Поради мусульманкам.
Для чого ж масла так необхідні нам, спробуємо розібратися в нашому матеріалі.
Оливкова олія.
Отже, про користь оливкової олії знає майже кожен, а поширене воно в побуті так само, як і соняшникова. Так в чому ж саме його користь? Виявляється, оливкова олія майже повністю складається з ненасичених жирів (жирних кислот), які знижують рівень шкідливого холестерину. Масло не впливає на корисні різновиди необхідного нам холестерину і тим самим підтримує нормальний баланс життєво важливих елементів в організмі. Постійне вживання олії сприяє профілактиці діабету і ожиріння, серцево-судинних захворювань.
Корисно випивати щоранку натще столову ложку оливкової олії.
Або, наприклад, відмінна оливкова маска з медом, компоненти знайдуться у кожної: мед - 1 ч.л. яєчний білок - 1 шт. оливкова олія - 1/2 ч.л. вівсяні пластівці - 1/2 ст.л. Все змішати і нанести на обличчя на 20 хвилин, потім змити теплою водою.
Також добре натирати оливкова олія на живіт під час вагітності. Процедура може запобігти появі розтяжок.
Кминне масло.
А ось серед мусульман, мабуть, найпоширенішим маслом є кминне масло. І неспроста - адже навіть Пророк Мухаммад (салляллаху аляйхі васаллям) говорив про нього: «Слід вживати чорний кмин, він - ліки від будь-якої хвороби, крім смерті». Чи не перечтёшь за все, для чого корисно це масло. Ось лише небагато, для чого воно стане в нагоді: кминне масло надає тонізуючу, антисептичну, кровоочисний, сечогінний, відхаркувальний дію, посилює лактацію, знімає спазми і лікує діарею, полегшує вушну біль, налагоджує менструальний цикл. Крім того, кмином масло прискорює регенерацію клітин: шкіра швидше оновлюється і набуває більш молодий і здоровий вигляд. Допомагає масло загоєнню дрібних пошкоджень шкіри, розсмоктуються гематоми. І головне, що воно відмінно стимулює імунітет.
Звичайно ж, багатьох дівчат і жінок цікавить вплив масла на зовнішній вигляд. Навіть в цьому питанні кминне масло є великим помічником і відмінним косметологом! Особливо корисно масло для жирної, схильної до жирної і проблемної шкіри. Будучи хорошим антисептиком, масло не дає розповсюджуватися фурункулів, знімає запалення сальних залоз, і навіть очищає і загоює інфіковані рани. Правда, є одне «але»: якщо у вас чутлива шкіра, воно може виявитися надто сильнодіючим і викликати роздратування.
Більш того, проведені в недавньому минулому дослідження показали, що кминне масло не поступається за впливом антибіотиків.
Зверніть увагу на хороший ефект маски спільно з глиною, воно глибоко очищає шкіру, стягує пори дуже добре дезінфікує їх вміст.
Коли ви мрієте підвищити пружність бюста, також зробіть упор на кминне масло.
Також масло може послужити відмінною маскою для волосся, адже воно бореться з себореєю і лупою.
У будь-якому мусульманському магазинчику або в магазинах при мечетях можна купити брошуру чи книжку з тим як правильно вживати кминне масло.
Реп'яхову олію.
Не менш відоме реп'яхову олію також відрізняється своїми чудовими властивостями. Дане масло містить дубильні речовини, мінеральні солі, вітаміни, природний інулін, протеїн, пальмітинову і стеаринову кислоти. Саме масло застосовується і в чистому вигляді, але частіше в кремах і масках для жирної шкіри, в лікувальних препаратах проти вугрової висипки, в регенеруючих кремах для в'янучої шкіри, в складі шампунів, бальзамів і кондиціонерів для волосся. Також його можна знайти в складі засобів для ванн: тут реп'яхову олію нерідко використовується як добавка, яка надає зміцнювальний, очищає і заспокійливу дію. Широко використовується реп'яхову олію для догляду за шкірою голови, тут воно незамінне і дуже ефективний засіб. Реп'яхову олію відновлює обмін речовин в шкірі голови і підсилює капілярний кровообіг, живить і зміцнює коріння і структуру волосся.
Для початку вимийте волосся теплою водою і трохи підсушіть їх рушником. Ретельно втирайте реп'яхову олію в коріння волосся не менше 15 хв. розділяючи їх на проділи. Після цього рівномірно розподіліть олію на кінчиках і по всій довжині волосся. Намагайтеся не робити різких і інтенсивних рухів, адже при цьому ламаються і висмикуються волосся. Одягніть на голову спеціальну шапочку або мішечок, зверху обмотайте голову чимось теплим. Почекайте з годинку. Змийте реп'яхову олію шампунем. Попереджаємо, що це масло дуже погано відмивається і, можливо, тільки через кілька спроб вам вдасться змити його повністю.
