Хрускіт - ознака старості
Хрускіт кісток не завжди ознака наближення старості. Хрускіт може бути, як у молодих, так і у літніх людей. У молодих людей хрускіт кісток - це природний процес. Але тільки якщо людина не відчуває болю. Так чому ж хрумтять наші кістки?
У скелеті людини все суглоби мають невелику оболонку навколо себе. Це оболонка виконує роль капсули, що захищає суглоб.
Усередині цієї капсули є рідина. Завдяки їй зменшується тертя під час руху. А також рідина в суглобах відповідає за вироблення мастила для гладкого ковзання поверхні кістки.
Коли Ви рухаєтеся, відбувається переміщення суглобів. А отже, це створює шум у вигляді хрускоту або тріска. Ви можете практично не чути його, а можете чути характерний хрускіт. У медицині такий хрест позначається як крепітація.
Які причини хрускоту в суглобах
Причини хрускоту:
• нераціональне харчування;
• вік;
• зайва вага;
• неправильна взуття;
• плоскостопість;
• гормональні порушення.
Як утворюється хрест
Спеціальна рідина наповнює капсулу. А також до її складу входять газові елементи пристосовані до розчинення. Коли Ви рухаєтеся капсули розтягуються.
Відбувається зниження тиску, після чого розчинні гази створюють бульбашки. Лопаючись, вони видають характерний хрускіт.
Заняття спортом
Відомий хрускіт Ви можете почути і під час занять спортом. Однак тут не варто лякатися за своє здоров'я. Адже при активних видах спорту рідина в суглобі витрачається. А значить вона, рідина, відновиться через деякий час.