Чим корисні насіння льону для організму людини? Корисні властивості для імунітету, серця, судин, дихання і травлення. Насіння льону зберігають молодість!
Шановні читачі! Сьогодні ми розглянемо декілька особливостей лляних насіння. До слова, саме їх і льняне масло свого часу розглядали і вивчали Гіппократ і Авіценна. І вже тоді багато писали і говорили про корисні властивості льону.
Сучасні наукові дослідження розширили спектр корисних властивостей лляного насіння. Яку ж конкретно користь вони приносять?
Насіння льону для шлунково-кишкового тракту
Лляна поле: майбутнє джерело клітковини і здоров'я!
При попаданні в організм з насіння виділяється дуже корисна слиз.
- органи травної системи захищаються від подразнення;
- прискорюється лікування органів шлунково-кишкового тракту;
- поліпшується травлення;
- нормалізується робота кишечника.
Також лляні насіння - відмінний засіб для боротьби з запорами і зайвою вагою.
Чим корисні насіння льону для імунітету, серця і судин
Відразу відзначимо, що насіння - дуже потужний антиоксидант. Завдяки вживання насіння значно зміцнюються захисні сили організму. Крім того, знижується ризик розвитку запальних процесів.
Також насіння перешкоджають виникненню інфарктів і різних захворювань серцево-судинної системи. Зверніть увагу! Завдяки насінню льону знижується рівень холестерину і знижується високий кров'яний тиск. Також насіння - відмінне судинорозширювальний засіб.
Чим корисні насіння льону для дихальної системи
Чим корисно льняне насіння в раціоні?
Лляні насіння - відмінне засіб проти і відхаркувальний засіб.
- значно прискорюється лікування захворювань дихальних шляхів;
- організм надійніше захищається від хвороб, що виникають через забруднене повітря.
Корисні властивості насіння льону для органів черевної порожнини
Завдяки вживання насіння льону:
Завдяки насінню льону знижується рівень холестерину і знижується високий кров'яний тиск. Також насіння - відмінне судинорозширювальний засіб.- поліпшується функція органів сечової системи;
- запобігає запалення нирок;
- нормалізується робота печінки.
Зверніть увагу! Льон володіє відмінним антиканцерогенну дію.
Чим корисні насіння льону для захисту
Насіння та інші похідні льону - це кошти, які захищають організм від онкологічних захворювань. В першу чергу від раку захищається молочна залоза і простата.
- організм швидше відновлюється після хвороб та операцій;
- прискорюється лікування депресій і стресів;
- полегшується самопочуття людей, які страждають підступним на цукровий діабет.
Безсумнівно, насіння льону можуть значно полегшити життя. І до речі, їм можна знайти досить широке застосування. Наприклад, з льняного насіння виходять дуже смачні каші.
Насіння льону: цикл життя і переробки
А ви вживаєте лляні насіння в їжу?