Також застосування реп'яхової олії ефективно для зміцнення і відновлення ослаблених нігтів. Для цього досить втирати його в кутикулу і нігтьову пластинку 2-3 рази на день до повного одужання. Ванночку з реп'яхової олії можна включити в програму вашого щотижневого манікюру.
Реп'яхову олію - відмінний засіб для догляду за віями. На вії його можна наносити за допомогою ватного тампона або пензликом. Для зручності можна використовувати флакон з-під старої туші. Ретельно промийте його і акуратно залийте всередину реп'яхову олію. Перші результати будуть помітні вже через 1-2 тижні. Вії починають краще рости, стають довшими і густими. При цьому будьте обережнішими з очима.
Реп'яхову олію корисно для шкіри і використовується перед прийняттям ванни або душу. Нанесіть невелику кількість масла на шкіру. Потім розітріть все тіло, особливу увагу приділіть місцях з грубою ороговілої шкірою (лікті, ступні ніг).
Лляна олія.
Ще одним, не менш поширеним маслом вважається лляне масло. І ви напевно не знали того факту, що лляне масло за своєю біологічною цінністю стоїть на першому місці серед харчових масел. Не будемо говорити про всі корисних елементах масла - їх занадто багато, тільки наведемо приклад: в насінні присутні близько 50% вітаміну F, який не синтезується в організмі, а привноситься ззовні. Також в нього входять цінні ненасичені кислоти і велика кількість вітамінів А і Е.
Виявляється, вживання лляної олії в їжу знижує ризик інсульту на 37%. Більш того, це масло може бути профілактикою і навіть врятувати від таких страшних хвороб як атеросклероз, ішемічна хвороба серця, діабет і багатьох інших.
У косметології також не можна обійтися без цього масла, це прекрасна добавка в маски для шкіри обличчя і декольте, особливо для сухої або вже старіючої шкіри. Зверніть увагу така суміш, як лляне масло і мелену каву дають відмінний ефект, використовуючи його як протівоцеллюлітние пілінг. Кашка відмінно наноситься і не провокує роздратування.
Хороший результат дає «радикальна» маска для сухої і пошкодженої шкіри рук: половина чайної ложки лляної олії, вміст однієї капсули вітаміну Е, яєчний жовток. Все змішати і нанести на добре розпарені руки, надіти косметичні рукавички, тримати півгодини.
Кедрова олія.
Також варто згадати про чудові властивості кедрового масла. Сьогодні його можна купити в будь-якому магазині, правда, ціна його досить висока. Користь даного масла полягає в тому, що в ньому багато вітаміну F, воно містить стеаринову і пальмітинову жирні кислоти, а також ненасичені жирні кислоти. Кедрова олія на дев'яносто відсотків складається з життєво важливих для людини амінокислот, містить цілу групу вітамінів і мікроелементів.
І, звичайно ж, кілька корисних порад з використання цього масла. Ефективно регулярне застосування кедрової олії в догляді за вже в'яне шкірою обличчя. Воно прискорює регенерацію клітин шкіри, сприяє підвищенню пружності та еластичності шкірних покривів, допомагає в боротьбі зі зморшками, попереджаючи їх поява, і розгладжуючи вже наявні зморшки на обличчі, а це значить - максимально подовжує красу і молодість шкіри. Для профілактики сухості і старіння шкіри добре використовувати кедрове масло у вигляді теплих компресів. Потрібно змочити марлеву тканину в ледь підігрітому маслі, злегка віджати, і накласти на розслаблене обличчя і шию (бажано робити це в положенні лежачи) на 10-15 хвилин.
Так як він кедрового масло є ще й відмінним природним ультрафіолетовим фільтром, його можна змащувати невеликою кількістю на обличчя і відкриті ділянки тіла перед виходом на вулицю в жарку сонячну погоду або перед засмагою. Ці процедури захистять шкіру від шкідливого впливу сонячних променів
Добре підходить кедрова олія і для догляду за чутливою шкірою обличчя. Будучи гіпоалергенним, воно також допомагає заспокоїти роздратовану шкіру, усунути свербіж, почервоніння, або різного роду запалення. До того ж, багато дерматологи радять зовнішнє застосування кедрової олії при лікуванні будь-яких шкірних захворювань.
У будь-якому випадку, перед вживанням всередину будь-якого масла потрібно порадитися з лікарем. Для кожного з них є свої протипоказання.
А тепер вперед - робити себе все більш привабливою за допомогою масла - природного джерело краси і здоров'я!