Чи допоможе миостимуляция накачати м'язи і прибрати зайву вагу

Чи допоможе миостимуляция накачати м'язи і прибрати зайву вагу

«Методом нервово-м'язової електростимуляції лікарі користуються досить давно. В першу чергу він застосовується для відновлення і зміцнення м'язів хворих з різними ураженнями нервово-м'язового апарату. Електростимуляція підходить для пацієнтів, які вимушені довго лежати без руху і т.п.

Справа в тому, що за допомогою електричного струму можна викликати м'язові скорочення, по силі порівнянні з серйозними природними.

Метод досить простий і нешкідливий, але і у нього, як у будь-якого фізичного фактора впливу, у нього є ряд протипоказань, до яких відносяться: онкологія, гострі запалення, захворювання крові і шкіри. Якщо мова йде про стимуляцію м'язів кінцівок, то це тромбофлебіт і інші венозні захворювання.

Електроміостимулятори цілком можуть використовуватися для корекції фігури. Вони впливають не тільки на м'язові волокна, але і на підшкірну тканину, покращуючи кровопостачання і трофіку тканин, зменшуючи жировий прошарок. Але такий ефект буде тільки в тих місцях, де накладені електроди ».

«Конструюванням цих приладів, як правило, займаються не лікарі, а нейрофізіологи і інженери, - продовжує тему провідний науковий співробітник лабораторії клінічної фармакології НДЦ ММА ім. Сеченова Йосип Блинков. - Ідея в тому, щоб подати на м'яз той сигнал, який вона зазвичай отримує від нерва, але з боку шкіри.

І що виходить? Коли сигнали на скорочення або розслаблення м'язи йдуть з боку нерва, це фізіологічно для людини. Але якщо такий же сигнал подається з боку шкіри, практично ззовні, то для організму - це стрес.

Це, в першу чергу, може привести до підвищення артеріального тиску, а у гіпертоніків взагалі спровокувати гіпертонічний криз. Тому тривалі сеанси з такими приладами проводити просто не можна. А адже саме до цього прагнуть багато купили прилад, адже чим довше стимулюєш, тим крупніше буде м'яз.

Постійна складова посилаються електричних імпульсів може завдати шкоди і самій шкірі, тому що під час сеансу все структури тканин, які піддаються впливу, «зсуваються» в одну сторону, у них немає фази спокою і часу повернутися на свої місця. В результаті порушується шкірний покрив і стан інших органів ».

І, нарешті, третя думка людини, який точно знає, як знаходиться фігура Аполлона. Слово інструкторові тренажерного залу одного з спорткомплексів Москви Владщіміру Лапіну:

«Коли ми, розвалившись на тахті, б'ємо ту чи іншу м'яз електричним розрядом, вона здувається, і їй, як і кожному працівникові, потрібно більше кисню, а значить, більше крові.

Пульс, тобто частота скорочень серцевого м'яза, сильно частішає, але ми то при цьому не ворушився, і значить, більшість судин піддається навантаженню, залишаючись такими ж в'ялими, як, якби ми не тренувалися зовсім.

Наш мозок взагалі залишається в невіданні, що там відбувається на руці або сідниці. Він ніяких санкцій на роботу м'язів не давав. В результаті довга електростимуляція може спотворити вплив головного мозку на роботу інших органів, і в майбутньому вірогідні збої в координації рухів. Приклад. Ваза з квітами падає, ви намагаєтеся її зловити і не встигаєте, тому що мозок відвик вчасно віддавати накази ».

Підбивши підсумок, можна сказати, що захоплення міостимуляторів, звичайно, заборонити не можна, та й нема за що. Хоче людина без праці збільшити м'язову масу і прибрати жирок в потрібних місцях, нехай приклеює «метелика». Але чи не образливо, знайшовши контури атлета, не змогти при нагоді пробігти стометрівку або не доплив до іншого берега річки?

Адже крім м'язової тканини, ви весь цей час нічого більше не тренували. Ваше серце, судини, легені залишилися точно такими ж, якими були у який розпочав стимулюватися товстуна з в'ялою шкірою і задишкою при ходьбі.

Схожі статті