Недавнє генетичне дослідження американських вчених дозволяє по новому поглянути на цю проблему: чому люди хворіють на діабет, повідомляє FASEB Journal. Ймовірно, припускають вчені, підвищена схильність до ожиріння і діабету є наслідком «помилки» еволюції людини, в ході якої в результаті делеції (хромосомної перебудови) було втрачено ген СМАНИ, і наші інсулінові рецептори стали гірше реагувати на інсулін. Цим наш вид відрізняється від усіх інших ссавців, у яких даний ген присутній і порушення вуглеводного обміну розвиваються рідко.
З - ЗА ТОГО, ЩО втрачено ГЕН ...
Недавнє генетичне дослідження американських вчених дозволяє по¬новому поглянути на цю проблему: чому люди хворіють на діабет, повідомляє FASEB Journal. Ймовірно, припускають вчені, підвищена схильність до ожиріння і діабету є наслідком «помилки» еволюції людини, в ході якої в результаті делеції (хромосомної перебудови) було втрачено ген СМАНИ і наші інсулінові рецептори стали гірше реагувати на інсулін. Цим наш вид відрізняється від усіх інших ссавців, у яких даний ген присутній і порушення вуглеводного обміну розвиваються рідко.
Відомо, що у всіх ссавців, крім людини, у формуванні гликопротеинов (білків, з'єднаних з вуглеводами) беруть участь дві модифікації сіалова кислоти - ацетілсіалат і гліколілсіалат. У нас із¬за відсутності гена CMAH порушений синтез гліколілсіалата. Мабуть, якщо інсулінові рецептори мають обидва варіанти сіалатов, вони ефективніше взаємодіють з інсуліном. У нормі людині «вистачає» зниженою ефективності інсулінових рецепторів, що мають тільки ацетілсіалатние «антени». Але при несприятливих факторах - порушення структури інсуліну, переїданні і ожирінні, зниженні продукції інсуліну в підшлунковій залозі - цього стає недостатньо, і розвивається діабет.
Для вивчення фізіологічних наслідків порушення функції СМАНИ вчені вивели трансгенних мишей з делецией цього гена і вигодовували їх висококалорійною їжею. Виявилося, що у таких тварин, як і у людей-діабетиків, тканини значно гірше реагують на інсулін, що вже є причиною порушення метаболізму глюкози. Але, крім того, у них ще й серйозно страждають самі бета¬клеткі підшлункової залози, що виробляють інсулін. Таким чином, відсутність гліколілсіалата в вуглеводних ланцюгах гликопротеинов приводило у мишей до сумарного ефекту зниження синтезу інсуліну і втрати сприйнятливості клітин до нього.
В даний час біологи розглядають кілька теорій старіння, які, безумовно, взаємопов'язані і лежать в основі глобальної перебудови всього організму. Одна з них - мітохондріальна. Відомо, що у «енергетичних станцій клітин» (мітохондрій) є своя ДНК (мтДНК). Вчені вважають, що старіння пов'язане з мутаціями мтДНК і дисфункцією клітинних «енергетичних станцій». Так, достовірно доведено, що онкологічні пухлини, діабет 2 типу, нейродегенеративні зміни, серцево-судинні захворювання, м'язова дистрофія та інші «атрибути» старечого віку розвиваються через мітохондрій, які з різних причин (в тому числі і із¬за мутацій мтДНК ) не справляються зі своїми функціями.
Разом з тим очевидно, що люди самі псують здоров'я своїм «енергетичних станцій»: пасивний спосіб життя і надлишок калорій вражають мітохондрії. Збільшити кількість і якість мітохондрій можна, зокрема, за допомогою фізичних вправ.
Дослідники з університетів Канади і США провели експеримент, в якому були задіяні миші, схильні до передчасного старіння із¬за високого рівня мутацій в мтДНК. У перші три місяці тварини містилися в однакових умовах, що не підривають здоров'я. Далі одна частина гризунів зайнялася примусовим спортом: три рази в тиждень на бігових доріжках. Друга частина - жили, як зазвичай. Ще через три місяці вчені порівняли зовнішні та фізичні дані бігунів, «ледарів» і диких мишей. Виявилося, що миші-спортсмени зберегли молодість і здоров'я, порівнянне з дикими тваринами. Зате пасивні гризуни сильно здали: вони посивіли, облисіли, втратили м'язову масу і здатність до запліднення. Ретельний огляд показав, що у них дегенерувала нервова система, зменшився обсяг мозку, серці патологічно збільшилася, рівень гемоглобіну крові впав. Словом, до напівроку пасивні миші стали старими, причому їм не допомагали навіть харчові добавки та вітаміни.
Сучасному суспільству довелося зіткнутися з проблемою, куди більш серйозної, ніж вже звичне для жителів багатьох країн наявність кілограмів зайвої ваги. Йдеться про вкрай небезпечному внутрішньому ожирінні.
