Слід пам'ятати, що піт це не тільки вода, це ще і мінеральні солі. Тому щоб заповнити електролітний баланс поряд з водним, необхідно пити саме мінеральну воду.
Якщо у вас пітніють руки внаслідок саме таких, природних причин (влітку, при фізичному навантаженні.), То вам можна порадити наступне:
- Регулярно мийте руки з м'яким милом.
- Використовуйте антиперспірант (вони підходять не тільки для пахв, але і для рук). Тільки зверніть увагу, щоб в його складі не було солей алюмінію (наприклад, купіть засіб з амоніево-алюмінієвих квасцов). В цьому випадку пори не будуть закупорюватися, що менш шкідливо для нашого організму.
- Протягом дня, використовуйте освіжаючі серветки і протирайте руки лосьйоном з камфорним спиртом.
- Додайте в ваш крем для рук кілька крапель олії герані або кипариса. Ці масла надають терпку дію.
- Купіть в спортивному магазині спеціальний порошок, який наносять спортсмени на долоні перед тренуваннями, щоб ті не потіли.
- Робіть ванночки для рук проти пітливості.
Надмірне потовиділення може бути нормальною реакцією на зовнішні подразники (стрес, перенапруження) або наслідком хвороби. До таких хвороб відносяться цукровий діабет, хвороби щитовидної залози, хвороби залоз внутрішньої секреції, стенокардія, клімакс. Тому, якщо у вас постійно надмірно потіють руки, ноги та інші частини тіла, то, перш за все, необхідно пройти комплексне обстеження і виявити причину.
Якщо ваші руки пітніють внаслідок занепокоєння або стресу, то вам необхідно звернутися до невропатолога. Можливо, лікар порадить вам бета-блокатори. таблетки, які треба приймати за пару годин до тривожних ситуацій.
Також у нас широко поширене лікування з використанням ін'єкцій ботулотоксину. Ці уколи зупиняють пітливість рук терміном на 6 місяців, потім треба повторювати. Правда, у цього методу є і недолік, протягом перших тижнів можлива м'язова слабкість рук, що не завжди прийнятно.
При гіпергідрозі також може бути призначений ионофорез. При цій процедурі ви ставите руки в ванну з водою, через яку протягом 15 хвилин пропускається слабкий електричний струм. Під час процедури ви відчуєте легке поколювання або печіння. Такі процедури необхідно робити спочатку один раз в декілька днів, потім поступово скорочуючи, 1 раз на місяць. Цей метод має ряд протипоказань, зокрема він не підійде вагітним жінкам і людям з кардіостимуляторами.
Як бачите, методів лікування існує багато, але щоб правильно його вибрати необхідна консультація лікаря і, звичайно, найголовнішим способом лікування є усунення причини, по якій у вас надмірно потіють руки. Тому не відкладайте візит до лікаря.
Олена Петрова
жіночі ножкі.ru