Солодощі, дуже небажані для дітей, так як вони швидко задовольняють апетит дитини і крім того, дуже шкідливі для зубів.
Найголовніша помилка багатьох батьків - самостійне привчання дитини до солодкого. Наприклад, дитина їсть сир з шматочками фруктів і без цукру, то навіщо йому його додавати або пропонувати, якщо йому і так смачно? Дуже часто, дорослі власноруч привчають дитину до солодкого - це їх велика помилка, тому що потім побороти цю любов неможливо.
Діти великі любителі цукерок, покупних соків, чупа-чупс і іншого. Зрозуміло, що молодий організм дитини потребує додаткових калоріях і вітамінах, щоб забезпечити собі здорове зростання, але солодощі це не найбільший "вітамін-комбінат".
Дуже важливо пам'ятати, що діткам до 3 років не можна навіть пробувати солодощі, а після настання 3-х річного віку можна їсти їх в обмежених кількостях.
На жаль, більшість улюблених дитячих ласощів - це те, де в складі, суцільні барвники, добавки, згущувачі, підсилювачі смаку. А може бути було б набагато краще, якби малюк з'їв грушу, вирощену бабусею на дачі? Або полуницю? Погодьтеся, так було б краще не тільки вам але і вашій дитині, який отримав би з цих фруктів вітаміни. А що він отримає з шкідливих солодощів? Проблеми зі шлунком, зубами і харчуванням?
Замініть у себе вдома цукерки на горіхи або сухофрукти, коку-колу домашнім компотом, сік молочним коктейлем з молока і домашніх фруктів, які виросли у вас на дачі. Відмінним і корисним замінником цукру, є мед. Привчіть себе і свою сім'ю до інших смакоти, повірте ви і забудете, який був смак у жувальних цукерок.
Безумовно, рано чи пізно ваше чадо все одно спробує те, що їдять інші діти, але краще, якщо це станеться якомога пізніше.
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: