Не завжди нам вдається зрозуміти, чому виникає відчуття закладеності носа. Тільки при появі супутніх симптомів можна здогадатися про можливе захворювання. Зазвичай причиною є застуда або алергія. У деяких випадках самому розібратися вкрай складно, тому потрібна консультація отоларинголога. Чому закладає ніс, і як цього уникнути?
Лікарі виділяють безліч причин і факторів, через які забивається ніс. і відсутня носове дихання. Ось основні з них:
- синусит;
- алергія;
- несприятливі умови проживання, шкідливе виробництво;
- застуда, ГРВІ;
- вазомоторний риніт;
- звуження носових ходів поліпами, чужорідним тілом, аденоїдами.
Тепер розглянемо більш детально причини закладеності носа.
Запалення слизової навколоносових пазух може протікати в гострій і уповільненої формі. Найчастіше захворювання має інфекційне походження. Розрізняють декілька синусів, які є воздухоноснимі порожнинами. Велика частина звернень до отоларинголога обумовлена гайморитом, з меншою частотою діагностується етмоїдит і фронтит. Що стосується клиноподібної пазухи, її запалення зустрічається досить рідко.
Розвитку синуситу привертають:
- вроджені, травматичні дефекти носоглотки і пазух;
- гіпертрофічний риніт;
- часті ГРВІ;
- не лікування поліноз;
- поліпи, аденоїди;
- тютюнопаління;
- захворювання порожнини рота, неякісно проведені стоматологічні маніпуляції, після яких інфекція проникає в гайморові пазухи;
- робота з хімічними речовинами з різким запахом.
В основі розвитку синуситу лежить посилене вироблення секрету під впливом інфекційного фактора. У міру прогресування запального процесу наростає набряк слизової носових шляхів, що ускладнює відтік слизу з навколоносових пазух.
Накопичення секрету в порожнинах супроводжується збільшенням його в'язкості і активним розмноженням мікробів.
симптомокомплекс
Виразність симптоматики залежить від причини закладеності носа. Клінічні ознаки можна розділити на загальні і локальні. Спочатку перерахуємо загальні симптоми:
- розбитість;
- нездужання;
- зниження працездатності;
- гіпертермія, рівень якої залежить від виду патогенних збудників. Висока лихоманка спостерігається при гострому процесі. При хронізації хвороби найчастіше реєструється субфебрилітет;
- зниження апетиту;
- головні болі;
- неспокійний сон.
Місцеві ознаки представлені:
- забитим носом через сильну закладеності;
- гнійними виділеннями;
- утрудненим носовим диханням;
Зауважимо, що ночами відтік в'язкого секрету трохи полегшується, через що дихати стає легше.
- гугнявий;
- зниженням нюху;
- болем в навколоносовій зоні, яка посилюється при нахилах. Больові відчуття можуть поширюватися на зону скроні, щелепу, лоб.
При двосторонньому гаймориті відбувається блокада слізного каналу, внаслідок чого починається сльозотеча. Серед ускладнень варто виділити менінгіт, неврит лицьового нерва, тромботические наслідки, остеомієліт і абсцес мозку, який розвивається в результаті поширення інфекції.
- пилових кліщів, пилок, парфуми, шерсть;
- побутову хімію;
- косметичні засоби;
- продукти харчування (морепродукти, мед, молочні вироби, яйця, цитрусові, шоколад);
- лікарські засоби.
симптоматика
Залежно від сили алергену і чутливості імунної системи вираженість симптоматики може бути різною. Клінічна картина алергії представлена:
- частим чханням, як наслідок подразнення слизової провокуючим фактором;
- ринореей (виділення з носа прозорі, рясні, водянисті). Внаслідок частого тертя носа на шкірі крил може з'явитися лущення і гіперемія. Мікротріщини є вхідними воротами для патогенних збудників;
- набряком слизової носа, що ускладнює носове дихання. Набряк може зачіпати окремі ділянки тіла (щоки, повіку, губи) або охоплювати великі площі шкірних покривів (шию, грудну клітку);
Яскраво виражена алергічна реакція може виявлятися у формі набряку Квінке і анафілактичного шоку, які без негайного лікування можуть привести до летального результату.
- шкірними висипаннями різного характеру і розміру;
- кашлем. У деяких випадках алерген може спровокувати приступ задухи на тлі бронхоспазму;
- ознаками кон'юнктивіту (гіперемією, набряком, почервонінням очей);
- сверблячкою шкіри, очей, носа;
- травної дисфункцією.
Допомога при алергії
З огляду на тяжкість захворювання і стан людини, в лікуванні можуть використовуватися:
- антигістамінні препарати місцевого, системної дії;
- судинозвужувальні назальні спреї;
- гормональні препарати.
При тяжкому перебігу алергії може знадобитися госпіталізація. Якщо причина появи алергічних симптомів полягає в сезонному полінозі, рекомендується починати прийом лікарських засобів за два тижні до початку цвітіння рослин.
При неефективності медикаментозної терапії може розглядатися питання про проведення специфічної гіпосенсибілізації.
навколишні умови
Причини, чому не дихає ніс, можуть бути представлені поганими умовами проживання. Це стосується сухого, гарячого і забрудненого повітря. До групи причин також відносяться несприятливі виробничі фактори, коли в повітря потрапляють дрібні частинки хімічних речовин, будівельного матеріалу, вугілля.
Шкідливими вважаються лакофарбова, металообробна, гірничодобувна, машинобудівна, борошномельна, зернопереробна і багато інших промисловості.
Застуда, ГРВІ
Простудні захворювання займають лідируючу позицію серед всіх респіраторних патологій. Особливо часто вони діагностуються в весняно-осінній період, коли відзначаються різкі коливання температури і зміну погоди в цілому.
Розвитку хвороби привертає:
- переохолодження. Якщо людина тривалий час перебуває в сирому приміщенні, на протязі або промок під дощем, імунний захист слабшає і підвищується ризик простудного захворювання;
- хронічні хвороби ЛОР-органів;
- імунодефіцит, обумовлений загостренням важкої соматичної патології, системним інфекційним захворюванням або вродженими вадами;
- тривале спілкування з хворим чоловіком в приміщенні без вентиляції. Віруси, які передаються при чханні, розмові, осідають на слизову носоглотки, провокуючи розвиток хвороби.
З вірусних збудників причиною захворювання можуть стати рино-, аденовіруси, вірус грип, РС-інфекція.
вазомоторний риніт
Розвиток захворювання обумовлено порушенням регуляції судинного тонусу під впливом негативних факторів. Це може бути:
- сильний стрес. Викид гормонів і зміна тонусу судин може спровокувати розвиток вазомоторного риніту;
- аномалії будови носоглотки;
- тривалий терапевтичний курс препаратами, які впливають на тонус судин. До таких ліків відносяться назальні судинозвужувальні краплі, деякі психотропні та гіпотензивні засоби;
- гормональні порушення. Зміна складу гормонів в крові спостерігається при вагітності, захворюваннях ендокринної системи, в клімактеричному періоді;
- неправильне харчування. При зловживанні пряними, солоними, гострими стравами ризик вазомоторного риніту зростає.
Окремо слід виділити вплив вегето-судинної дистонії. Порушення регуляції судинного тонусу призводить до появи різних симптомів. Серед них відзначимо:
- запаморочення;
- метеозалежність. При зміні погодних умов людина відчуває сильну слабкість, запаморочення, нудоту, оніміння кінцівок;
- головний біль;
- нездужання;
- прискорене серцебиття;
- відчуття завмирання серця;
- озноб;
- посилене потовиділення;
- похолодання кінцівок;
- колючі відчуття в кардіальної області.
Клінічні особливості
Вазомоторний риніт має хронічний перебіг, тому симптоми виражені не так яскраво:
- дискомфортні відчуття, невелике печіння в носоглотці;
- часте чхання;
- набряк слизової носових проходів, яка сильно не ускладнює носове дихання, проте не дає можливість глибоко дихати;
- слизові виділення в невеликому обсязі;
- закладеність одного носового ходу, яка може змінюватися при зміні положення тіла.
Загострення захворювання спостерігається після переохолодження, при тривалому вдиханні запиленого повітря або на тлі імунодефіциту.
Хвороби, що супруводжують
Всі хвороби цієї групи зменшують прохідність носових шляхів для повітря, з-за чого слизова стає набряклою, і погано дихає ніс.
Поліпи і інші доброякісні утворення в носоглотці можуть виникати одиничними виростами або розташовуватися групами. Залежно від їх обсягу, форми і консистенції клінічні симптоми дещо відрізняються. Серед клінічних ознак виділимо:
Аномалії будови носоглотки
Вроджені дефекти, а також травматичну зміна будови носових порожнин, перегородки призводять до порушення прохідності повітря і вентиляції в навколоносових пазухах. Набухання слизової супроводжується утрудненим диханням через ніс.
Чужорідне тіло
Чому не дихає ніс? Проникнення чужорідного тіла в носоглотку супроводжується сильним чханням, дискомфортом і набряком слизової. Виразність симптомів залежить від форми, розміру і щільності предмета. При зміні положення тіла стан людини може погіршуватися або поліпшуватися (в залежності від розташування чужорідного тіла).
При просуванні предмета в гортань і нижні респіраторні шляхи розвивається бронхоспазм і напад задухи.
Лімфоїдні розростання носоглоткової мигдалини найчастіше реєструються в дитячому віці, проте в деяких випадках аденоїди виявляються в старшому віці. Вони є перепоною на шляху повітря, в результаті чого виникає розлад дихання.
профілактичні поради
Ми трохи розібралися, чому закладає ніс. Тепер розглянемо профілактичні заходи, які не дозволять носовою проходах забиватися і порушувати дихання. Вони стосуються умов проживання, роботи, а також зміцнення імунітету.
навколишні умови
Велику частину життя ми проводимо на роботі, тому важливо подбати про своє здоров'я і обмежити негативний вплив виробничих факторів. Якщо ми дотримуємося обережність, правила безпеки, а також використовуємо засоби захисту, провокуючий фактор в меншій мірі впливає на організм.
Що стосується домашньої обстановки, для створення сприятливого мікроклімату рекомендується:
- підтримувати вологість на рівні 55-60%. Особливо важливо стежити за її рівнем в опалювальному сезоні, при працюючому кондиціонері, а також при використанні обігрівачів, які сушать повітря. Для підтримки оптимального рівня вологості бажано застосовувати спеціальні пристрої - зволожувачі. Якщо таких немає, можна розвісити мокру білизну на джерелі тепла, поставити в кімнату акваріум або іншу ємність з рідиною, а також збільшити кількість рослин, не забуваючи доглядати за ними;
- знизити температуру до 19 градусів;
- регулярно провітрювати приміщення, що зменшить концентрацію пилу, алергенів, мікробів. Доступ свіжого повітря дає можливість наситити внутрішні органи киснем і полегшити дихання. Провітрювання потрібно виконувати двічі на день по 10 хвилин. У літній сезон це рекомендується робити рано вранці і пізно ввечері, коли немає спеки. Що стосується зимового періоду, обмежень щодо провітрювання немає;
- щодня проводити вологе прибирання;
- позбутися від зайвих предметів у кімнаті, які накопичують пил (килими).
зміцнення імунітету
Наше здоров'я багато в чому залежить від рівня імунного захисту. Щоб підтримувати її на достатньому рівні, необхідно:
- правильно харчуватися. У раціон слід додати каші, молочні вироби, свіжі овочі, зелень, фрукти, рибу. Обмеження стосуються газованих напоїв, жирних, смажених, гострих страв, продуктів з барвниками, транс-жирами, напівфабрикатів, консервованих виробів, здоби і солодощів;
- пити не менше 2 літрів на добу. Достатнє надходження в організм рідини дозволяє забезпечити роботу кожної системи, вивести шлаки, не допустити зневоднення і порушень водно-електролітного балансу. Для цього можна використовувати негазовану лужну воду, несолодкий сік, компот, трав'яний чай або морс;
- обмежити вплив стресів;
- достатньо часу приділяти сну, відпочинку;
- щорічно (бажано двічі в рік) проводити час на березі моря, в лісовій місцевості. Людина стає не тільки більш міцним, але спокійним і врівноваженим;
- своєчасно звертатися до лікаря при появі симптомів захворювання. Завдяки ранній діагностиці і початку терапії вдається повністю вилікувати пацієнта і уникнути ускладнень;
- займатися загартовуванням. Процедури слід починати, коли людина абсолютно здорова. Спочатку рекомендуються обливання теплою водою, потім її температуру слід зменшувати на 1 градус;
- приділяти час спортивних занять. При відсутності часу для відвідування спортивних секцій можна виконувати ранкову зарядку;
- регулярно прогулюватися на свіжому повітрі, особливо людям, у яких «сидяча» робота.
Перераховані рекомендації дозволяють зберегти здоров'я на довгі роки і дихати без утруднень.
Як зняти закладеність носа?
Симптоми поліпів в носоглотці
Чужорідне тіло в носі
Вища медична освіта, лікар-анестезіолог.