1 Особливості грудного вигодовування вагітними жінками
У перші місяці після пологів і при регулярному грудному вигодовуванні дійсно у 96% жінок зустрічається лактаційний аменорея. Але залишаються ще 4%, для яких наступила вагітність стає сюрпризом.
Харчування - це перша умова збереження здоров'я мами і малюків під час грудного вигодовування вагітною жінкою. Дієта повинна бути продуманою. Обов'язково необхідно приймати полівітамінні препарати. Їх порадить лікар.
Особливо потрібно уважно ставитися до кількості що надходить в організм кальцію, тому що витрачатися він буде настільки інтенсивно, що маминому організму може нічого не залишитися. Кальцій використовується організмом і для вироблення молока, і для будівництва скелета майбутнього малюка.
Вагітність не є протипоказанням для годування грудью.Поетому панікувати не варто. Діти-погодки - не така вже й рідкість. І якщо це вдалося іншим жінкам, значить, зможете і ви. Головне при годуванні під час вагітності бути уважнішою по відношенню до себе і слідувати декільком рекомендаціям.
Не можна допускати виникнення гострого почуття голоду. Щоб цього не відбувалося, завжди потрібно мати курагу, горіхи або чорнослив, якими можна перекусити, якщо немає можливості повноцінно підкріпитися. А щоб уникнути зневоднення організму, важливо стежити за питним режимом.
2 Годування в цікавому положенні небезпечно?
У період вагітності і одночасного грудного вигодовування слід приділяти особливу увагу правильному прикладання дитини до грудей. До хворобливих відчуттів в грудях під час вагітності додається надчутливість від дотиків малюка. Соски збільшуються в розмірах через вагітність, і дитина може змінити захоплення грудей. Тому важливо уважно стежити за правильною технікою годування.
Лікар може порадити відлучити дитину від грудей і при загрозі викидня, тому що годування при вагітності стимулює скорочення маткової мускулатури через вироблення окситоцину, особливо в останньому триместрі. За статистикою годують мами не доношують вагітність до покладеного терміну. Лікарі рекомендують припинити грудне вигодовування за 2 місяці до можливого строку пологів.
3 Годувати або не годувати?
У годуванні грудьми під час вагітності немає нічого протиприродного. Адже і в наш час є мами, які продовжують годувати грудьми свою дитину до півтора років.
У колишні часи годування грудьми при вагітності було нормою. Ранній відмова від природного годування швидше пов'язаний з вкоріненими традиціями, а не фізіологічними потребами маленької дитини.
Вигодовування під час вагітності не є основною причиною викиднів. До 30% вагітностей закінчується викиднями у жінок не годують.
Зваживши всі «за» і «проти», мамі, яка завагітніла під час годування, доведеться прийняти рішення - годувати або не годувати дитину грудьми. Але орієнтуватися потрібно, перш за все, на свій стан здоров'я як фізичне, так і психологічне. Адже здоров'я мами важливо в такий момент саме малюкам.