- Абсолютно неприйнятним є звичний спосіб опохмеления. Поглинаючи додаткову порцію алкоголю, ми ще більше погіршуємо свій стан, що можуть підтвердити алкотестери в Україні. Короткочасне полегшення швидко проходить, а похмілля розтягується ще на один день. Причому симптоми значно посилюються, і впоратися з ними виявляється ще важче, ніж до спроби вилікуватися за правилом: «Подібне лікують подібним».
- Як би не здаються надто великими були ознаки надмірного захоплення алкоголем, не слід йти на поводу у тимчасово страждає організму, піддаючись думкам про тяжке життя, які ллються просто під девізом: «Ну як же мені погано». Зазвичай такий стан супроводжується страхом і панікою. Трапляється, людини навіть відвідують думки про можливу смерть. Слід розуміти, що можливий лише позитивний результат подій.
- Іноді люди роблять абсолютно нелогічні дії, наприклад намагаються плавати в холодній воді, не беручи до уваги той факт, що всупереч їх надіям на те, що холодна вода зможе їх протверезити, людині протипоказано плавати в п'яному вигляді, оскільки з сильно ослабленими в такому стані м'язами , з'являється загроза утоплення. У такому стані у людини на виключені і м'язові судоми, які можуть проявитися в холодної води з величезною часткою ймовірності. Тоді лише удача і везіння допоможуть йому врятуватися.
- Куріння не може допомогти. Нещасний організм отримує додаткову порцію отруйних речовин, які посилюють симптоми похмілля.
- Баня просто протипоказана. З огляду на, що в такій ситуації практично всі внутрішні органи змушені працювати в екстремальному режимі, включаючи і серце, висока температура повітря в сауні і важкий пар в лазні лише підсилюють навантаження, з якою змушений справлятися серце. Ситуація може вийти з-під контролю і тоді можна буде лише сподіватися, що швидка поспіє вчасно.
- Виключаються кофеїн напої, оскільки кофеїн лише посилює навантаження, яку вони надають на серце станом похмілля.
- Слід виключити з коштів надання допомоги гарячий чай, який провокує у п'яної людини процес бродіння в шлунку. Що плавно перетворює легкий ступінь алкогольного сп'яніння в ступінь важку ...
Хочеться побажати здоров'я і розсудливості! Ставтеся дбайливо до себе і свого самопочуття, що дозволить відчувати задоволення від життя при абсолютно тверезому розумі!