Отже, захоплення чорним перцем здатне зробити сприятливий вплив на вашу фігуру. Так як пекучий перець є найпопулярнішою кулінарної спецією в світі, його знайти не складе великих труднощів. Цей гострий продукт прискорює метаболічні процеси, допомагає згорянню калорій, саме тому його використовують в різних рецептах народної медицини, в тому числі і для боротьби з ожирінням.
Якщо ви були в Таїланді, то напевно чули про тайських таблетках для схуднення на підставі чорного перцю Прік-тай-дам.
- допомога переварюванню їжі;
- стимуляція виробництва ферментів травлення підшлунковою залозою;
- збільшення швидкості шлункової перистальтики.
Перед тим, як почати худнути, додаючи чорний перець в щоденне меню, проконсультуйтеся з лікарем. У період вагітності, годування грудьми, а також при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, під час прийому деяких ліків (наприклад, теофілін, пропанол) вживати чорний перець вкрай небажано. Цей продукт в рідкісних випадках може викликати навіть алергічну реакцію. Якщо ви переносите перець добре, вживання в добу понад 5 г може викликати такі симптоми, як печія, здуття живота, прискорене сечовипускання. На це теж слід звернути увагу перед його прийомом.
Даний вид перцю можна додавати в різні страви і навіть напої. Наведемо приклад одного такого напою. Потрібно змішати сік перцю болгарського (100 мл), сік огірків (200 мл) і сік томатів (100 мл), все це приправити однієї дрібкою меленого чорного перцю, дозволяється пити 1 раз в день.
Слідкуйте за нормою його вживання, і тоді ви зможете зберегти здоров'я і знайти більш струнку фігуру.