Dr. J. Claire K. Niala - мама, письменник, остеопат. Досліджує різницю між різними культурами всього світу. Вона народилася і виросла в Кенії, Кот-д'Івуарі. Працювала і жила на трьох континентах. З 12 років відкриває для себе мінімум одну нову країну.
Я народилася і виросла в Кенії в Кот-д'Івуарі. А з п'ятнадцяти років жила в Великобританії. Своїх дітей я завжди хотіла виростити у себе вдома в Кенії.
Я сучасна африканська жінка, з двома університетськими ступенями, і всі мої родички і предки до четвертого коліна - працюючі жінки.
Але коли справа стосується дітей, я - типова африканка. Тут існує думка, що жінка без дітей неповноцінна. Діти вважаються благословенням, уникати якого було б великою дурістю! Питання, чи народжувати дітей, в Африці навіть не виникає.
Завагітніла я в Великобританії. Прагнення народити у себе вдома було настільки сильним, що я залишила свою практику, створила новий бізнес і виїхала з країни на п'ятому місяці вагітності. Я чекала дитину і робила те, що роблять більшість майбутніх матерів в Великобританії: читала запоєм книги про дітей і безумовному батьківство. На це моя бабуся пізніше сказала, що діти не читають книг і все, що потрібно особисто мені - це навчитися «читати» свою дитину. З усього, що я прочитала, найбільше мене зацікавило те, що африканські діти плачуть менше, ніж діти європейських сімей. Я була заінтригована: чому так відбувається?
Коли я повернулася додому, в Кенії, я стала уважно спостерігати за молодими мамами і їх немовлятами. Перше, що я помітила - це те, що не дивлячись на повсюдність дітей, досить важко помітити кенійського дитини. Їх, як правило, дуже добре загортають перед тим, як вийти з дому або добре прив'язують ремінцями до матері або батьку. Старших дітей прив'язують на спину, додатково огортаючи їх великою ковдрою. Побачити хоч кінчик такого дитинку - велика удача! Обгортання дітей чимось нагадує матку. Немовлята буквально загорнуті в якийсь кокон, який захищає їх від зовнішнього світу.
Друге, що я зрозуміла - вони дійсно не плачуть! У Великобританії діти плачуть, і це нормально. Тут же - зовсім навпаки. Якщо діти плачуть, значить відбувається щось зовсім жахливе.
Коли я народила і до нас приїхала бабуся, моя маленька неабияк плакала. Втомлена і розлючена я забула все, про що читала в книгах. «Годуй її грудьми!» Говорила бабуся на кожен її плач. Мокрий чи у неї підгузник, або є у неї відрижка після годування, або їй не подобається те, що я поклала її на ліжко - все це не мало значення. Їй потрібно було бути у моїх грудях! Я більшу частину часу носила її на собі, і спали ми разом, що було для нас дуже природно.
Я раптом усвідомила не такий вже і складний секрет радісного мовчання африканських дітей. Це був симбіоз двох речей: припинити жити ідеями про те, як і що має відбуватися і зосередитися на тому, що відбувається в даний момент. Моя дитина їв набагато більше, набагато більше, ніж про це пишуть книгах. Приблизно в п'ять разів більше!
Приблизно через чотири місяці, коли звичайні мами починають вводити тверду їжу відповідно до рекомендацій по прикорму, моя дочка повернулася до новонародженого стилю погодинного грудного вигодовування, що для мене було повним шоком. За останні чотири місяці час між годуваннями початок повільно зростати.
Більшість матерів в моїй групі матері і дитини почали вводити за рекомендаціями рис (розтягуючи годування). і всі професійні лікарі, так чи інакше вовленченние в життя дітей, навіть доули, радили поступово припиняти грудне вигодовування: «Матері потребують відпочинку теж, і вже те, що ви догодовування до 4-ох місяців, вже добре!» Вони запевняли нас, що з нашими дітьми все буде в порядку. Але для мене це звучало неправдоподібно, і коли я спробувала змішати молоко з папайей (традиційний спосіб відлучення дітей від грудей в Кенії) з переважанням молока, дочка навіть не доторкнулася до такої їжі.
Тоді я просто подзвонила бабусі. Вона розсміялася і запитала, чи не начиталася я знову книг? Вона пояснила мені, що грудне вигодовування не піддається логіці. І коли моя маленька і її тіло будуть готові до іншої їжі, вона про це скаже! «Але що ж мені робити до того часу?» Я жадала знати. «Роби те, що ти робила і раніше, моя люба», - відповіла вона.
Перш ніж моїй дитині виповнилося п'ять місяців, ми поїхали до Великобританії на весілля, щоб побачитися з сім'єю і друзями. Я легко підтримувала графік годування своєї дитини. Незважаючи на збентежені погляди інших людей, ми продовжували грудне вигодовування.
На весіллі, люди. сидять з нами за одним столиком, відзначили: «У вас така легка малятко, хоч і їсть вона досить багато». Я промовчала. Але коли інша жінка сказала: «Я чула, що африканські діти менше плачуть», я не змогла стриматися від сміху.
Мудрість від моєї бабусі:
1.Прікладивайте до грудей вашої дитини всякий раз, коли ваш малюк засмучений, навіть якщо ви тільки що його годували!
2.Совместний сон. Ви зможете погодувати вашої дитини ще до того, як він прокинеться остаточно, і отже, він швидше засне знову. Так і ви самі більше відпочинете.
3.Всегда беріть з собою флягу з теплою водою, щоб повертати втрату води, що йде з молоком.
4.Поставьте годування грудьми в пріоритет. Особливо під час сплеску росту дитини. І попросіть близьких, щоб дбали про вас якомога більше, тому що у вас є один чоловічок, який точно не може чекати і яким ви дуже потрібні.