Приємна дискримінація: виявляється, сильній статі куди легше скинути зайву вагу, ніж слабкої і прекрасного.
Ось вона, приємна дискримінація: жінки повинні працювати в тренажерному залі більше і важче, ніж чоловіки, щоб схуднути і поліпшити свою фізичну форму. А нам, відповідно, привести себе в гарну форму куди легше!
Радісна звістка: нам худнути легше, ніж жінкам shutterstock.com
Такий висновок зробили після проведення ряду тестів вчені американського Університету Міссурі. Причому вони з'ясували, що слабка стать повинен робити приблизно на 20% більше фізичних вправ, щоб отримати таке ж зменшення ваги.
Дослідники зібрали в одну команду 75 огрядних чоловіків і жінок, які страждають на цукровий діабет 2 типу. Всі учасники експерименту протягом 16 тижнів займалися по одній і тій же програмі фізичних навантажень. Всі вони перебували під постійним наглядом лікарів, які акцентували свою увагу на параметрах ваги тіла, частотою серцевих скорочень і артеріальний тиск.
Після курсу фізичних навантажень в тренажерному залі виявилося, що чоловіки отримали від нього набагато більше користі, ніж жінки. За цей час чоловіки скинули більше ваги, а також більшою мірою, ніж у жінок, у них покращився загальний фізичний стан.
Як припускають вчені, можливу причину такої розбіжності в ефекті від занять фізкультурою криється в неоднаковому будові тіла чоловіка і жінки. Чоловіче тіло, кажуть експерти, містить більше м'язів, а обмін речовин в м'язових тканинах чоловіків відбувається швидше, ніж у жінок.