У житті багато обмежень. Особливо, якщо намагаєшся не тільки не поправитися, але навіть схуднути. І перш за все це заборона на солодке. А так хочеться солоденького, що втриматися немає сил. І тут виручають цукерки для схуднення. Ці смачні апельсинові цукерки можна навіть тим, хто стежить за своєю фігурою. Цукерки для схуднення легко зробити вдома, причому швидко і просто.
Ось нескладний рецепт - цукерок для схуднення
- 200 грам будь-якого печива (смак цукерок різниться, якщо використовувати різний печиво);
- Один очищений апельсин;
- Чорнослив і курага (по одній штуці);
- Чайна ложечка натуральної меленої кави (дає неповторний аромат, і навіть присмак шоколаду);
- Кунжут за смаком (я використовую зазвичай 30 грам - дві маленьких пачки).
Приступаємо до виготовлення цукерок:
- Чайну ложечку меленої кави заварити окропом (трохи - трохи, не більше 2 столових ложок) і дати настоятися.
- Тим часом апельсин, курагу, чорнослив, печиво розмолоти на блендері. Якщо блендера немає, то можна перемолоти на м'ясорубці.
- А отриману однорідну масу влити каву і ще трохи - трохи перемішати для отримання однорідної однокомпонентной маси.
- Зліпити цукерки і обваляти їх в кунжуті.
- Готові цукерки для схуднення поставити в холодильник на одну годину, щоб вони застигли.
Ось і вийшли низькокалорійні апельсинові цукерки. Всього 72 калорії - це мізерно мало в порівнянні з шоколадними цукерками. А ще в них є корисні речовини, тому, якщо з'їдати в день 1-2 апельсинові цукерки, то зайва вага не з'явиться, а здоров'я - додатися.