У людини, навіть самого здорового, трапляється діарея, найчастіше це відбувається несподівано, в невідповідний момент. Багатьом пацієнтам картопля при проносі допомагає ефективно впоратися з проблемами шлунково-кишкового тракту.
Пронос - часте випорожнення кишечника зі зміною зовнішнього вигляду, консистенції калових мас.
Дисбактеріоз кишечника - це порушення рівноваги розвитку бактерій в сторону появи патогенної мікрофлори. Тому лікування зводиться до того, щоб придушити на ранній стадії хвороботворні розвиток мікроорганізмів, які викликали часті рідкі випорожнення.
Вживання картоплі при діареї має свої плюси і мінуси, і все-таки фахівці рекомендують, при відсутності алергій, їсти картоплю при проносі в невеликих кількостях.
властивості картоплі
Для поліпшення стану при проносі вживають відвареної або печена картопля (НЕ смажений!). Це пояснюється високим рівнем крохмалю в складі, який забезпечує в'яжучі характеристики. Картопля при проносі оперативно і ефективно пов'язує кашкоподібні і водянисті калові маси.
У цьому овочі багато насичених амінокислот, а також таких поживних, корисних елементів, як:
Крім цього, овоч має в складі вітаміни наступних груп:
Картопляний сік володіє масою корисних властивостей при порушенні роботи шлунково-кишкового тракту. Він відмінно допомагає позбутися від печії, запору, а також вивести токсини і шлаки з організму.
Чи можна при проносі вживати картоплю?
Чи можна їсти картоплю при діареї, і які овочі дозволені до використання при порушенні роботи кишечника? Якщо немає індивідуальної нестерпності, алергії на овоч, картоплю при проносі можна вживати. Крохмаль у складі продукту, зміцнює калові маси. Але є овоч при діареї необхідно без додавання масла, з невеликою кількістю солі. Крім в'яжучих властивості, наявність вуглеводів і клітковини в складі продукту, допомагають обволікати роздратовані стінки кишечника.
При діареї картоплю вживають, щоб відновити рівень калію в організмі.
Пронос після картоплі
При діареї найкраще повністю утриматися від прийому будь-якої їжі на кілька годин, після початку спорожнення кишечника, потім, можна з'їсти невелику кількість:
- Вареної картоплі;
- Вареного рису;
- Стиглого банана.
Щоб запобігти зневоднення, потрібно постаратися пити більше рідини (вода або зелений чай без цукру). Ні в якому разі не варто пити газовану воду, лимонад та інші солодкі напої.
При діареї найкраще відмовитися від важких продуктів, що дратують стінки кишечника, наприклад, горіхи, м'ясо, молочні продукти, сири.
Також не варто при діареї вживати:
- Смажене, гостре;
- Хлібобулочні вироби;
- Зернові каші;
- Сирі фрукти і овочі;
- Солодке, кава.
Картопля при діареї - відмінний продукт, який допоможе налагодити роботу кишечника. Корисний і смачний овоч можна запекти в духовці з часником, без спецій і масла. Для приготування такого рецепта необхідно видавити на одну картоплину 1/4 зубчики часнику, покласти картоплю на деко, в духовку на 40 хвилин. Пересмажений картопля при проносі вживати не рекомендується, це може замість користі викликати роздратування і опік слизової кишечника.
Незважаючи на те що думки, чи можна картоплю при діареї спірні, багатьом в'яжучі властивості цього овоча допомагають впоратися з проносом на ранніх стадіях.
(Поки оцінок немає)