антиоксиданти допомагають виводити шкідливі токсини.
Але є і шкідливі властивості кави, це підвищення кров'яного тиску, порушення нервової системи, залежність, висновок кальцію з організму, перепад гармональному, що не корисно для не зміцніла дитячого організму.
Справжній, якісну каву можна починати давати дітям з 14-16 років, коли організм правильно зможе засвоювати кави, з користю.
Корисніше кави пити на другий сніданок, а не вранці натщесерце, краще з молоком. А ще краще зробити напій з цикорію.
Маленьким дітям, безсумнівно, натуральну каву пити шкідливо. У деяких країнах цей напій дітям навіть не продають. Але ситуації бувають різні. Наприклад, якщо у дитини низький тиск, то неміцний кави іноді випити, думаю, можна. Великої шкоди він не принесе, а користь буде. Низький тиск дорослому щось людині особливо лікувати нічим, а що вже говорити про дітей? Але щодня пити дітям кави не варто, краще випити чашечку міцного чаю або цикорію. А вводити кави як постійний щоденний напій можна вже після 15 років, коли організм людини майже сформувався.
Мама почала мені давати каву по-вранці вже в 9-річному віці через низький тиск. Це дуже добре позначилося на моєму самопочутті, ніяких побічних дій я не помітила, а скоріше навпаки. Я з великими труднощами вставала рано вранці в школу, а кава реально допомагав мені прокинутися. Вважаю, що шкода кави сильно перебільшений. Я можу його випити на ніч і через 5 хвилин спокійно заснути. При невеликому нездужанні і слабкості він добре приводить до тями. Але питання в тому, що наше кави вже не те кави, яким би повинно бути, і кофеїну в ньому часто немає, навіть в зернах. А так вважаю, що дітям і підліткам він не тільки не шкідливий, але навіть корисний, потрібно тільки поспостерігати за ними в перший час на предмет реакції.
Звичайно ж всі ми звикли сутра випити чашечку гарячої кави, прокинутися, отримати заряд енергії, і повні сил йти за своїми делам.Но для дорослої людини хороший тонізуючий напій, а ось для дитини він принесе напевно більше шкоди ніж пользи.Во перших кави викликає звикання , підвищує тиск, викликає возбужденіе.Возможно спочатку нічого відбуватися і не буде, але з часом ви помітите що у дитини часто болить голова, підвищується тиск, без чашечки кави дитині важко починати свій день, ітп. Так що краще на час захистити свою дитину від використання кави.