Причини неспокійного сну у дитини
Але перш ніж приймати такі спеціальні засоби для дітей, необхідно обов'язково розібратися в причинах неспокійного сну дитини. Відповідаючи на питання, чому дитина погано спить вночі, слід зазначити, що однією з найбільш поширених причин може бути особливість психіки малюка. Можливо, ваша дитина легко збуджується у вечірній час, тому вам слід заздалегідь готувати такого малюка до сну, захищати від усього збудливого, починаючи від телевізійних передач, закінчуючи гучними розмовами.
Проблеми сну у дітей до 5 років
Якщо погано спить новонароджений малюк, причинами можуть бути болі в животі, які виникають практично у всіх новонароджених в перші два тижні після народження. Надалі стан значно покращиться, коли дитина відчуває болючі відчуття до 5-ти місяців. Часто причиною, чому дитина погано спить вночі, є алергія на деякі лікарські препарати, продукти харчування. Природно, що існують проблеми зі сном у дітей в період прорізування зубів, на допомогу батькам у даному випадку прийдуть спеціальні заспокійливі гелі, масування ясен. Зовсім маленькі діти іноді погано сплять від захворювань вух, дисбактеріозу. Дані захворювання супроводжуються сильними больовими відчуттями. Деякі діти мають підвищену збудливість внаслідок наявності в організмі дитини гостриків. Нервова система маленької дитини постійно страждає від токсинів, що виділяються гостриками.
Сон дітей від 5 років
Коли дитина стає трохи старший, відповіддю на питання, чому дитина погано спить вночі, можуть бути нічні дитячі страхи. Досить рідко можна знайти дитину віком 5-ти років, який не боявся б темряви. Причиною таких страхів є знайомство з негативними персонажами дитячих книжок, мультфільмів. Згодом такі нічні страхи обов'язково проходять.
Проблеми із засипанням у дітей від 7 років
У віці 7-ми років найбільш поширений страх дитини - це нічний страх стихії, що розбушувалася, повінь, катастрофи, пожежі, які малюк бачив протягом дня в телевізійних передачах. Небезпеки проектуються на нічний час, дитина переживає побачені негативні сюжети заново, тому погано спить. Згодом після досягнення дитиною 7-річного віку поганий сон може пояснюватися страхом несхвалення вчинків однокласників, страхом перед вимогами вчителів. Шкільні кошмари уві сні набагато страшніше для дитини, ніж наяву. У цьому віці відповіддю на питання, чому дитина погано спить вночі, служить зайва негативна інформація, яка надходить щодня в голову дитини.
Інші розповсюдженими причини неспокійного сну у дітей
Досить частою причиною поганого сну, що лежить на поверхні, є неправильне виховання, абсолютне недотримання необхідного режиму дня. Дитина, людина хоч маленький, але повинен жити дитячим життям, йому надзвичайно шкідливі звички дорослих людей. Відвідування в другій половині дня галасливих закладів може викликати досить часто зустрічається останнім часом дитячу безсоння. Неспокійний сон дитини абсолютно ясно говорить про наявні проблеми, на які слід звернути серйозну увагу. Іноді батькам необхідно експериментальним шляхом визначити, чому дитина погано спить вночі. Іноді проблемою порушення дитячого сну є некомфортна обстановка для спокійного сну. Можливо, батьки занадто кутають дитини або у нього незручна піжама, невідповідна подушка, занадто душно. Серйозно проаналізуйте вищевказані фактори, здатні грунтовно впливати на сон дитини.
Як знайти вихід із ситуації
Зовсім не слід думати, що все само налагодиться. Необхідно багато терпіння, уваги, щоб зрозуміти, усунути причину неспокійного сну. Якщо дитина погано відпочиває вночі, він стає дратівливим, примхливим, істеричним. Не відмовляйте йому в ласці. Розповідайте йому добрі казки, уважно вислухайте дитячі проблеми, пояснюйте йому все незрозуміле, тоді обов'язково через певний час сон малюка налагодиться.
- Проблеми зі сном у дітей
- Діти-хулігани
- Кольки у немовляти що робити
- Як правильно годувати дитину
- Якщо у дитини затримка в розвитку?
- Як боротися з дитячою істерикою?
