненасичених жирних кислот. Вони зменшують запальний процес, який загострює симптоми хвороби. Для цього рекомендуються з'їдати 5 разів на тиждень по 90 г оселедця "івасі", лосося, сардин або по 50 г ікри - чорною, червоною. Можна додавати кожен день в їжу 2 столові ложки олії, наприклад лляного насіння.
Природні засоби. Валеріана, малина садова і особливо лісова, суничний лист, кора білого дуба. При сильних кровотечах добре допомагають відвари рослин грицики і кропива дводомна.
При цьому захворюванні порушується процес дозрівання яйцеклітин: замість того, щоб розвиватися, вони "застигають" на певному етапі, утворюючи кісти. Полікістоз яєчників має наступні симптоми: нерегулярний менструальний цикл, вугри на шкірі, підвищений ріст волосся, прибавка в вазі, безпліддя. Через те, що больових відчуттів практично не буває, захворювання досить важко діагностувати. Найчастіше воно протікає в прихованій формі.
При поликистозе яєчників у жінки порушується співвідношення гормонів, що забезпечують овуляцію. Один з них, прогестерон, не виробляється в достатній кількості. Порадьтеся з лікарем, можливо, він порекомендує вам гормональні засоби, які допоможуть відновити цикл.
Правда кількість іншого гормону - тестостерону, навпаки, доводиться в такому випадку знижувати. Непогано справляються з цим завданням насіння льону і зелений чай. Речовини, що знаходяться в цих продуктах, допомагають організму виводити надлишок чоловічих гормонів.
Живлення. Їжте поменше "тваринної їжі" і якомога більше овочів, фруктів, риби і морепродуктів.
Природні засоби. Рекомендується щодня випивати по 1,5-2 склянки зеленого чаю (містить 80% поліфенолів), а також приймати по 2 столові ложки масла лляного насіння (його можна додавати в овочеві салати).
Утворюється вона з розірвався під час овуляції фолікула. Більшість кіст в яєчниках нешкідливі (близько 80 з 100), вони згодом розсмоктуються мимовільно. Але треба бути напоготові! Відвідуйте періодично гінеколога. УЗД допоможе уточнити діагноз.
Живлення. Робіть упор на овочі, фрукти, рибу і морепродукти.
Природні засоби. Компреси з касторової олії - старий метод, який добре знімає біль і сприяє повному зникненню невеликих за розміром (до 5 см) кіст.
Просочіть касторовою олією бавовняну серветку розміром 30 на 90 см. Поверніть її в 3 шари і покладіть на низ живота, накрийте целофановою плівкою і зверху розмістите грілку з гарячою водою. Лежите з компресом спочатку по годині 3 рази на тиждень. Як тільки ви помітите поліпшення, робіть компрес тільки раз в тиждень.