Чи не комплексуйте з приводу своєї повноти

Кожну людину Бог створив унікальним: розумним або дурним, хитрим або довірливим, добрим чи злим, щедрим або жадібним, високим або низьким, товстим або худим, красивим або не дуже. А вся величезна палітра населення - між кожною парою характеристик! І це здорово, що всі ми такі різні!

Але сучасні засоби масової інформації, нав'язуючи нам певні стандарти і заганяючи всіх в «прокрустове ложе», роблять все можливе для того, щоб більшість людей вважало себе неповноцінними, збитковими.

Особливо це стосується так званого ідеального ваги.

На конкурсах краси, в модельному бізнесі, на сцені, в офісах успіху досягають жінки дуже худенькі. Майже скелети. І ті, хто не може стати пропагованим ідеалом, соромлячись своїх зайвих кілограмів, починають гарячково шукати кошти для схуднення, катувати себе короткими або тривалими голодуванням, знищувати свою індивідуальність. Та й яка різниця - товста ти або худа. Головне, щоб була при цьому здоровою.

Не варто комплексувати з приводу своєї повноти. Російські, українські, білоруські жінки майже завжди були в тілі. Їх красу оспівували поети, художники. Згадайте, наприклад, Некрасова:

«... Йде ця баба на Службу Божу,

Перед усією сім'єю попереду,

Сидить, як на стільці, дворічний

Дитина у ній на грудях ... ».

І все ж, в основній масі представниці прекрасної половини людства комплексують. Вони намагаються не зважуватися, щоб себе не засмучувати, що не фотографуватися, щоб не залишати «свідоцтва» своєї, на їх, сформований громадською думкою, погляд, непривабливості.

Напевно, треба просто любити себе. Вибирати такий спосіб життя, при якому комфортно. Бажано займатися зарядкою вранці, щоб хоч трошки кров розганяти. Бути впевненими в собі, бо до кожної людини відносяться так, як він сам до себе ставиться і як дозволяє до себе ставитися.

Це стосується як жінок, так і чоловіків, серед яких теж багато хто страждає через всіляких комплексів.

Озирніться! Життя прекрасне! Не варто її отруювати стражданнями про свою, нібито непривабливою, зовнішності. Якби всі люди були однакові, як клони, світ був би нудним і сірим. А Всевишній розсудив інакше. Спасибі йому за це!

ПРОСТІ СПОСОБИ НОРМАЛІЗУВАТИ ТИСК

Сьогодні гіпертонією страждають мільйони людей. Практично всі вони «сидять» на лікарських препаратах, вживаючи їх в такій кількості, що можна здивуватися тільки одному: як довго вони живуть, вводячи в свій організм таку величезну масу різних хімічних сполук. Лише поодинокі, які страждають на гіпертонію, шукають способи позбутися від високого тиску не медикаментозним способом - так все хворі вірять в цілющі сили таблеток і всіляких дорогих ін'єкцій. У чергах до лікаря гіпертоніки скаржаться один одному на дорожнечу ліків, на те, що ці ліки не допомагають. Іноді навіть радять один одному якісь препарати, які нібито допомагають на деякий час їм.

Традиційна медицина стверджує, що, хоча гіпертонія і невиліковна, хворі обов'язково повинні регулярно і пожиттєво приймати ліки для нормалізації тиску, для розрідження крові ... І хворі, беззастережно вірячи своїм лікуючим лікарям, витрачають на пігулки і ампули більшу частину своїх скромних доходів.

А чи так це необхідно і корисно насправді?

Будь-яка хвороба, а гіпертонія особливо, є наслідком якихось емоційних або духовних проблем. І працювати потрібно саме з цими проблемами. Наприклад, переглянути свої взаємини з близькими, почати простіше ставитися до «наїздів» на роботі, припинити дивитися телевізор, більше гуляти на свіжому повітрі, спілкуватися з друзями і подругами ...

Після усунення причин, хвороба зазвичай йде сама. А якщо ще і спосіб життя підкоригувати, вона не просто піде, а помчить без оглядки від кожного з нас.

Хоча, якщо уявити, що всі гіпертоніки відразу одужали, що буде робити фармакологія? Очевидно, «вилетить в трубу». І як ви думаєте, наскольно при такому розкладі зацікавлені в вашому одужання власники фармакорпорацій?

Ви хочете поглинати масу всіляких таблеток? Поглинайте! Адже навіть ефект плацебо спрацьовує на багатьох пацієнтах. Якщо ж ви просто хочете бути здоровим, то намагайтеся знайти такий метод лікування, який допоможе саме вам. Ви це зможете. Тільки шукайте ці свої варіанти лікування і дуже обережно їх пробуйте. При цьому, якщо Ви так обожнюєте медикаментозний варіант, не викидайте лікарські препарати, а тримайте їх при собі - про всяк випадок.

Народна медицина пропонує величезну кількість способів нормалізації тиску. Ось тільки деякі з них:

для нормалізації тиску можна їсти продукти, що містять клітковину (овочі, фрукти);

поповнювати свій організм вітаміном С (лимони, апельсини, гранати, квашена капуста, журавлинний або смородиновий сік);

снідати свежеприготовленной вівсянкою;

не забувати про свіжі помідори, томатному соку, печеному картоплі, родзинках, куразі, які містять в собі калій;

обов'язково вводити в свій раціон рибу;

їсти щодня ягоди калини по кілька штук;

щодня їсти сир або інші молочні продукти, джерела кальцію;

не зловживати алкоголем (хоча, іноді п'ють живуть набагато довше непитущих і при цьому рідше хворіють на різні інфекційні захворювання);

періодично є мигдальні горішки, хоча б жменьку;

вживати щодня в їжу одну часточку часнику ...

Це лише дещиця з того, що пропонує нетрадиційна медицина для нормалізації тиску. А всіх варіантів і не перелічити.

Серед них є і пасивний: зробити невелику подушку з сушених пелюсток звичайної троянди (простий рожевої, або чайною, як її називають) і спати на ній - тиск буде знижуватися. Гіпотонікам - це протипоказано!

Є легенда, що Нерон іноді вбивав своїх жертв особливо витонченим способом - засинаючи приміщення, де вони перебували, пелюстками троянд. Тиск присутніх на бенкеті гостей настільки знижувалося, що вони вмирали. Так що, не забувайте дотримуватися міри!

Уважно прислухайтеся до себе. Бог наділив кожну людину інтуїцією, просто ми розучилися її слухати.

Чи не комплексуйте з приводу своєї повноти

Схожі статті