Фахівці з Університету Уейк Форест представили результати дослідження, які свідчать, що в останні роки все більше жителів західних країн страждають від ожиріння кровоносних судин і внутрішніх органів, яке може бути навіть більш небезпечним, ніж зовнішнє ожиріння.
... Серед ув'язнених однієї з в'язниць Австралії живе щеня по кличці Паско, якого тамтешні мешканці вчать ... рятувати людські життя. Скоро цього пса породи «кавалер-кінг-чарльз-спанієль» віддадуть малюкові, який страждає на діабет, щоб Паско міг попереджати його батьків, якщо у дитини раптом різко зміниться рівень цукру крові. Зараз 12-місячне цуценя повинен навчитися правильно реагувати на зміни запаху тіла людини: солодкі, фруктові запахи свідчать про високий вміст глюкози в крові, а прогірклі, кислі, - про низький.
А ось собака по кличці Ширлі вже вміє це робити, адже вона більше року «проходила навчання» в центрі Medical Detection Dogs в Великобританії. Тепер Ширлі живе в родині 7¬летней Ребекки, у якій важка форма діабету і в будь-який момент рівень цукру крові може або різко підвищитися, або впасти.
Собака завжди поруч зі своєю підопічною і не відходить від неї ні на крок. Навіть в школу вони ходять разом, адже якщо у дівчинки трапиться, наприклад, важка гіпоглікемія і їй вчасно не надати допомогу, то вона може впасти в кому. Щоб привернути увагу оточуючих, коли Ребеці необхідно зробити ін'єкцію інсуліну або дати трохи цукру, Ширлі починає лизати обличчя своєї господині. Якщо ж ніхто не відреагує на «попередження», то собака може навіть дістати і відкрити аптечку.
«Все відбувається дуже швидко: зараз з Ребеккою все добре, але вже через секунду вона може втратити свідомість, - каже її мама. - Так що Ширлі реально нам допомагає ».
З ДРУЗЯМИ КОРИСНО ОБЩАТЬСЯ
Проведене недавно в США дослідження показало, що замкнутість так само небезпечна для здоров'я, як високий тиск, куріння і ожиріння. Згадайте, чи давно ви спілкувалися зі своїми друзями або дізнавалися про здоров'я батьків? Коли ви останній раз сміялися разом з близькими людьми або розповідали, як у вас просуваються справи?
Соціолог з університету Duke Лінн Сміт-Ловін стверджує, що у величезної кількості американців за останні 20 років знизилася кількість людей, з якими вони можуть обговорювати особисті питання. «Для жіночого здоров'я надзвичайно важливо відчувати, що про вас піклуються і підтримують, причому не одна людина, а ціла група», - заявив професор Тод Джексон. - Якщо у вас є група підтримки, то ви можете зробити навіть неможливе ». Насправді, в результаті проведеного експерименту, ті, хто намагався схуднути разом з партнером, домоглися більшого, ніж ті, хто хотів впоратися самотужки: їх вага знизилася на 10% для обох партнерів за перші шість місяців.
Чим більше в світі стає середня тривалість життя, тим ширше поширена деменція, або недоумство. Шведський професор Лаура Фратігліоні показала, що буквально кожному під силу скоротити цей ризик. З віком на пізнавальну функцію надає все більш сильний вплив цілий ряд чинників - від кров'яного тиску і ваги до ступеня фізичної і розумової діяльності.
За оцінкою експертів, у всьому світі страждають деменцією приблизно 24 млн. Чоловік, причому у більшості це хвороба Альцгеймера. У більш розвинених державах 70% людей з недоумством - у віці 75 років і старше.
Зараз вчені просуваються від простого спостереження до експериментів. Це означає, що по тому вже кілька років ми будемо знати більше про стратегії профілактики нейродегенеративних розладів.
"БОМБА УПОВІЛЬНЕНОЇ ДІЇ"
Порушення режиму сну тривалий час може мати довгострокові серйозні наслідки для здоров'я, попереджають британські фахівці Університету Уорвіка.
Відсутність нормального сну призводить до інсультів, серцевих нападів і серцево-судинних захворювань, які часто загрожують ранньою смертю. Якщо ви спите менше 6 годин на добу і маєте порушення сну, ризик розвитку серцевих хвороб і смерті підвищується на 48%, а ризик смерті від інсульту - на 15%. Якщо ви звикли пізно лягати і рано вставати - це для організму «бомба уповільненої дії», стверджують лікарі.
Медики отримали докази своїх висновків в результаті 25-річного обстеження понад 470 тисяч осіб з 8 країн, включаючи Японію, США, Швеції та Великобританії. Було виявлено, що хронічне недосипання активує гормони і хімічні речовини в організмі, які збільшують ризик розвитку хвороб серця та інсульту, а також підвищують тиск і рівень холестерину, сприяють цукрового діабету і ожиріння. Інша крайність - занадто довгий сон (більше 9 годин на добу) також може служити показником захворювань, включаючи сердечно¬сосудістие. Клініцисти роблять висновок, що нормальний 7-8-годинний сон життєво важливий для підтримки міцного здоров'я і збільшення тривалості життя.