У наші дні складно знайти людину, якій би не доводилося проводити час за комп'ютером. Комп'ютери стали для нас дуже важливі. Програми для роботи, спілкування в соціальних мережах, комп'ютерні ігри для релаксації після складного трудового дня - все це вносить різноманітність і полегшує наше життя. Однак, тривале проведення часу за комп'ютером негативно впливає на стан наших очей. Згодом з'являються перші проблеми з очима, такі як печіння, втома, відчуття піску в очах, сльозотеча і чутливість до світла. А ті люди, які змушені постійно працювати за комп'ютером, наприклад, бухгалтери, письменники, копірайтери, програмісти тощо і зовсім страждають від порушення зору.
Сьогодні я хочу розповісти про мудре, яка при постійному застосуванні допомагає відновити зір, посилити його гостроту і позбутися від хвороб очей.
Крім того, постійне виконання мудрі сприяє підвищенню працездатності, посиленню життєвих сил організму, поліпшенню настрою і загального самопочуття.
Як виконувати мудру. Зніміть з пальців і рук всі прикраси перед роботою з мудрою. Час виконання мудрі - не менше 15 хвилин 1-3 рази на день в залежності від навантаження на очі і складності захворювання. Виконується ця мудра одночасно двома руками.
1) З'єднуємо разом подушечки великого, безіменного пальця і мізинця 2) Решта - вказівний і середній палець - вільно випрямляє.
Загляньте в карту сайту. щоб знайти інші мудрі, а також різні вправи для самозцілення і духовного розвитку.
Інші статті сайту
- Цілюща мудра для відновлення слуху і лікування захворювань вух
- Цілюща мудра для профілактики і лікування простудних захворювань
- Цілюща мудра виживання (для чакри Муладхари)
- Цілюща мудра для горла
- Цілюща мудра від головного болю
- Цілюща мудра при серцевому нападі
